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莲子是防癌抗癌的好帮手 新鲜莲子吃法技巧
在日常生活中人们经常吃的莲子是经过脱水风干加工以后的干莲子,相信很少有人吃过新鲜莲子。其实刚从植物莲的果实中取出的新鲜莲子也是可以直接食用的,而且口感比干莲子更诱人一些。下面是对新鲜莲子吃法技巧的具体介绍......
2021-04-29
帮助老年人的补钙好帮手
老年人最容易缺钙了,老年人身体是否缺钙一般情况下是很难及时发现的,因为为了维持老年人身体健康,老年人只有在日常生活中做好补钙措施才行。为了补钙,老年人经常买一些补钙保健品,为了补钙老年人经常去吃钙片,而专家表示,补......
2023-10-30
宝宝出牙前护牙好帮手牙胶
什么是牙胶?今天小编为大家介绍一款能够帮助宝宝在出牙前护牙的小帮手--牙胶。牙胶,又称磨牙棒、固齿器、练齿器,它由安全无毒的软塑料胶制成,有多种设计,能有效减低出牙所引起的不适感,帮助宝宝锻炼嚼、咬的动作,提高牙齿的......
2023-11-10
养胃好帮手 一碗水的妙用
一碗盐水,你真的会用吗?食盐是最常用的调味品。而小小一碗盐水所具有的许多医用功能却鲜为人知。1、治肝顺胃肝气胃痛是胃病患者常见的病状,可采用食盐茴香热敷疗法。方法是:取大茴香31克、小茴香16克,捣碎。加入粗盐1碗(......
2023-11-02
春天排毒好帮手
那么,春天怎样防治上火,以达到清火排毒的目的?中医推崇的排毒理念认为,通过各种方法把身体中的毒素排出体外,人才会重新恢复健康活力。但是随着生活环境的改变和物质的进化,我们每天呼吸了太多被污染的空气,接受了太多辐射,吃......
2023-11-27
春季瘦身好帮手的六大食物
春季瘦身,春季瘦身吃什么呢?春季吃哪些食物可以瘦身呢?下面就来了解一下春季瘦身好帮手的六大食物。1.丁香这个食物是宾夕法尼亚州大学研究者发现的一种香料。这款香料可以提高身体对高脂食物的反应。有了这样的反应之后......
2021-05-21
粗粮是抵抗肝癌的好帮手
粗粮不仅已成为机体必须的营养品,而且可以预防多种癌症。据专家介绍,粗粮包括的食物是那些如坚果、玉米及谷类食物等含有丰富纤维素的复合碳水化合物。这些食物中的纤维素含量很高,进入体内后可以刺激胃肠道,促进排便,从而......
2023-11-08
抗衰老治疗秃斑的好帮手生姜
1、驱寒生姜味辛辣,含有0.25%~0.3%的挥发油,主要成分为姜辣素、姜烯酮、姜酮等,具有发汗散寒作用,临床用于治疗初期风寒感冒、外感咳嗽等。2、暖胃生姜可以健脾温胃,鼓舞阳气升发,增进血液循环,祛除胃中寒积。3、镇痛生姜具有......
2023-11-18
忙人懒人减肥的好帮手
埋线减肥:改良式针灸覃女士今年36岁,由于整天坐办公室,加上不爱运动,饮食又不节制,她这两个月来胖了4公斤。腹部已出现明显的游泳圈,以前合身的衣服全都成了紧身衣。现在天气渐凉,人的食欲更加旺盛,她很担心自己的体重还会一......
2023-11-18
番茄治肝炎的好帮手
●治皮肤病。将鲜熟的西红柿去皮和子,捣烂敷于患处,每日2-3次,可治真菌、感染性皮肤病。●美容、防衰老。将鲜熟西红柿捣烂取汁加少许白糖,每天用其涂面,能使皮肤细腻光滑,美容防衰老效果极佳。●治高血压。每天早晨选1-2个......
