秋季干燥，人们若是经常熬夜、暴饮暴食，上火就会找上你。那么秋季上火吃什么下火呢？滋阴润肺、清热解毒的食物是降火的佳品，下面为您介绍秋季上火的22种下火食物，帮你快速赶走火气！秋季上火吃什么蔬菜降火1、芹菜具有平肝清......

经过了寒冷的冬季，也度过了料峭的早春倒春寒，全国的气候开始渐渐进入温暖的春天。按照中医传统理论，人体的阳气也开始升发到一年中最旺盛的时期。同时，各种火气，也随着温暖的天气，侵入一些人的身体。记者走访各中医院门诊，发......

冬天天气干燥，我们身体器脏也容易缺水，身体器脏缺水的话就容易上火，特别是心火和肝火，想要降火就要给这些器脏补水，那么，冬天降火吃什么好呢？心火中医说劳心思虑，过耗其真，大致意思是太劳心了，就容易伤神。过年期间虽说大部分都......

多吃白色食物降火北方室内干燥的空气让人上火，这时可多吃一些白色食物。中医认为，解除燥热多用润法，根据五行五色的原理，白色食物最能防燥热。做菜时，可以选择白萝卜、白菜、冬瓜、百合、银耳、莲藕等。其中，白菜、萝卜功效......

冬春交接之际，空气变的异常干燥，这个季节，人们很容易患上感冒，关注近期国内外新闻的读者就比较了解，流感患者已经极大增加，上火发炎的群体也是很多。水果含有丰富的营养，能够有效的增强我们人体的抵抗力，健全我们人体的免疫功......

冬季上火是家常便饭，那么，火又是如何产生的呢？上火后饮食灭火是最好的措施了。但是要灭火，也必须找对火源，对脏食疗，对症下药才能药到病除。上火说明体内有毒素。体内不断堆积起来的有害产物，可以是外源的，也可能是内源的。外......

脾胃虚弱慎用凉茶专家提醒说，胃寒的人最好少喝凉茶，脾胃虚寒主要表现为消化不好、怕冷、吃生冷或坚硬的食物容易胃疼等。除了胃寒之外，胃酸过多、长期腹泻、结肠炎的患者也要慎用中药凉茶。专家提醒的读者。那么，脾胃虚寒......

中医降火小偏方:上火是中医学专用名词，当人们出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌痛以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状时，即是中医所说的上火。上火有着更深层次的意思，比如胃火可以有胃疼、大便干等症状，肺火可以有......

夏天昼长夜短，睡眠质量差、休息时间会相对减少，再加上出汗多，身体的营养物质会随汗液排泄，所以体力消耗会比其他季节要大，相比来说夏季也是需要进补的。食疗是进补最好的方法，再加上夏季有很多时令食物，所以大家可适当多吃一......

最解毒的水果——西瓜是瓜果之首，不仅具有食用价值，而且医药价值颇高，是消暑、解渴、利尿之佳品，民间有天然白虎汤之称。当遇到酷热特别是发烧时，抱着西瓜睡觉，比敷冰袋降温还有效。主要功效可概括如下：1、西瓜可......

最解毒的水果——西瓜是瓜果之首，不仅具有食用价值，而且医药价值颇高，是消暑、解渴、利尿之佳品，民间有天然白虎汤之称。当遇到酷热特别是发烧时，抱着西瓜睡觉，比敷冰袋降温还有效。主要功效可概括如下：1、西瓜可......

1、三花茶操作：金银花10克，菊花10克，茉莉花3克，加入沸水泡茶饮用。适用：清热解毒，治疗头痛口渴、咽喉肿痛。金银花露操作：金银花的花、叶加水，先用猛火后用小火蒸30分钟，滤出汤汁加冰糖后饮用。适用：清热、解暑。Tips：金银花宜忌......

绿豆味甘，性凉，有清热、解毒、祛火之功效，是我国中医常常用来解多种食物或药物中毒的一味中药。绿豆富含维生素B、葡萄糖、蛋白质、淀粉酶、氧化酶、铁、钙、磷等多种成分，常食能帮助排泄体内毒素，促进机体的正常代谢。许......

春季上火主要原因还是由于气温升高和过度疲劳造成的，在冬季里的时候，很多人的饮食都偏向于油腻、热量较高，例如火锅等等，这就容易导致体内气火旺盛，所以容易出现春季上火的症状。那么春季上火怎么办，最有效的方法应该要数食......

冬季天气寒冷，干燥，人们很喜欢吃火锅来驱赶寒冷，这时候加上人体活动量相对不足，非常容易造成体内积热，就会引发上火问题，那么有什么食物可帮助降火?香菇又名冬菇，是人们冬天常吃的食用菌。香菇热量低，蛋白质、维生素含量高，能......

孩子上火可是能受罪的，就可如会出现孩子大便秘结，每隔3～7天排便一次。大便硬结而量少，呈粟粒状，排便过程延长或排便困难；宝宝眼屎多，头面部长红色疹子。那么有什么办法可以不让孩子出现上火的现象呢？1、婴儿出生后最好给予母......

照海穴照海最早见于《针灸甲乙经》，此穴在奇经八脉中属阴蹻，与足少阴肾经交会，为八脉交会要穴之一，有滋肾清热、通调三焦之功，既补益又清热。点揉这一个穴位既可以调理阴跷脉又可以调理肾经，可谓一举两得的妙法。经常按压该......

同时，各种火气，也随着温暖的天气，侵入一些人的身体。记者走访各中医院门诊，发现因上火去看病的病人比以前尤其增多，中医师对记者说：中医的上火有许多的表现，上焦上火会出现口舌生疮的症状，下焦有火则会表现为泌尿系统感染。干......

夏季宜上火，不妨用苦瓜、绿豆、冬瓜等解热毒、去肝火的食物煲成汤经常食用。这里古方中医为您推荐三款消暑下火的汤：1.苦瓜瘦肉汤用料：鲜苦瓜250克、瘦猪肉200克做法：鲜苦瓜去核洗净，切块；瘦肉切小块，共放瓦煲内，加适量清水煲......

冰糖雪梨水雪梨一直是止咳润肺的降火好食材，给宝宝喝冰糖雪梨水有去热降火的功效，煮的时候将雪梨去皮去核，放适量冰糖加热至沸腾就好了，可以再放一些银耳下去，这样既可以避免太凉对宝宝不好，又有滋补的作用。煮好之后喝糖水......