长假上班的第二天已经被很多人夸过胖了几斤了，感觉生无可恋了...怎么才能快速恢复到长假前的好身材呢？一起来看下吧。国庆长假已经结束，长假期间少不了亲戚朋友聚会大吃一番，要胖的节奏有木有？节后又该减肥了。可是工作忙，......

双节长假进入收官阶段，广州多家医院迎来第一波节日病就诊热潮。10月6日和7日，记者走访中山大学孙逸仙纪念医院南院区、中山大学附属第三医院、中山大学附属第六医院门诊、急诊，发现近日就诊者以肠胃病患者和发热感冒等上......

国庆节到了，这个时候养生是万万不能忽视的，虽然说放了小长假，回来是好好放松的，但是在饮食上面还是要做到健康的，那么国庆如何健康饮食呢，饮食注意事项有哪些呢，国庆如何养生呢，下面一起来文章中看一看吧。国庆节健康饮食注意......

五一长假在亲们的期盼中终于来啦，不少姑娘小伙已经收拾行囊准备出游，还有部分宅男宅女准备在电脑前渡过三天快乐的时光。亲们别太得瑟哦，太放纵的玩乐或胡吃海喝会对我们的健康造成极坏的影响，那么五一期间日常起居和饮食......

大家期盼已久的国庆长假快到了，许多市民旅行攻略早已做好，吃喝玩、游购娱的模式蓄势待发。不过健康专家提醒大家，长途旅行中吃喝玩乐也要劳逸结合，坐车时间久了记得下车走走，千万不要在轻松的假日里被疾病困扰。吃饭最好细......

难得的国庆长假想要好好给自己煲一碗汤？其实秋天喝汤对身体很有好处，滋润的汤水能够缓解秋燥，对于女性养生也颇有好处。但是很多流传下来的喝汤习俗，如老火汤更补身子、喝汤就要趁热喝等说法是否真的有利于身体健康呢？39饮......

新华社北京10月9日电民政部9日统计显示，自10月1日以来的两次强降雨过程致我国华西至江淮地区6省份278万人受灾，23人死亡。据介绍，10月1日以来，华西、江汉、江淮地区接连遭受两次强降雨袭击，导致安徽、河南、湖北、重庆、四......

本站讯(作者：严珑涂晓晨)：36岁的李先生在一家公司负责接待工作，自长假头一天起，他不是参加朋友聚会，就是接待来汉旅游的客户，几乎餐餐都泡在酒缸里，晚上甚至要赶场。前晚8时许，参加完应酬的李先生回到家里，突感剧烈腹胀腹痛，被......

春节出游，想看冰天雪地的可以去东北挨挨冻；想在冬天游泳、吹海风的可以去东南亚晒晒日光浴。正因春节这个特殊的时间段，想冷想热大家都可以随心所欲，但是去南方或是去北方，不同的气候对皮肤的伤害各有不同，所以一定要有备而......

­中国铁路上海局集团28日公布，28日是铁路五一小长假运输第一天，长三角已现首波客流高峰。综合旅游网站驴妈妈全国线上及线下旅行订单大数据平台显示，女性出游兴致、说走就走行动指数高于男性。­资料图：民众正走向......

住酒店——毛巾被褥，提防各种皮肤传染病各种致病菌都有可能传染包括水痘、麻疹等。如果遇上旅客皮肤有破损，或者老人小孩等免疫力低下人群，这些致病菌会经皮肤或呼吸道进入人体，被褥传染疾病的可能性是存在的。......

营养学家建议，平时多吃些刮油的食物，不仅能排除油腻，还可以清除体内多余的脂肪。下面，就赶紧和小编来看看十种最刮油的食物吧。1、山药山药有神仙之食的美誉，其黏液蛋白能预防心血管系统的脂肪沉积，保持血管弹性，防止动脉硬......

小孩子总是喜欢放假，像寒假这种长假更是早早地就开始期待了。寒假连着春节，各种好吃的好玩的，走亲戚还能挣红包，真的是各种开心各种不舍。开心归开心，过完年后紧接着新学期就要开始了，不少孩子会抗拒上幼儿园，该怎么办呢?1、......

十一长假刚刚结束，不少人都患上了这节日综合征，这让很多人感到头疼，如何去改善呢?这对于这个问题也是很多人都想要知道的，下面就一起来看看这节日综合征的应对方法。对于节后综合征的话题，人们早已不再陌生，在狂欢了七天后......

河北医科大学第二医院眼科主任医师魏素琴说，青少年课外作业多、考试测验多、课外运动少，并且习惯在动荡的车厢内或者走路时玩手机、收发信息，或者躺在床上看书，长时间玩网络游戏，都容易导致视力下降。据１９８８年美国文献报告，儿童......

补觉莫过头长假来临，很多职场白领们都打算在这个假期好好补觉。专家提醒说，觉并非睡得越多越好，对睡眠不足的人来说，恶补可能并不奏效。有时候，蒙头大睡，反而让人更疲倦。由于长假里睡眠时间过长，过去有规律的作息被打破，极易......

十一长假马上就到了，如果你还在办公室一门心思加班工作，那就别抱怨找不到女朋友。在长假这么好的日子，应该约上漂亮的妹子，喝喝茶吃吃饭聊聊天，那说起聊天，许多男士简直就是话题终结者，常常让你们的交流停止，没办法继续。长假......

2017年仅剩不足4个月的时间，近期相关机构就一线城市上班族带薪年假使用情况展开联合调查。根据调查数据显示，71%的受访者可以全部休完年假，而占比最多的年假出游方式是将自己5天年假搭配前后两个周末，形成9天的豪华假期套......

假期一不小心就会多吃，今天小编就教你三招有效瘦腰瑜伽动作，让你把积累的脂肪统统去掉，过个窈窕新年。坐姿扭转后视式1、双腿打直坐在瑜伽垫上，双手置于身侧预备。2、弯曲右膝盖踩在左脚膝盖外侧；左脚弯曲收进来，将脚跟靠在......

养肝护胃养肝在于清肝明目，蔬菜含有多种维生素，可充分满足肝脏的需要，但是最适宜养肝的是菠菜，具有补血止血、通血脉、滋阴平肝、帮助消化、清理肠胃热毒的功效，对春季因肝阴不足引起的高血压、头痛目眩和贫血等都有较好的......