1、让你看上去年轻最简单的方法就三个字：少化妆你见过浓妆艳抹的年轻人吗？姣好的皮肤和起色不需要用化妆品来假装，大浓妆会让你看起来比实际年龄大。2、定期的脸部磨砂能让你恢复两颊的红润，让你看起来更年轻角质层堆积会......

如何延缓衰老从生物学上讲，衰老是生物随着时间的推移，自发的必然过程，它是复杂的自然现象，表现为结构和机能衰退，适应性和抵抗力减退。那么有哪些食物可以延缓衰老呢？延缓衰老的食物有哪些？苹果：每日吃一个苹果可以大幅降低患......

早泄是指阴茎插入阴道后，在女性尚未达到性高潮，而男性的性交时间短于2分钟，提早射精而出现的性交不和谐障碍。一般男性30%均有此情况，问题虽小，但后果却不容忽视，应引起重视和及早治疗。一般认为，早泄是指男子在阴茎勃起之后......

一、摩脚：洗脚后，双手搓热，轻轻按摩揉搓相关部位或穴位，可全脚按摩，也可局部按摩，多摩涌泉穴（足心）或太冲穴（一、二足趾关节后）或太溪穴（内踝高点与跟腱之间凹陷处）。对头昏、失眠、厌食、面色晦暗、疲劳、高血压、便秘等有防治作......

一是不吸烟不酗酒。长期吸烟酗酒过度，体内摄入酒精和尼古丁等有害物质过多，会构成对精子、睾丸及生殖器官末梢血管等方面的影响。二是少用药物。不少药物会对性功能产生影响，如降血压药、镇静药、抗精神病药、利尿药等都......

保即保持大脑的活力。中老年人要多用脑，如坚持读报看书、绘画、下棋，培养多种兴趣爱好。研究表明，经常用脑的65岁老人，其脑力并不比不爱动脑的35岁的青年人差。活是指活动手指。经常活动手指，做两手交替运动及转动健身球，可......

永垂不老是每个女人的梦想，但是在日常生活中由于工作、生活等方面的压力以及生活饮食习惯使我们一天天的变老，那么在日常生活中，我们应该怎样延缓衰老呢，下面我们一起来看一下：6种食物让女人永垂不老1、香蕉香蕉含有丰富的......

期《公众话题》介绍文女士发现患病时已进入了慢性肾炎、肾功能衰竭、尿毒症期了。有读者来信问：万一患了慢性肾炎，怎么办？专家通过一个例子告诉我们，舍近求远的行为不可取，因为——赵先生正值不惑之年，事业如日中......

南方医科大学项目慢性肾脏病防治的临床和基础研究，最近获得2007年国家科技进步二等奖。其中一种药物的使用，专门针对晚期慢性肾脏病患者，可以使他们发展至尿毒症的时间延缓1倍以上。慢性肾脏病人群超过四千万慢性肾脏病......

男性要延缓早泄，可进行以下几种锻炼：1.牵拉阴囊在高度性兴奋及高潮时可见阴囊收缩，睾丸提高，此时若向会阴部牵拉阴囊和睾丸可降低兴奋性，延缓射精。2.减少性敏感性应用避孕套，或性交前给****头部外涂药物，如1％地卡因。1％达克罗......

要延缓更年期，留住青春的脚步的话，不能到了30或40岁以后才开始关心如何延缓更年期问题。而是从20多岁开始，已经需要未雨绸缪，这样可以更有效预防更年期提早到来，延缓更年期。1、运动锻炼体质长期不运动的人，容易提早衰老。......

专家们经过多年的研究证实：有些天然食物确实能预防衰老，延年益寿。只要你经常去吃这些食物，留住青春的脚步是完全可能的。蜂蜜它含有脑细胞活动所需的能源葡萄糖和果糖，常服能提神醒脑、耳聪目明，且还具有安五脏、益气神中......

美国国家健康中心曾做了一个长线的研究，发现人工的雌激素在补偿的过程中会造成癌症概率的增加，心血管疾病也有20%到30%的概率增加。所以在使用雌激素替代疗法这个问题上，我们的建议是，绝经这件事是因人而异的，大约有20%的......

时下的生活节奏过快，女性要兼顾家庭和事业，生活压力大，越来越多的女性开始出现卵巢早衰的症状，谁都不想自己衰老，但是卵巢老化也会导致女性提前老化，所以女性朋友们更要注重卵巢保健，你知道卵巢早衰都有哪些表现吗？卵巢早衰的......

该研究成果发表于最新一期《公共科学图书馆•综合》杂志。主持实验的牛津大学科学家为研究维生素B对轻度认知功能障碍所产生的疗效，在2年间对168名已经出现轻度认知功能障碍的老年人进行了临床对比实验。这是迄今......

猪皮萝卜汤是用鸡汤煲猪皮和萝卜，美容又润燥，是一道秋季养颜的家常汤品。作法：秋天是由热转凉的季节，而且冷热无常，气候干燥。这种寒凉干燥的气候，使人的皮肤、口舌易干燥、毛发脱落，而且对肺也很不利，就是人们常说的燥能伤肺......

南非的一位结核病专家最近号召让所有得不到抗逆转录病毒药物的感染艾滋病病毒的儿童服用廉价且容易获得的药物预防结核病。结核病是在发展中国家广为传播的一种传染病，它有两种存在形式：潜伏和发病。感染艾滋病的人们特......

体内对抗胰岛素的激素主要有胰升糖素、肾上腺素及去甲肾上腺素、肾上腺皮质激素、生长激素等。它们都能使血糖升高。一、胰升糖素。由胰岛α细胞分泌，在调节血糖浓度中对抗胰岛素。胰升糖素的主要作用是迅速使肝......

抗衰老从青壮年开始有如下9种食物：1.胡萝卜：富含维生素A，可使头发保持光泽，皮肤柔软。2.苹果：含有纤维素、维生素C和维生素D，可防止皮肤生疮疹，保持肌肤光泽。3.脱脂牛奶：含有维生素D和钙，使人的骨骼和牙齿强健。4.菠菜：含有维......

在自然界有不少具美肌功效的食物，而当中具抗氧化功效的食物更可以有效延缓肌肤衰老。在众多抗氧化食物中，我们为你选出7种最具抗氧化能力的食物，在日常饮食中，只要注意多摄取这些食物，能帮助你减掉肌肤年龄。1.西红柿抗氧......