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怡情养生 修身养性常抚琴
中国养生文化源远流长,连古琴这样的一种用来娱乐的器皿也被浸上文化的光泽。常抚琴不仅让你沉浸在美妙的音乐中,还有怡情养生之功效!一曲《流水》在这空旷且赋予音乐灵感的屋子里回旋,仿佛盈满了我静谧的心扉,思绪便随着这......
2021-05-06
怡情养生 玉石促进人体机能协调运转
中国的玉石养生历史悠久,《神龙本草》、《本草纲目》中记载:玉石可除中热,解烦懑,助声喉,滋毛发,养五脏,安魂魄,疏血脉,明耳目等诸多功效。玉器除了用于佩戴、把玩、作按摩工具外,还有服食玉屑的。有学者认为古代玉器很多,现在存......
2021-05-06
喝酒前吃什么不容易醉 喝酒伤身小酌怡情注意把握好度
有的人在喝酒的时候非常容易醉,而有的人在喝酒的时候不容易醉。对于容易醉酒的人群,在喝酒之前一定要适当的吃些东西,这样才能够缓解酒醉,同时也能够预防酒醉,所以在喝酒前应该适当的吃一些高蛋白的东西,并且也要多喝水。食......
2021-04-26
怡情养生 缓压祛病写书法
书法养生方法其实,练习书法是动静结合的运动,动静结合、一张一弛是健康的必须条件。一个人光动不静不行,光静不动更不行。所以练习书法一方面能使人从紧张中轻松起来,另一方面又使人能从闲散中充实起来,从而起到调节生活节......
2021-05-06
喝茶能怡情还美容养颜
女人如茶,茶亦能滋润女人女人如茶,茶亦能滋润女人。宋代大文学家,苏东坡的一诗句道出了女人与茶之间的关系--从来佳茗似佳人。女人与茶之间有着千丝万缕的联系。而如今,成都女人有了一部新茶经,那就是茶叶美容。现代科技研......
2023-11-17
喝酒的利弊 小酌怡情大醉伤身
适量饮酒的好处1.降低有害胆固醇营养学家和医学家都曾对法国悖论迷惑不解:法国人明明吃那么多高饱和脂肪的食物,但他们患冠心病的概率却那么低。这到底是为什么呢?后来,研究人员发现,法国悖论的产生主要归功于红葡萄酒。红......
2023-10-31
春季养花怡情 孕妇养花有道
春天到了,又到了养花的好时节,全职孕妈妈又有了新的消遣方式。在家里养些花卉,不仅能改善居住环境,让家里一片生机勃勃,还能陶冶情操,激发对大自然的热爱之情以及对生命的感悟。但是,并不是所有的花都适宜养哦,孕妇不适宜养哪......
2023-10-19
怡情养生 绘画里的养生意境
自古至今,勤于书画而获长寿的人,可谓是数不胜数。若问书画家的长寿奥秘,无非是每日写写画画,持之以恒而已。生理与精神能得到很好协调,是人健康长寿的重要条件,而绘画活动能使人达到这一境地。绘画可以提高人的审美情趣、陶......
2021-05-06
小酒助兴怡情 喝酒前吃什么比较好
中国酒文化源远流长。从王羲之兰亭边的曲水流觞,到李白斗酒诗百篇,或是欧阳修的醉翁之意不在酒,酒在国人的文化血脉里留下了不可磨灭的印痕。曾经的有些恶俗的劝酒、斗酒风气逐渐变得更文明和健康了。特别是家用汽车的普......
2023-10-18
绝佳的胎教方法怡情
什么是怡情现代科学已经证明,生活在妈妈腹中的宝宝是一个有感觉、并能对外界变化都能做出一定反应的小生命,它不仅具有皮肤感觉、肢体活动、呼吸运动、发声等能力,还会不由自主地受妈妈生理、心理变化的影响,产生类似情绪......
