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养生必学招 看唇色调理健康
嘴唇为淡白色长期嘴唇苍白应当去医院查一下,医生会根据其表现和自觉症状给您作些相应的检查,以排除有无贫血的问题。此外,某些脾胃虚寒、消化不良的病人也可以表现出口唇缺少红润、干燥等症状,有些还可伴有四肢发冷。常见......
2023-11-26
白领女性营养失衡的养生调理方
白领女性营养失衡,轻者身体虚脱,重者会引发各种疾病。对策脑和机体的正常活动在很大程度上取决于摄入食物的质量。营养失衡成为白领女性某些疾病的诱因,对大脑的活动能力产生不良的影响。因此,白领女性应注意营养和膳食平......
2023-11-26
月经无规律 如何饮食调理?
更多推荐:三十女人性冷淡是肾虚?月经前烦躁不安、便秘、腰痛者,宜大量摄食促进肠蠕动及代谢之物,如生青菜、豆腐等,以调节身体之不均状态。月经时常早来的人,应少吃辛香料,少吃肉,少吃葱、洋葱、青椒,多吃青菜,吃饭前要按摩耳朵......
2023-11-25
月经不正常 饮食来调理
月经时常早来的人,应少吃辛香料,少吃肉,少吃葱、洋葱、青椒,多吃青菜,吃饭前要按摩耳朵祛除疲劳,内心不要有不安和紧张。月经前烦躁不安、便秘、腰痛者,宜大量摄食促进肠蠕动及代谢之物,如生青菜、豆腐等,以调节身体之不均状态......
2023-11-24
不同职业的产妇须不同调理方案
劳动型新妈妈分娩之前以体力劳动工作为主的新妈妈,如做销售在外奔波、家事繁重等,可能会因过度劳累而造成产后腰酸背痛,在坐月子时可用补气的药膳来缓解。推荐食谱当归芍药汤原料:当归4、芍药各4克,大枣3粒制作:将材料洗净,......
2023-11-25
天气闷热经期不舒服怎么调理
天气过于炎热的时候,哪些在每个月的月经期时会觉得透气不舒服,有点难受。那么,大热天,女性在月经期不舒服有点难受怎么办呢?女性在月经期的主食以清淡为主,应多吃些润肠通便的食物,如新鲜蔬菜、水果、花生仁、核桃仁,芝麻仁及......
2023-11-24
小宝宝老生病 重在调理脾胃
>>>推荐:专家解析小孩子口水猛流中医说:要想孩子少生病,合理饮食、调理脾胃是关键。一忌:晚上吃东西半岁以前的婴儿,一天睡眠时间要十几二十个小时。为了保证营养,什么时候醒来就什么时候吃,深更半夜喂奶很正常。可到了半岁......
2023-11-25
高考营养如何调理?
我从小胃口不好,身体瘦弱,要高考了,最近老是一站起来就头晕,也不知道吃点什么好,平时又容易上火,补的东西吃了又怕上火,凉的又伤胃。从小喝不来牛奶,对炖汤类东西也是喝了难受,想补营养也不知怎么办?医生回答:你的这种情况,跟你现......
2023-11-25
气滞气郁的调理食疗方
气郁体质的人具有气机郁滞不畅的体质状态,肝主疏泄,调畅气机,并能促进脾胃运化。因此气郁体质者应选用具有理气解郁、调理脾胃功能的食物,如小麦、高粱、蒿子秆、芫荽(香菜)、葱、蒜、萝卜、洋葱、苦瓜、黄花菜、海带、海藻......
2023-11-26
肿瘤病人的中医调理
很多肿瘤患者在手术后或者放、化疗前后都要吃中药进行调理,那么中药对肿瘤患者的预后有什么帮助,是不是像许多患者都要吃上一两年的中药呢?记者就此问题采访了广东省中医院肿瘤科专家,专家认为,肿瘤要早发现、早治疗,最好......
