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二款养气补虚促排卵汤
几种促排卵汤:一、当归金银花汤功效:暖子宫,宫寒者服用材料:当归50克,金银花(也就是俗称的二花)15克,红枣十颗,黑豆一把,红糖二两,鸡蛋3至5枚做法:当归和金银花用纱布包好和其它几样一起放锅中像煮药一样,最后汤汁够一碗就行。鸡蛋......
2023-11-19
补血养气的7款养生保健药膳
女性在经期、孕期、产期、哺乳期等不同时期,不仅会有耗血和失血,而且激素的分泌也会受到影响,再加上情绪、心理等因素的冲击,难免会引起血亏。中医认为,只有血足,方能使皮肤红润细腻;只有肉实,皮肤才会显得滋润而富有弹性。......
2023-11-15
女性如何食疗法补血养气
沪式清蒸甲鱼的制作材料:主料:甲鱼600克辅料:火腿150克,香菇(干)5克,猪油(板油)15克调料:姜5克,黄酒20克,盐7克,味精1克,小葱10克沪式清蒸甲鱼的特色:汤清味醇,肉质细嫩,裙边肥糯。沪式清蒸甲鱼的做法:1.甲鱼仰放,待头伸出,迅速用指掐住其......
2023-11-15
补血养气的食物有哪些
许多女性由于生理的原因容易手脚冰凉等,因此就需要在日常生活中做好补血工作。而依靠食补来补血是最好最健康的方法了。那么在我们的日常生活中吃什么能补血呢?下面给大家介绍补血养气的食物,供大家参考。红薯红薯性味甘......
2023-11-03
测试一下 你是否需要补血养气
测试:你需要补血吗?肤色暗淡,唇色、指甲颜色淡白。时常有头晕眼花的情况发生。最近一段时间经常心悸。睡眠质量不高,经常无缘无故失眠。经常会有手足发麻的情况发生。月经颜色比正常情况偏淡并且量少。如果你有三条以上回......
2023-11-20
胎盘如何食疗养气补精?
胎盘,入肺肾两经,益气养血补精,有强壮作用,鲜用效果较好,是滋补性较强的佳品。[原料]冬虫夏草10克,生地20克,鲜胎盘半个,精盐、味精适量。[制法]将胎盘洗净切块,放蒸锅内与冬虫夏草、生地加水少许,武火隔水炖3小时,取出加精盐、......
2023-11-19
女性如何食疗法补血加养气
1、栗子白菜煲:面色白皙明亮做法:把生栗子去壳后,切成两半,加入鸭汤中,适量煨至熟透,再放入白菜条200克,起锅时放盐、味精少许。功效:肾气不足、阴液亏损,从而导致面容黑黯,而栗子健脾补肾,白菜补阴润燥,综合生效使面色白皙明亮。......
2023-11-15
女性补血养气要做什么 中医按摩来帮忙
中医按摩可调理女性身体按摩太阳穴和丝竹空将双手的食、中、无名三指并拢,两食指分别按两侧太阳穴,而太阳穴在眉梢与眼梢中间向后1寸左右的凹陷中,两中指分别按两侧丝竹空,而丝竹空在眉后凹陷中,两无名指分按两侧瞳子髀,而......
2023-10-30
女人如何有效补气血 推荐养气补血的食物
现在正值夏季,是养生的好季节,我们养生除了要顺应夏季养生的总原则:养阳、养心、养长外,还需要特别注意补养气血,以备五脏六腑濡养之需,尤其是对女人来说。那么女人如何有效补气血呢?接下来为大家详细介绍,供大家参考。女人如......
2023-10-28
盘点十大补血养气的滋补方
女人的气血不足,会出现脏腑功能的减退,引起早衰的病变。具体表现为畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、精神萎靡、疲倦无力、面色无华萎黄、皮肤干燥、手足麻木、失眠多梦、健忘心悸、精神恍惚等现象。所以气与血对女性朋友是非......
2023-11-09
女人日常如何养气补血
问:很多女人常问怎样养颜、养气血,气血对女人很重要吗?答:当然很重要。《内经》中指出:血气不和,百病乃变化而生,气血的盛衰和运行状态,对人的生、长、壮、老均起着决定性作用。《女科百问·卷上》指出:男子以精为本,女子......
2023-11-22
补血吃什么好 补血养气的食物推荐
许多女性由于生理的原因容易手脚冰凉等,因此就需要在日常生活中做好补血工作。而依靠食补来补血是最好最健康的方法了,当然只有选对了食物才能有好的补血效果。那么补血吃什么好呢?接下来为大家介绍几种补血养气的食物,供......
2023-10-29
经期喝哪些汤膳养气补血
说起生理期食补,估计大多数女性朋友都会露出很感兴趣的表情。在许多女性的认知里,生理期食补不仅可以补气养血,调养身体,丰胸止痛经的功效更是令人兴奋。先不说,生理期食补是否真的具有丰胸的功效,但是正确的药膳食疗确实可......
2023-11-06
养气补血的汤有什么
养生是我们特别重要的事情,养生的方法特别多,一般主要是通过饮食来进行养生和保健,在平时通过饮食来养生的时候我们要根据自己的身体情况来进行,女性由于特殊的生理构造,往往会出现气血不足的情况,这也是一种对女性身体特别......
2021-04-30
中医秘方 一道养气补肾清热去燥的家常菜
越来越多的人呈现亚健康的状态,比如,气不足、血不足、身体虚弱等。如果我们的身体也出现这些状况应该怎么办呢?今天小编给大家推荐一道既能够养气补肾,又能清热去燥的家常菜吧。山药不仅是味美食,而且还是益气养阴,滋补脾肺......
2021-05-06
补心益气要吃什么?6个必吃食物
补心益气的食物:1、百合百合入心经,性微寒,能清心除烦,宁心安神。百合还富含黏液质及维生素,对皮肤细胞新陈代谢有益,常食百合,有一定美容作用。推荐:百合鲫鱼汤食材:百合250g、鲫鱼800g、香油、胡椒粉、精盐适量做法:1、将鲫鱼......
2023-11-05
补血养气,做最性感的女人
身材扁平瘦削的广州妹阿萍(化名)想变得丰满迷人,思来想去觉得中药最安全可靠。中医专家告诉她,要想变得身材丰润,西医认为补充脂肪最重要,但中医却认为这与全身各经络、气血息息相关。为此,这类美体处方虽然不是治病,但也要根......
2023-11-27
补肾养气 女生补肾吃什么好
女生补肾要吃什么?其实能够帮助女生补肾的食物有很多,当然食谱也有不少的选择,那么具体什么食物和食谱能够补肾呢?今日小编一一为大家分享下,希望能够帮助女性朋友把肾补起来!女生补肾的食物1、海参海参不仅是一种珍贵的食......
2023-10-20
气功怎么养颜养气抗衰
下面我们来看看中医为你解读以气养颜养气抗衰的秘方。培养元气元气为生命之本人要有所追求,但不可奢求。奢求不得,会气阻伤身。人应求其所能求,舍其所不能求,心安自得而培养元气。安静通气每天白昼如能保持大脑安静半小时......
2023-11-17
补血养气 这4条“高压线”碰不得
气血是中医学中非常重要的概念,被认为是人体一切生命活动特征的反应与载体,气血通畅、旺盛与否直接关系着人这个生命体的健康程度,乃至于影响着其寿命。所谓气血淤则百病至、衰老起,说的就是这个理。当今社会气血的重要性......
2021-05-05
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