高血脂症的十大饮食原则

高血脂症的十大饮食原则

高血脂患者可多吃什么?1.多饮水高血脂患者血液黏度增高、血流速度减慢,促使血小板在局部沉积,易形成血栓。多饮水有利于冲淡血液,缓解血液黏稠的程度,保持体内血液循环顺畅。2.多食含钙食物美国医学专家认为,高血压患者每天......
2023-11-10
高脂血症的类型有哪些?

高脂血症的类型有哪些?

高胆固醇血症:血清总胆固醇含量增高,超过5.72mmol/L,而甘油三酯含量正常,即甘油三酯《1.70mmol/L。高甘油三酯血症:血清甘油三酯含量增高,超过1.70mmol/L,而总胆固醇含量正常,即总胆固醇《5.72mmol/L。混合型高脂血症:血清总胆......
2023-11-13
高血脂症患者应该如何健身

高血脂症患者应该如何健身

我们要加强对于疾病的预防,在生活中高血脂患者非常的普遍,给患者本身带来了非常大的危害。健身运动促进机体的代谢,提高脂蛋白酶的活性,有效地改善高血脂患者的脂质代谢,促进脂质的运转、分解和排泄,使血清胆固醇、甘油三酯......
2023-11-07
高血脂症患者饮食注意什么

高血脂症患者饮食注意什么

1、保持每日食物的多样性脂肪肝患者应该增加而不是减少每日食物种类。各种食物所含的营养成分不完全相同,除母乳外,任何一种天然食物都不能提供人体所需的全部营养素。每日人体需要的营养素超过40种,靠一种或简单的几种......
2023-11-11
中医8招治疗高血脂症

中医8招治疗高血脂症

1。平肝潜阳法:高血脂患者多伴见高血压,动脉硬化者,临床见头昏头胀痛,耳鸣、面潮红、易怒、口苦、失眠多梦,便秘尿赤,舌红苔黄,脉弦数。本病属肝阳上亢型,治用天麻钩藤饮加减;药用:天麻12克,钩藤20克,石决明20克,牛膝15克,益母草20......
2023-11-24
患了高血脂症吃什么药好

患了高血脂症吃什么药好

高血脂症吃什么药好?血脂是人体血浆内所含脂质的总称,其中包括胆固醇、甘油三脂、胆固醇脂、β-脂蛋白、磷脂、未脂化的脂酸等。当血清胆固醇超过正常值230毫克/100毫升,甘油三脂超过140毫克/100毫升,β-脂蛋白超......
2023-11-09
高血脂的病因是什么?

高血脂的病因是什么?

高血脂的两大类病因高血脂的病因可分为两大类,即继发性高血脂和原发性高血脂。继发性高血脂系指由于其他原发疾病所引起者,这些疾病包括:糖尿病、肝病、甲状腺疾病、肾脏疾病、胰腺、肥胖症、糖原累积病、痛风、阿狄森病......
2023-11-25
高血脂 高血脂常见的三大误区

高血脂 高血脂常见的三大误区

我国心脑血管病的发病率逐年上升,其中一个重要原因,就是膳食不平衡,在无形中生成一个沉默的杀手高血脂。而高血脂最大的危害,就是容易致使动脉硬化,进而诱发心脑血管病,使死亡的可能性升高,形成了一个危险的链条。预防和治疗......
2023-11-11
高血脂症的中医单方及药膳

高血脂症的中医单方及药膳

血液中的脂肪类物质称为血脂。血浆中的脂类包括胆固醇、甘油三酯、磷脂和非游离脂肪酸。血脂在人体中有许多重要功能;但如血脂过高,可在血管壁上沉积,逐渐形成动脉粥样硬化斑块。斑块增多、增大可使血管管径变狭窄,堵塞......
2023-11-11
准妈妈吃肉有讲究

准妈妈吃肉有讲究

爱吃肉的准妈妈容易出现的健康问题肉类含有丰富的优质蛋白质,我们平时经常吃的肉类包括猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉和鱼肉,这些肉类的蛋白质含量在16%~26%之间,而且这些肉类中所含的氨基酸最容易被人体吸收利用,同时肉类也是......
2023-11-25
中年人必做的六项检查

