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秋天,怎样保养嘴唇?
基本唇部保养1.喝足够的水,彻底滋润皮肤,包括嘴唇。固定用护唇膏保养。不要等到嘴唇干裂才开始。2.尽量不舔嘴唇或用手指去抠死皮。服用维生素B2可防嘴角龟裂。3.定期去角质:混和1茶匙蜂蜜,1茶匙小苏打及橄榄油成泥状,敷上......
2023-11-20
进入秋天我们该如何护肤养肤
秋季,风大灰尘多,空气十分干燥。此时,人们暴露在外的面部皮肤有一种紧绷绷的感觉。这是由于皮肤水分蒸发加快,皮肤角质层水分缺少的缘故。如果皮肤缺水严重,则会干裂,有碍美容。所以,秋天的皮肤护理特别重要。首先要选择合适......
2023-11-19
秋天怎么吃才能留住别人的目光
Q:入秋了,能否从饮食营养的角度谈秋天减肥一些注意事项?A:在夏天,天气热,人的胃口不好,很多人都会吃少了东西,而在秋季,秋高气爽,所以人的胃口也随之增大,吃的东西多了,人也容易长胖。其实一个人之所以会肥,是因为每天摄入的总热......
2023-11-27
多吃银耳山药对抗秋燥
秋季高发气管炎便秘,多吃银耳可润肺、多吃山药能润肠中医中的秋季养生,最该注意的是什么?中医讲秋冬养阴,因此秋季养生主要就是养阴生津。秋有秋燥,燥最伤肺,因此特别容易出现咳嗽、咳痰等症状,也是气管炎的高发季节。饮食是......
2023-11-24
中医 秋天的鸭子最好吃
鸭子富含营养,不仅享有京师美馔,莫妙于鸭、无鸭不成席之美誉,同时也为祖国医学所称道:滋五脏之阴,清虚劳之热,补血行水,养胃生津……。尤其当年新鸭养到秋季,肉质壮嫩肥美,营养丰富,能及时补充人体必需的蛋白质、维......
2023-11-15
适合秋天的健康食品
炎热的夏季过去了,秋天又是脂肪容易堆积的季节,在此有12种食品让你吃出线条来。牛奶牛奶含有丰富的乳清酸和钙质,它既能抑制胆固醇沉积于动脉血管壁,又能抑制人体内胆固醇合成酶的活性,减少胆固醇产生。葡萄葡萄、葡萄汁与......
2023-11-13
秋天选粉饼外要防晒内要保湿
粉饼总给人不通透、不灵秀的感觉,也许仅仅是吃亏在了字面上,毕竟,粉饼在彩妆中承担了很重要的打底任务。多年来,在各家品牌的努力研发下,在各位愿意尝试新鲜事物的爱美女性的实践中,总能够发现适合自己、适合大多数人的不错......
2023-11-20
秋天吃橘子时要注意啥?
橘子含水量高、营养丰富,含大量维生素c、枸橼酸及葡萄糖等十余种营养物质。食用得当,能补益肌体,特别对患有慢性肝炎和高血压患者,多吃蜜橘可以提高肝脏解毒作用,加速胆固醇转化,防止动脉硬化。适当食用可增进食欲,但如食用......
2023-11-24
秋天吃这些食物 润肺又排毒
银耳改善面色晦暗败火关键词:面色晦暗银耳每100克干品中含蛋白质5~6克,脂肪0.6克~3.1克,碳水化合物79克,粗纤维2.6克,钙380毫克,磷250毫克,铁30毫克,还含有维生素B2、胡萝卜素、胶质蛋白等人体必需的营养物质。可以润肺止咳、......
2023-11-24
秋天多吃4种防病食物
又到秋季时,小编在此推荐您多吃以下4种食物,既美味又有益身体健康。1、海藻:促进细胞膜流动海藻含有丰富的蛋白质、纤维素、维生素和矿物质,能促进细胞膜的流动。而海苔更是含有丰富的可溶性纤维藻糖酸,可以保护人体免受放......