2023-11-22
减肥瘦身的好帮手有哪些
水果减肥对于很多女性来说都是非常热衷的一种减肥方法,但是水果减肥也要找准合适的水果,下面小编就要推荐给大家几种低热水果,帮你快速的达到减肥的目的,那么就来看看哪些水果比较适合减肥吧。1、柠檬热量:35卡/100克柠檬......
2023-11-07
胡萝卜汁:减脂好帮手
据英国《每日邮报》报道,脂肪肝尽管并不像听起来那么吓人,但的确需要治疗。患脂肪肝的原因通常是人体血液内的一种不太为人所知的脂肪,名为甘油三酸脂含量太多了。这些过量的甘油三酸脂聚集在肝脏部位并堆积下来,使得肝脏......
2023-11-23
保鲜膜含塑化剂 好帮手变成杀手
做了一桌丰盛的饭菜,一时吃不了,要放入冰箱中,但是,冰箱的空间有限,很多菜肴会串味,这个时候我们就会想到一个好帮手就是保鲜膜,一卷保鲜膜价格不是很高,而且取用随意,不论是大盘子还是小碗,只要盖上薄薄的一层,就可以隔绝味道的......
2023-11-07
白菜减肥食谱瘦身好帮手
白菜是冬季最为常见的食物,其实白菜也是非常好的瘦身减肥食品,下面就要跟大家介绍的是白菜减肥食谱,帮助大家快速有效的在寒冷的冬季控制食物的热量,那么就来看看白菜减肥食谱吧。白菜的瘦身原理:白菜含有丰富的膳食纤维,可......
2023-11-07
教你如何把锡纸变成厨房好帮手
教你如何把锡纸变成厨房好帮手1、节省清洗时间在烤箱烘烤肉类食物时,烤盘往往容易溢满酱汁、油水,而难以洗干净。若在烘烤前,能先在烤盘下垫上一层锡纸,然后再将食材放上去烤,流出酱汁、油水也只渗透在垫有锡纸的烤盘中,之......
2021-04-28
高血压患者降压好帮手
根据大阪外国语大学保健管理中心一个研究组的报告,醋对患者相当有益。研究人员让一组成年患者每天饮用含15到30毫升苹果醋的饮料,8周之后,这组患者的血压比另一组未服用醋饮料患者的血压下降了15到30毫米汞柱。15毫升醋......
2023-11-14
预防宝宝腹泻的“好帮手”
防治孩子腹泻的好帮手每年8~12月是孩子秋季腹泻的多发季节,给患儿喂药是家长非常头痛的事情,而用山药粉治疗腹泻,既避免了药物的毒副作用,又易被患儿接受。具体做法为:将山药研细磨粉与米粉按1:2的比例给患儿混合服用,每天2~3......
2023-11-26
春季养生 山药大枣是好帮手
清明节后气温转暖,专家提醒,从饮食、茶饮等细节入手,就能保证身体健康。清明前后,很多人都有眼睛干涩、食欲不振、失眠多梦、口舌生疮、易怒暴躁等情况。中日友好医院中医消化科主任医师王碧辉表示,中医认为,春季与五脏中的......
2023-11-10
灵活运用冷冻室 让冷冻室成为你快速上菜的好帮手
冷藏室堆满了食材,却不知道有哪些适合放入空荡荡的冷冻室吗?觉得放入冷冻室的食材解冻后都不再新鲜了吗?答案是:不一定!有些食材放入冷冻室,是更适合的保存方式哦!灵活运用冷冻室,今天开始让冷冻室成为你快速上菜的好帮手!下面......
2021-04-28
美腿好帮手跑步机
1.在家中练习跑步机之前,应该做哪些准备活动,训练量和训练强度应该怎样控制?2.跑步机练习起来可能会感觉比较枯燥,有没有什么办法能让练习变得活跃、丰富起来?3.在家中练习跑步机和练习期间的生活中还应该注意什么细节?教练解......
2023-11-27
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