健身房的爵士舞可以说是改良后的爵士健身操，将爵士舞中有益健康的舞蹈动作和时下流行的有氧运动有机结合起来，爵士舞便成了爵士操。通常健身教练会将舒缓的波普、传统的爵士乐曲转换成节奏强劲的健身操音乐，此时的爵士，不......

大部分都对脱发都有所认识，脱发算得上是一种富贵病，多发于长期用脑过度的人群，这是因为长期用脑会造成毛囊供血和供养不足，致使毛囊萎缩，导致脱发。进入冬季，由于季节转换，很多人在夏季时脂性头皮屑会转变为可以纷纷脱落的干......

通过均匀分散了人体的重力，水床不会产生任何压力点，使得血液循环通畅，腰背也在自然状态下完全放松，这种物理治疗功能，被称作理想的脊椎护理师。特点：优质的水床具有波浪控制及静音设置，能产生特有的浮游感受。小贴士：水床的内......

早泄是男人常见的疾病，得了早泄的男人往往会失去自信，想去治疗但难以启齿，同时早泄不治的话还会引发其他的疾病。因此做好早泄的防治工作具有重要的意义。男性防治早泄要从以下几方面做起：一、戒烟酒长期抽烟会阻碍血液流......

这里需要提醒的是，有10种睡眠方式是不可取的，也是必须给予纠正的。父母们还要注意那些呢？1、吓唬宝宝睡有时为了让宝宝尽快入睡，妈妈常常采用吓唬的办法，如果不睡觉，大灰狼就会来等等。其实，这样做反而会让宝宝的神经系统受......

第一，对很多疾病的治疗，有很好的辅助作用。人们常说一句话:"富人吃补药，穷人泡泡脚"。可见泡脚的作用很大。尤其是现代社会，空调的大量使用，再加上人们普遍爱吃凉的食物，所以体内多寒湿，通过泡脚，可以加速体内排寒。第二，促进......

眼袋的形成是由於眼窝中的脂肪消减而引致，这与年龄的增长也有关系。眼袋除了有碍观瞻，亦会阻碍眼部的血液循环，眼睛皮肤因而变得乾燥。眼袋的N种表现形式由于眼袋的形成原因不同，它所表现的形式也有所差别：1、单纯眼轮匝肌......

鱼腥草别名蕺菜、侧耳根等，是一种药食兼具的野蔬。有清热解毒，消肿排脓等功效。临床应用证明，用鱼腥草煎汤坐浴，对肛裂有较佳的防治效果。鱼腥草150克，洗净放入砂罐内，加水1000毫升，汤沸后再煎5分钟，滤出药液后，加水再煎，共煎3......

女人血液循环不畅病痛就跟着来报道，例如手脚冰凉和色斑。如果病情较重则影响心肺与外部的交换功能。所以，促进血液循环是必不可少的，女性朋友们可以通过几个方法来改善：九个方法促血液循环1、注意保暖天冷的时候，让身体保......

前列腺增生又称前列腺肥大，是中老年男性常见的一种慢性疾病，发病年龄大都在50岁以后，随着年龄增长其发病率也不断升高,目前已成为泌尿外科的常见病之一。前列腺在男性45岁左右开始出现两种趋势：一部分趋向于萎缩，另一部分......

血液循环这个词相信对于大多数人来说都是一个熟悉的陌生人，你天天听到这个词，却不知道到底血液循环对健康有多大的作用。简单来说，血液循环的作用就是把营养物质送到全身各处，再将人体内的废物收集起来，排出体外。那么，血液......

孕妇脚冷是孕期比较常见的症状之一，一些血液循环不畅的女性更容易出现脚冷症状。那么孕妇脚冷是什么原因呢？一起来看看吧。孕妇脚冷的原因有哪些？1、母体血液重新分配：怀孕期间，母体的血液会重新进行分配，特别是在初期，大部......

许多人的关节疼痛是由于血液循环变差造成的：人从高温的室外进入低温空调房时，由于温度骤减，关节周围的肌肉可能发生痉挛，从而影响关节处的血液循环，使得关节出现酸痛感。加上关节处血液循环本身就薄弱，更容易发病。而本身就......

一、适量运动。运动是治疗各种疾病是良药，春季天气温和，建议人们纷纷走进大自然，尽情地吸收春的气息，活动肢体，以助肝气生发，使生命之气从冬季的潜藏状态下解脱出来，吐故纳新，焕发生机。在春季开展适合时令的户外活动，如做操、......

警惕根面龋中年过后，由于牙周开始萎缩，牙颈部和部分牙根开始暴露。这些部位的硬度较牙冠低，抗龋能力差，易出现龋洞，临床上称根面龋。根面龋的一个特点是位置隐蔽，不易发现，因而最易被人们忽视。往往在不知不觉中出现了大洞，待......

抖脂机抖的肉痒是正常的，甩脂机在工作的时候会不断震动，身体的血液循环会不断加快，皮肤受到刺激，这样可能会感觉到瘙痒，这是正常的，不用担心。抖脂机抖的肉痒正常吗甩脂机是一种懒人用的减肥仪器，很多人都会买一台来减肥。大......

哪个男人不希望自己始终生龙活虎？可是，快节奏的工作，殚精竭虑的竞争，无休止的压力，长期精神紧张……这些都是中年男人沉重的背负。加上人到中年生理功能由盛转衰，不少人出现腰酸背痛，眩晕眼花。肾亏指的就是肾虚......

1、足部护理要注意保暖糖尿病患者要保证足部血液循环。避免长期暴露于寒冷或潮湿环境。2、平时注意抬高患肢尤其是睡眠时更应注意下肢体位?确保下肢血液运行畅通无阻，利于下肢代谢产物的及时排除。3、进行适当的运动患......

想在炎炎夏日保持清新的体味，除了把个人清洁做好，营养师还建议我们平时在吃上格外注意。有些食物也许昨晚令你垂涎三尺而今天使你浑身散发一股小胡同里的恼人气味，所以就要毫不犹豫地从你的食谱中删去它们--海鲜、洋葱、......

长期失眠可以选择足浴或者食补来帮助改善睡眠。因为用热水泡脚，可以促进人体的血液循环，在热水中加入促进睡眠的药，可以通过热水将药物渗入到脚部，不仅可以改善睡眠，还可以缓解工作一天的疲劳。除了热水泡脚，还可以通过食用......