中年人必做的六项检查

1、血脂检测其目的是检查是否患有高血脂症。故步入中年后,每年1次的血脂检测不应忽视。2、血压测量这是必须检查的项目。40多岁之后每年测量1次血压,高血压就容易被发现,有利于早期治疗,防患于未然。3、前列腺检查人到中......
2023-11-26
高血脂症常见的四大类型

高血脂症常见的四大类型

血脂主要是指血清中的胆固醇和甘油三酯。无论是胆固醇含量增高,还是甘油三脂的含量增高,或是两者皆增高,统称为高脂血症。根据血清总胆固醇、甘油三酯和高密度脂蛋白-胆固醇的测定结果,高脂血症分为以下四种类型:(1)高胆固......
2023-11-07
血液黏稠度高是高血脂症吗

血液黏稠度高是高血脂症吗

血液黏稠度是反映血液流动性的一个指标,并不等于高血脂症。理论上,血液黏稠度高的人,容易得血栓性疾病。但这些指标在实际应用中是否真的能够预测血栓还需要深入的研究。而且这个指标很不稳定,大量饮水、严重脱水、严重缺......
2023-11-09
高血脂症的产生原因及治疗原则

高血脂症的产生原因及治疗原则

高血脂症常见于中老年人群,特别是老年人。中老年人的高脂血症是他们容易患动脉粥样硬化的一个重要原因。当然中老年人即使血脂不高,也有动脉硬化的倾向。中老年人血脂容易升高有几方面原因:一是脂蛋白酶的活性在中老年人......
2023-11-15
哪些人易患高血脂症?

哪些人易患高血脂症?

哪些人易患高血脂症?1)有高血脂家族史的病人;2)肥胖者;3)中老年人;4)35岁以上长期大鱼大肉高脂、高糖饮食者;5)绝经后妇女;6)长期吸烟、酗酒者;7)不爱运动者;8)患有糖尿病、高血压、脂肪肝病者;9)生活无规律、情绪易激动、精神......
2023-11-16
高血脂症患者的健身方式推荐

高血脂症患者的健身方式推荐

我们要加强对于疾病的预防,在生活中高血脂患者非常的普遍,给患者本身带来了非常大的危害。健身运动促进机体的代谢,提高脂蛋白酶的活性,有效地改善高血脂患者的脂质代谢,促进脂质的运转、分解和排泄,使血清胆固醇、甘油三酯......
2023-11-06
不可忽视的高血脂症危险性

不可忽视的高血脂症危险性

一、什么是血脂?血脂是指血液中脂肪物质的总抵消、它包括甘油三酯、胆固醇、磷脂及游离脂肪酸等。二、什么是脂蛋白?血脂不溶于水,在和相关的蛋白质结合以后,才能溶于水,在血液中运行,这种与血脂结合的蛋白质就称为脂蛋白,或......
2023-11-23
引起高脂血症的原因有哪些?

引起高脂血症的原因有哪些?

不常运动研究表明,运动和体力活动能够消耗体内大量的能量,既可以降低血浆中胆固醇和甘油三酯的含量,又可以提高高密度脂蛋白的水平,甚至可使部分I型和V型高脂蛋白血症患者的电脉图谱正常化。因此,运动和体力活动对增强体质......
2023-11-13
你知道高血脂的早期症状有哪些么?

你知道高血脂的早期症状有哪些么?

什么是高血脂呢?由于现在物质生活的富足,很多人在经常大饱口福之后会引致一些疾病的发生,高血脂就是其中一个。而且高血脂症一般表现不是很明显,绝大多数的高脂血症患者自己没有感觉,大多是在检查身体时,或者做其他疾病检查......
2023-11-13
这些人谨防高血脂症 日常饮食怎么调理

这些人谨防高血脂症 日常饮食怎么调理

我国高血脂患者已有1.5亿人,而且每年还在不断增加。究竟什么样的人容易得高血脂,高血脂属于一种代谢综合症,它的可怕并不在血脂升高,而在于长期血脂高,引发的高血脂并发症。那么,哪些人容易得高血脂呢?这些人易得高血脂1.不......
2023-10-31