2023-11-20
秋天需防“气候过敏症”
秋天,由夏入冬的过渡季节,气候多变,早晚温差较大,冷热失常,往往使人措手不及,这个时候,流感、咽炎、支气管炎、哮喘、肺炎等病症都来了。人们常用多事之秋来形容秋日对人身的影响。流感给生活和工作带来了不便,甚至有可能夺命......
2023-11-25
秋天洗澡 孕妇该注意些什么
天凉泡热水澡对普通人是很惬意的事,但高热可造成胎儿神经细胞死亡,使脑神经细胞数目减少。专家指出,脑神经细胞死亡后是不能再生的,只能靠一些胶质细胞来代替。这些胶质细胞缺乏神经细胞的生理机能,因而影响智力和其他脑机......
2023-11-17
秋天应恋上这些补气食物
这里主要介绍补益脾气的食物。补气类食物在使用时,有时易致气机壅滞,出现胸闷、腹胀、食欲不振等现象,可适当配用行气类食物如橘皮,砂仁等同用。香菇味甘、性平。作用:益胃气,托痘疹。宜于脾胃虚弱,食欲不振,倦怠乏力。属于发......
2023-11-27
秋天来了 宝宝怎么进补?
中国民间有贴秋膘一说,人体在夏季因为缺觉、出汗、食欲不高等原因,引起身体消瘦,体质下降,尤其是宝宝,因此立秋后要把身体亏欠的,通过食疗补起来。但你知道怎么科学地贴秋膘吗?其实贴秋膘并不是简单的以肉补肉,而是把夏天缺的......
2023-11-26
秋天是女人丰胸的最好季节
秋天是个丰胸的季节,进补同样会增加脂肪,而胸部也是最需要脂肪来支撑的,那么如何丰胸不发胖呢?按照中医人体理论来说:一年四季的理疗特点是春发、夏放、秋敛、冬藏。中国有句谚语说得好,冬天麦盖三层被,来年枕着馒头睡。只有......
2023-11-14
秋天咳嗽怎么食疗
金秋之际,燥气当今,倘若摄生不慎,则容易罹患感冒而引起燥咳之症,其表现为干咳不止,无痰或痰少,痰中带血丝,并伴有口干咽痛、喉痒、声音嘶哑、舌红少津等症状。下面介绍几则食疗便方,对急慢性支气管炎、肺结核、百日咳等见燥之......
2023-11-14
秋季吃柿子要注意哪些
秋天是品尝柿子的最好时光,柿子老幼皆宜,甜腻可口,营养丰富,含有大量胡萝卜素、维生素C、葡萄糖、果糖及碘、钙、磷、铁等矿物元素,而且还具有较高的药用价值,鲜柿、柿饼、柿霜、柿蒂、柿叶都可入药。柿子清甜可口,而且营养......
2023-11-16
秋天鼻炎患者当心花粉症
鼻炎(Rhinitis)指的是鼻腔粘膜和粘膜下组织的炎症。表现为充血或者水肿,患者经常会出现鼻塞,流清水涕,鼻痒,喉部不适,咳嗽等症状。鼻腔分泌的稀薄液体样物质称为鼻涕或者鼻腔分泌物,其作用是帮助清除灰尘,细菌以保持肺部的健......
2023-11-26
秋天水嫩嫩:12个有效的皮肤保湿秘方
1.频繁洗脸会减损天然保湿屏障的作用,让皮肤无力抵抗干燥环境,出现细纹和敏感,应避免。2.油状洁肤品清洁度高,保湿力强,秋冬天最合用。3.不在干蒸房里停留超过10分钟,出来后再尽快擦上保湿乳液。#p#副标题#e#4.总是往脸上喷自来......
2023-11-20
秋天养生 生津养阴滋润是关键
最近困扰全国各地的高温天气大有谢幕之势,就连一直被高温困扰严重干旱的重庆等地也都下起了秋雨,北京也在这两天淅淅沥沥的下了点小雨,雨虽然小可是一场秋雨一场寒说的一点也不假,早晚温差大使北京真正有了秋天的感觉。从......
2023-11-23
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