>>更多推荐：冬季补血吃猪肝五大禁忌每年的冬季都是胃溃疡、胃炎、胃神经官能症等疾病的多发季节，这与精神因素、气候变化及寒流的不时南侵等有关。祖国的传统医学认为，冬季，天地间阳气日退，阴寒渐生，气候转冷，脾胃素虚或胃有......

有时吃的零食过多，胃肠负荷过重，是老胃病犯病的主要原因，因此，让胃休息主要是减少饮食量，如果方便，最好早晚以喝粥为主，小米粥、大米粥都是养胃佳品。米粥中可放些红枣、山药等温胃的果品，大米下锅前先用凉水泡1小时，这样煮出......

王宏坤教授是全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师，自1963年从河南洛阳平乐正骨学院毕业以来，一直从事骨科临床工作，今年74岁的他仍然声音宏亮、步履矫健、精力充沛，每周有三天半的时间还要出门诊。他曾经患过胃食管......

嗜烟成癖吸烟可促使胃粘膜血管收缩，减少胃粘膜的前列腺素合成，这是一种粘膜保护因子。吸烟还能刺激胃酸和蛋白酶的分泌，加重对粘膜的破坏。酗酒无度酒精本身可直接损害胃粘膜，酒精还能引起肝硬化和慢性胰腺炎，反过来加重胃......

同事得了胃溃疡，只要吃东西就疼痛难忍，做胃镜说溃疡较深，容易穿孔、出血。现在都不知道吃什么了，我查了半天，又请教了一些专家，得出以下意见：宜吃：宜吃易消化的、含足够的热量、蛋白质和维生素的食物来加强营养。如稀饭、细面......

中国人喝了几千年的稀饭，稀饭养胃也是早已深入人心。然而，南京市中医院消化科专家介绍，喝稀饭伤胃的病人在胃病人群中能占到两成，疾病谱在变，食谱也要变，有胃病病人反而应多吃面食。南京一患有浅表性胃炎的市民，听说稀饭养胃......

萎缩性胃炎的自疗法萎缩性胃炎由于患病时间长，虽经中西药治疗，依然时好时发不能断根。怎么办呢？你不妨采用以养胃三法为主，药物辅佐的疗法，这样老胃病也可以自疗。只要你精心养胃，就会使多年胃疾缓解——好转&mda......

红茶属于发酵茶类，是以茶树的芽叶为原料，经过萎凋、揉捻（切）、发酵、干燥等典型工艺过程精制而成。因其干茶色泽和冲泡的茶汤以红色为主调，故名红茶。而红茶营养丰富，不仅可以提神消疲、生津清热，还有不错的养胃功效。红茶的......

洪蓝：31岁，审计师，现居深圳洪蓝的职业还有另外一个代名词——空中女飞人。每天穿着职业套装在各个城市间奔波，出入高档酒店和写字楼，拿着不菲的收入，让许多人羡慕不已。可是，洪蓝自己却有说不出的苦衷。长期不能按......

很多人都对红茶味苦、色重的口感不习惯。其实红茶要想变得清淡，主要靠茶叶用量和放水量来调节。一般人放3-5克茶叶就可以，口味淡者可放得更少些，保证茶和水的比例为50∶1。也就是说如果放3克红茶，应当用150毫升水来冲泡。......

天不亮就起床，随着汹涌的人流去挤公交车、地铁，到了工作单位争分夺秒干活，中午就一份快餐了事，晚上还要经常加班，真是眼睛一睁忙到熄灯……这打仗一般的生活首先让人的肠胃付出了代价——很多白领都......

河南省中医院骨科教授王宏坤今年74岁，他精力充沛，每周出三天半门诊。他曾经患过胃食管反流症，现在已经基本痊愈了。王宏坤教授一般是用凉水泡花生，大约四个小时就泡好了。随泡随吃，脆嫩香甜，十分爽口，比刚从农田里拔出来的新......

酒少量：不要嗜酒无度以损伤脾胃。少量饮酒能刺激胃肠蠕动，以利消化，亦可畅通血脉，振奋精神，消除疲劳，除风散寒，但过量饮酒，害处很多。饮酒过量，脾胃必受其害，轻则腹胀不消，不思饮食，重则呕吐不止。老年人酗酒或长期大量饮烈性酒，更......

慢性萎缩性胃炎是顽固难治的消化系统常见多发病，在此基础上伴发的不完全型肠上皮化生和异型增生则被视为胃癌前病变。慢性萎缩性胃炎属中医学痞满、嘈杂、胃痛等范畴。其机理以脾气虚弱为本，气滞血瘀、痰热互阻为标。中......

北京南苑医院中医科主任王珏说，当出现了上述胃病前期症状时，不必惊慌，也别忙着吃药，可采取肉粥养胃的方法。只需坚持吃两周的肉粥，胃部不适便能痊愈。之所以吃肉粥，是因为一来不至于缺乏营养，二来可以通过肉食来刺激肠胃的蠕......

木耳炒肉片：将黑木耳干品15克用温水发好、洗净，猪瘦肉60克切片放入油锅中炒两分钟后，加入发好的黑木耳同炒，再加食盐适量，清汤少许，焖烧5分钟即可服食。每周3次。其中黑木耳益胃滋肾、调理中气，与猪瘦肉合用，可补益脾胃、调理......

以谷类粗粮为主，可以适量增加玉米、燕麦等成分，要注意增加深色或绿色蔬菜的比例。同时，多喝粥和汤，比如新鲜的绿叶蔬菜、小米粥、面条汤、疙瘩汤等，不妨配点咸菜，这些汤汤水水都具有良好的清火作用。吃点水果平衡消化节日吃......

压力大，生活没规律，不按点吃饭……这些作为上班族习以为常的生活细节某一天突然变成胃胀、不适，偶尔还会胃痉挛，这代表着你可能已经处于胃病的前期，如果不注意保养，胃病就离你不远了。胃病前期症状，可采取肉粥养......

水晶冬瓜养胃生津冬瓜性寒，具有养胃生津、清热解暑之效，因其热量极低、有抗衰老的作用，久食可使人食量减少，以达到减肥瘦身、润肤美白的食疗效果。水晶冬瓜是媛媛的拿手菜之一，冬瓜清甜味美，做法简单，只需与香菇、鸡汤同烹，便......

●慢性肾炎的食物选择?(1)要给予充足的维生素，尤其要补充维生素Ｃ，因为长期慢性肾炎的患者可有贫血，补充维生素Ｃ能增加铁的吸收，所以应食用西红柿、绿叶蔬菜、新鲜大枣、西瓜、心里美萝卜、黄瓜、西瓜、柑桔、猕猴桃和天然果......