第一步：保护好你的种子女性原始的生殖细胞在胎儿期就形成了，年龄越大，卵子受到的环境和污染的影响就越多，而且随着年龄的增长，卵巢功能也在逐渐退化，很容易导致卵子的染色体发生异常，这是女性正常的新陈代谢，没办法回避。根据......

到底怀孕时期，孕妇特别需要哪些营养素?饮食上有哪些必须注意的原则?该如何控制体重?目前流行的生机饮食，孕产妇适合吃吗?若是孕产妇要吃生机饮食该注意哪些事项?需要特别补充其它营养素吗?生产之后，许多产妇想要尽快恢复......

孕妇可以吃瓜子的,因为瓜子含有维生素,蛋白质,油类.孕妇在饭前或饭后磕瓜子,消化液就随之不断地分泌,而且这样对于消化与吸收十分有利哦！准妈妈适合吃的五大食物一，莲藕：莲藕中含有大量的淀粉，维生素和矿物质，营养丰富，清淡......

那么准妈妈的早餐应该吃什么有营养呢？其实也就是要求准妈妈重视食养，做到营养平衡。食养能够为准妈妈提供孕期所需的营养，打好营养基础，强健身体，预防孕期各种常见病症。准妈妈的早餐应要做到营养全面，科学摄取各方面的营养......

怀了小宝宝，孕妇们都对西药敬而远之，生了病往往求助于中医，喜欢去抓中药服用。或者认为，怀孕以后身体多了一份负担，要吃补药，于是抱着有病看病，没病补身的念头，有事没事就用中药进补。胎前三禁孕妇使用中药，必须考虑到中药对孕......

>>>推荐阅读：鸡蛋怎么吃更健康？座位有充分光照，可以预防孕妇缺钙吗——专家回答：Yes补钙并不能解决准妈妈缺钙的问题，还需要接受一定的日光照射。如果维生素D及维生素E不足，会造成钙质大量排出，通常会有90%随尿排......

瞧这位准妈妈，站在金黄的南瓜中间，她肚子上的南瓜也分外诱人，万圣节快到了么？>>>点击进入：最漂亮的准妈咪#p#副标题#e#这位准妈妈在肚皮上绘了一个橄榄球，手上还戴了一只橄榄球手套，这位准妈妈果真有几分橄榄球选手风范。#p#......

怀孕后，胎儿在母体内不断生长发育。为了满足和适应胎儿的需要，孕妇全身生理功能和解剖结构都会发生一些变化。特别是子宫逐渐增大，子宫的血流量也大大增加。到了临产前，整个腹部几乎都被子宫所占据，这必然对心脏、肺、泌尿......

在门诊，经常遇到一些孕妇咨询这样的问题：在不知已经怀孕的情况下服用了某某药物，要不要紧?怀孕后由于生病使用了有损胎儿的药物，对胎儿有什么样的影响，应该继续妊娠还是中止妊娠?从优生优育的角度着想，这些问题显然是十分重......

1、每晚多睡一两个小时不要等着看晚上11点的电视节目，早点上床睡觉。让你的爱人准备早餐，这样你就可以晚一点起床。2、解放双脚如果你的工作需要长时间站立，注意要尽量多坐一会儿(双脚抬起)，或者经常走动一下。或者站立的......

调整睡姿的好时机一般人不管是趴睡、仰睡或是侧睡，只要个人习惯、舒服就好，并无关身体健康；但是孕妇则必须适时的改变睡姿，以因应身体上的改变。孕妇因为肚子上有负荷，如果依照一般人的睡姿，将不符合人体的生理解剖构造；因此......

B超单上V字代表脐带绕颈预产期在今年11月1日的星语说，她去医院做检查时，看到B超报告单上有个V型标志，她就觉得纳闷，以前都没有。问了才知道，是代表宝宝脐带绕颈一圈。听说胎儿绕颈会有生命危险的，为什么大夫看了单子却没什......

你的生活习惯1.你喝酒吗？2.你的体重是否偏低或超重？3.你抽烟吗？4.每天你平均会饮用多少杯含有咖啡因的饮料，例如茶、咖啡或者苏打水？你的性生活史1.你是否感染过性传播疾病？是哪一种？2.你是否使用过宫内节育器？3.在和老公亲密......

更多推荐：男人渴望一夫多妻五大理由对于很多职场女性来说，晋级为妈妈既是一件让人兴奋的事情，又带来诸多的忧虑和困惑。生育是女人一生中的大事，更是职业生涯中的关键时段。职场女性务必在生育之前认真地思考好自己的职业......

分娩时的全力以赴会不会让眼睛受到损伤?戴惯了的隐形眼镜在孕期还能不能戴?自己的近视会不会遗传给将要出生的宝宝?这里我们请专家帮助你解决心中的问题……近视的准妈妈，你是否也有同样的担忧?近视眼，尤其......

现在网上关于孕妇整个孕期做多少次Ｂ超，意见很不一．有的人说，可以一个月做一次．有的人说整个孕期可以做三次，有的人说无所谓，什么时候需要做，就做．其实这都是没有道理的．因为现在妇产科用的Ｂ超，输出的能量是很小的，而且不是长时间持......

是哪些因素导致产妇心脏发生变化呢?这是因为妊娠时，随着胎儿的发育生长，子宫必然增大，使横膈上升，将心脏推向上方，心脏的位置也就略向左移。在妊娠期间，心脏的工作量逐渐加大，心脏会略有肥大和心率加快。检查时，可发现心脏的......

龙眼莲子粥原料：龙眼肉15-30克，莲子15-30克，红枣5-10个，糯米30-60克，白糖适量。制作：先将莲子去心，红枣去核，洗净糯米；糯米放入锅内，加清水用微火煮；粥快熟时，把龙眼肉、莲子、红枣放入，并煮沸一会儿；然后加糖即成。爱心小提醒：此佳......

有地方的老人说梦见蛇是生儿子的。女人梦见蟒蛇，一生光明正大，黑壁有瑜。梦见花蛇、绿蛇为生女之兆，梦见死人复活。梦见麻蛇、乌蛇为生男之兆。周公解梦说：蛇入怀中得贵子。说到蛇，有念过两本书的知识份子不免联想到佛洛依......

专家表示，健康的准妈妈边怀孕边工作，并不是什么坏事，反而能带来诸多好处。选择篇工作环境决定怀孕后能否工作孕妇在怀孕后仍然在工作岗位上工作，有益于保持其乐观情绪。有些早早在家待产的准妈妈，常常一整天都待在家里，接触......