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8招帮你赶走孕期便秘
编辑推荐:性爱时女人哪些部位最敏感?为了补充营养,孕妇会食用大量高蛋白、高脂肪的食物,忽视蔬菜纤维的摄入量。另外,不少女性怀孕后,活动量大大减少,整天坐着或躺着,使得胃肠蠕动能力减弱,加重了腹胀和便秘的发生。孕期便秘可......
2023-11-20
简单运动帮助男人“赶走”肾虚
1.常打太极拳练习太极拳,最好是清晨在空气清新的公园内、树下、水边进行。2.每天自我按摩腰部两手掌对搓,至手心热后,分别放至腰部两侧,手掌向皮肤,上下按摩腰部,至有热感为止。早晚各一次,每次约200下。3.每天搓脚心两手对......
2023-11-12
这么吃赶走经前期综合症
经前期综合症风险包括感觉忧郁,反复出现的一系列精神、行为及体质等方面的症状,精神容易紧张等等。推荐大家少吃糖多补钙。经前期综合症与饮食不当关系很大,以下饮食规则,有助于赶走经期这些烦恼。1.多吃富钙食物研究发现,......
2023-11-17
旅途操帮你赶走旅途疲劳
旅途操对于消除疲劳颇有效果,做法如下:1、腿部伸展坐姿,双腿屈膝置于胸前,然后两腿同时伸直,脚尖前伸,做10次,每次静止1~2秒。2、肩部伸展坐姿,十指交叉上举,掌心朝上,然后由慢到快用力后振10次。3、胸背伸展坐姿,两臂屈肘前平举......
2023-11-20
中医有哪些赶走黄褐斑方法
本病以中青年妇女为多见,一直困扰着广大爱美的女性。该病多由体内激素分泌水平下降,加上来自工作、生活各方面的压力,心情抑郁,精神紧张,很容易造成内分泌紊乱而引起皮肤干燥,面部晦暗无光,色素沉着,又因日光照射或化妆品的不......
2023-11-17
秋冬怎么通过饮食赶走小儿感冒
在乍暖还寒,气候多变的季节里,感冒特别喜欢亲近您的宝宝。虽然年轻的妈妈们对感冒有着很高的警惕,但它仍然就像个与我们朝夕相处的邻居,经常提醒我们它就在身边。宝宝为什么容易感冒?感冒是儿童的易发病,一般80%—90%......
2023-11-12
哪些小偏方可以赶走口腔溃疡
是什么让你成天茶不思、饭不想?口腔溃疡就是这么一个小病,影响着你的食欲,让你想吃也吃不了,十分折磨人。那么,有没有什么办法可以对付口腔溃疡呢?下面一起来看看六个小偏方赶走口腔溃疡1、维生素B2将维生素B2研为细粉状,用......
2023-11-07
哪些搞笑表情赶走小皱纹
快快活动面部肌肉,解决反派小皱纹,还自己一个温柔可人的形象。A消除鼻梁上的恶人纹眉间到鼻梁的小皱纹容易给人正在生气的印象。平时注意要少皱眉,并且有意识地多锻炼鼻肌。Step1五官向脸中心集中:嘴向上撅,鼻子也向眼睛靠......
2023-11-15
美容专家:赶走脸上痘痘
引起痘痘的原因1、卫生习惯不好。2、精神压力大,睡眠不足。3、便秘(经常两天或以上不大便)。4、体内激素水平超过正常范围。5、卤素过敏,使用了含氟牙膏,体内碘过量,海边的人最好少食用碘盐。6、体内缺少维生素A、B、C中......
2023-11-26
喝什么可以赶走眼疲劳呢
眼疲劳主要是由于电脑办公、看书或看电视等长时间过度用眼而产生的眼睛疲劳。黑豆味甘、性平,含丰富的蛋白质、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸等营养物质,有补肾强身、活血利水、解毒、滋阴明目的功效。枸杞性味甘......
2023-11-10
赶走口腔溃疡有什么绝招
口腔溃疡可以说人人都得过,算不上什么大病,然而缠绵难愈却让人很烦恼。别说面对美食无法享受,有时连喝口水都要忍着疼痛。很多上班族们常常是一段时间内反复发作口腔溃疡,这与他们精神紧张、压力过大以及过度疲劳是不无关......
2023-11-07
支招:6种添加剂赶走你的坏情绪
喝杯全脂牛奶牛奶富含人体产生血清素所需的色氨酸,而血清素是天然的抗抑郁剂,能使大脑处于兴奋状态。《好心情饮食》的作者苏珊·克莱娜博士认为,一天喝三杯全脂牛奶能提升心情。翻阅旧照片美国南安普敦大学的研究......
2023-11-26
按摩一分钟 赶走鱼尾纹
鱼尾纹是指在人的眼角和鬓角之间出现的皱纹,其纹路与鱼儿尾巴上的纹路很相似,故被形象的称为鱼尾纹。鱼尾纹是面部皮肤老化中普遍的皱纹。它是指微笑时由外眦区域放射而出的皮肤纹理,随着年龄的增加,在静止休息时也出现。......
2023-11-22
哪些小偏方赶走口腔溃疡
一个30多岁的上班族有口腔溃疡病史已经3年多,平时只要吃点上火的东西,口腔里就会有多处溃烂,吃什么都是一种痛苦。她听说吃维生素B2可以治口腔溃疡,所以每次发作了就会吃维生素片,但是没过多久就又复发了,真是让她痛苦不堪......
2023-11-13
四种果汁帮女人轻松赶走斑点
黑木耳红枣汤取黑木耳30克,红枣20枚。将黑木耳洗净,红枣去核,加水适量,煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食,可以驻颜祛斑、健美丰肌,并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳,《本草纲目》中记载其可去面上......
2023-11-23
女性吃巧克力可赶走痛经
每个月那个来的时候,都要在床上折腾好久,痛经实在让人忍无可忍了,小编介绍你那个来的时候吃点巧克力,巧克力可活血化瘀,以后就不用再忍受痛经了。根据研究显示,高热量的甜食确实能够增加血液循环,减緩平滑肌的收缩与血管的痉......
2023-11-22
懒人小动作 赶走工作疲劳
清晨,从拥堵的路上一直到办公室,可以做些简单的手指动作,如伸出双手,五指并拢。看到同事后,可以击掌问候,在击掌的同时可以发出hi、你好、早上好等声音,微笑、动作、问候,不仅是有效肢体运动,还可以增进交流,缓解压力,为一天的工......
2023-11-24
喝粥让你轻松赶走痔疮
痔疮是一种常见的疾病,它的一个特点就是容易复发,所以,治疗痔疮,需要经常运用食疗方进行治疗,可以减缓痔疮症状,解决燃眉之急,甚至可以治愈。下面介绍几个药粥食疗方:无花果粥:先用粳米50克,加水450毫升,大火煮,待粥将成时,加入无......
2023-11-25
用按摩手法赶走丈夫的早泄
一:由妻子用手抚摸丈夫的阴茎龟头及茎部,直至射精迫近的程度,然后停止刺激,待兴奋高涨的射精感消退后再重复上法,如此反复进行。经数天或数周训练后,丈夫能够耐受大量刺激而不至于射精。随着训练的加深,为了延缓射精发生而间......
2023-11-16
好方法教你赶走红眼病
眼睛怕光、流泪,又痛又痒,眼皮里好像有沙子似的不舒适……这是红眼病人的症状,一到春夏季节,红眼病便开始活跃。现在各大医院已有散发的红眼病人就诊。红眼病是由于细菌或病毒感染造成的急性传染病,医学上称为......
2023-11-09
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