2023-11-26
22个鸡蛋调理疾病食疗方
1、沙参煮鸡蛋:北沙参30克,鸡蛋两个,加水同煮,蛋熟后剥去蛋壳,再煮半小时,可加冰糖或白糖调味食用。有养阴清肺,降火除热作用。适用于肺结核咳嗽,痰中带血,虚火上升牙痛,咽痛等症。2、三七藕汁蒸鸡蛋:鸡蛋一个打匀,加入鲜藕汁30毫......
2023-11-25
推荐 秋季饮食调理宜忌须知
秋天进补要依据身体虚症的类型和程度,合理安排,不可乱补。如果原本没有虚症的人乱用补药反而会引起负作用。虚症同时又有阴虚、阳虚、气虚、血虚之分,对症进补才能达到良好的效果。例如,有些人在秋天大量吃桂圆、人参等性......
2023-11-26
如何膳食调理宝宝腹泻?
病因引起宝宝腹泻的原因常是喂养不当、饥饱失度,添加辅食过急或种类过多,环境温度过热、过凉等。由病毒、细菌感染引起的腹泻统称肠炎。临床表现腹泻是肠炎的主要症状,宝宝每日可排便5次以上乃至数十次不等。粪便外观多......
2023-11-24
饮食调理让你消除黑眼圈
>>更多推荐:治疗皮肤湿疹找红薯帮忙身体皮肤以眼周部分最薄,且黑色素活动非常旺盛,加上年龄增长、外来刺激等因素作祟,很容易出现各种问题,黑眼圈的出现就在所难免!其实,每个人或多或少都会有黑眼圈的困扰。那么,黑眼圈怎么调......
2023-11-25
阑尾炎手术后吃什么?
手术后只需要禁食一天,第二天就可给流食,第三天半流食,第五天即可给软饭;肛门直肠手术则须林禁食2-3天,以后给予清流质、少渣半流质。饮食中限制含粗纤维素的食物,如芹菜、大白菜、香菜、蒜苗、韭菜、香椿、冬笋、毛笋、菠......
2023-11-24
中医分型调理房事后腰痛
有些中老年男子在性生活后出现一侧或两侧腰部疼痛,且疼痛的时间持续数小时至数天不等。这种由性交引起的腰痛,中医称之为房事腰痛。中医将房事腰痛分为三种类型进行治疗。气滞型气滞型房事腰痛以胀痛为主,痛处不固定,俯仰......
2023-11-26
肝硬化的营养调理
肝硬化的营养支持治疗因此,对肝硬化患者进行有针对性的胃肠外营养支持治疗是非常必要的。每个慢性肝病患者均伴有不同程度营养不良,营养失衡是肝硬化患者的早期特征性表现,严重的合成和代谢紊乱会增加并发症的发生率,引起......
2023-11-25
自我调理萎缩性鼻炎的方法
临床表现为鼻腔、鼻咽干燥感,鼻塞,头痛,呼吸有恶臭,鼻衄,嗅觉丧失等。日常生活中应注意从以下几方面调理:1.食用含有大量维生素的食物(特别是维生素A、B、E等)、防止感冒,减少对鼻部的刺激。2.用温的生理盐水冲洗鼻腔,有助于......
2023-11-25
支招:Baby便秘,不用吃药
按摩方法一1.随证加减(1)实秘:大便干结,腹满痛,口干口臭,或嗳气频作,面红身热,小便黄少,舌红,苔黄。常用手法加①清大肠、推六腑各300次。②掐揉足三里穴2分钟。(2)虚秘:大便并不硬,但便秘不畅,伴有神疲乏力,面色瞅白,唇淡,舌质淡,苔......
2023-11-26
儿童胃炎饮食调理的规范化
治愈小儿胃炎饮食调理乃重中之重,总的来说儿童的食物需遵循细、软、嫩、烂的原则。儿童时期是生长发育的高峰,更需要如面条、粥、牛奶、炖蛋、豆制品、鱼、新鲜蔬菜、水果等营养丰富的食物。另外可以吃一些对胃消化功能......
2023-11-26
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