2023-11-21
怡情胎教你会吗
什么是怡情现代科学已经证明,生活在妈妈腹中的宝宝是一个有感觉、并能对外界变化都能做出一定反应的小生命,它不仅具有皮肤感觉、肢体活动、呼吸运动、发声等能力,还会不由自主地受妈妈生理、心理变化的影响,产生类似情绪......
2023-11-21
怡情养生 浅谈舞蹈文化与养生
中国是世界上的文明古国,舞蹈的传统源远流长,早在远古时代,我们祖先就用手之舞之,足之蹈之来表达他们最激动的思想情感。那时的舞蹈活动几乎渗透到人类社会的一切领域:劳动、狩猎、战争、祭祀、娱乐和性爱。可以说,没有一项......
2021-05-06
小酌怡情大喝伤身 适当有益肾脏健康
近日,美国的一项研究表明,时常喝点红酒有助强健肾脏功能,对于那些因为肾脏问题而引起的心脑血管疾病同样有预防和降低发病几率的作用。或许,有人会提出质疑,美国的研究肯定是针对美国人的体质和生活规律进行的,那么对于我们......
2023-11-05
抑郁症的怡情养神康复法
怡情养神法是指通过优雅、恬淡的兴趣爱好,陶冶性情,动静结合,达到调神养神的目的。而其中的音乐疗法和植花疗法更简便易行,比较利于抑郁症患者康复。音乐疗法:音乐疗法是以音乐作为调治疾病的手段,根据个体的体质、情志变化......
2023-11-09
夫妻吵架如何增进感情,小吵怡情大吵伤身
婚姻中的夫妻难免会吵架,难免会出现大大小小的矛盾,但是主要问题就是夫妻两人如何携手同心度过这段婚姻的危机,让自己的家庭回归平静的状态,小编觉得,婚姻就应该和谐美满的相处,下面本站就来教你夫妻吵架如何增进感情,小吵怡......
2022-04-23
聚会小酌更怡情 吃这些药就别喝酒
1、感冒药+酒=肝衰竭绝大多数感冒药中都含有对乙酰氨基酚(又名扑热息痛),用于治疗感冒发烧及缓解疼痛。而对乙酰氨基酚在体内生物转化过程中,会产生一种有毒的代谢物质,需要与体内的还原性谷胱甘肽等保护因子结合才能降低......
2023-10-30
怡情养生 书画与养生有何关联
一、书画与养生的概念:书画艺术不仅能给人以美的享受,还是养生保健的有效方法。汉字书写艺术是中华民族创造的民族智慧,从甲骨文到汉字大约300多年的历史,书画艺术流派较多,发展到今天它已经远远超过一门艺术的门类,已经与......
2021-05-06
小喝怡情大喝伤身 锻炼后能喝酒吗?
在进行锻炼后我们需要补充水分,不过在美国有一些健身房和健康活动却会为锻炼者提供水以外的饮料。一些机构还会在课后或比赛结束举行酒会,让参与者品酒或参加一些障碍挑战赢取啤酒喝,这种情况在美国已渐渐流行起来。虽然......
2023-11-02
春末养生怡情防抑郁症
谷雨时节应关注情志养生的问题,因为谷雨是春夏之交,春天是肝气当令,肝与情志密切相关,事实也证明,春夏之交,谷雨前后,抑郁症患者增多或加重,精神分裂症等一些精神疾病也在此期间多发或加重。春季不仅仅是我们的身体容易犯困,精......
2023-11-22
长期喝酒对身体有什么危害 小喝怡情大喝伤身不要太贪杯
俗话说:小喝怡情、大喝伤身。这句话大家都是听过的,但在生活中仍然有很多人控制不住自己的酒量,每次一喝酒就喝多。如今爱喝酒的人越来越多了,但是酒精也会对人体造成很大的危害,甚至还会危及到性命。喝酒可以喝,但每次适量......
2022-06-19
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