手机是人们最亲密的伙伴，有些人甚至睡觉都要放在枕边，可这样一个简单举动可能会带来严重健康隐患。睡觉时不要把手机放在枕头边英国一项研究表明，全黑的睡眠环境有利于人体生成一种名为褪黑素的激素，它能促进人体新陈代谢......

自《火星情报局》第三季播出以来，每期节目火星特工在进行提案时都会搞出一些大料来，当然在这期节目中也不例外。在第三季节目中，老司机张宇又重拾自己的老本本行，现场化身老司机飙车根本停不下来，不过这一次宇哥而是内涵开......

宝宝多大可以用枕头宝宝长到3个月时，会学会抬头，这时候宝宝的脊柱颈椎段也开始生理性地向前弯曲。此时，该给宝宝使用枕头了，不过，有的宝宝睡觉会不知不觉离开枕头，这可能是宝宝还不需要枕头，妈妈不要强迫，因为这时宝宝的头还......

中药可用于内病外治，利用它的性味和归经，再结合人体的某些穴位，人们完全可以获得满意的效果。旧茶叶，尤其是绿茶，一般稍稍偏寒，而在被缝进枕头后，它又和人体的风池穴(头后颈部两侧凹陷处)、风府穴(颈后枕骨下两筋中间)、风门......

仰卧，双腿夹住枕头上抬，注意防止枕头滑落。双手用力撑地，腿慢慢放下。是减去肚脐以下突出赘肉的最佳体操运动。床上运动四招塑形枕头操美小腿动作要领：俯卧，腹部垫上软垫，两手支撑下颌部位，双腿伸直后，单腿用力抬高。可增加腿......

关于到底要不要给宝宝用枕头？什么时候该给宝宝用枕头？一直都是众说纷纭的。许久前看过一个新闻：粗心爸爸床边玩手机婴儿翻身扑倒枕头咽气……婴儿枕头不仅使用不当会存在导致宝宝窒息的风险，而且并不会让宝宝......

大人的睡眠离不开枕头，合适的枕头可以帮助他们拥有一个高质量的睡眠。儿童大脑发育很快，因此头部的舒适更不容忽视，给孩子准备一个合适的枕头就显得格外重要！对于给宝宝选择枕头，年轻的父母确实存在不少误区。第一，简单地以......

睡眠占据了人生二分之一的时间，如何能睡得好枕头起到了重要的作用。选枕头，高度、长宽度、舒适度要选好。枕高低于肩到颈部科学的枕高是根据人体颈部7个颈椎排列的生理曲线确定的，只有保持这个曲线正常的生理弯曲，才能使......

婴儿什么时候用枕头?1岁内最关键1岁以内，是小儿头部发育最快，最重要时期，适宜的枕头，有利于头部血液循环，可帮助孩子尽快进入梦乡。并促进脑部生长发育。选择不当，不仅影响头颈部生理功能，还可引发某些部位发育畸形。新生的......

新生儿需要用枕头吗？刚出生的宝宝一般不需要使用枕头，因为新生儿头部大小几乎与肩同宽。平躺时，背部和后脑勺在同一平面上；侧卧时，头和身体也在同一平面上。但是如果床垫比较软、天冷时穿着厚厚的衣服睡觉，或者发生溢奶情况......

虽然颈部的脂肪没有脸部多，但当肌肤逐步老化时，颈部却很容易累积脂肪，甚至造成双下巴。肌龄增加后，脸部肌肉逐渐松弛，直接影响到颈部脂肪堆积，五个塑造完美颈部秘诀，让颈部拥有宛如天鹅般迷人的颈部。一、枕头要合适枕头太高......

怀孕经常会带来许多不适，包括恶心、烧心、腿不宁综合征、打鼾等，以至于影响到睡眠。下面，专家将告诉你解决这些问题的方法。常常听到很多准妈妈抱怨说：怀孕后总是睡不好。专家觉得很奇怪，为什么我怀孕的时候还能睡得很香呢......

给婴儿枕头选择枕芯也有学问，枕芯质地应柔软、轻硬、透气、吸湿性好。可选择稗草籽、灯芯草、蒲绒作为材料充填。农村常用的荞麦皮也是很好的填充物。千万不要用泡沫塑料或腈伦、丝棉做填充物。枕套可选择全棉布制作。......

一个合适的枕头，不仅能让宝宝睡出一个完美头形，还能促进身体的健康发育。如何选择和使用枕头，自然就成了宝宝的头等大事。可是，就新手妈妈来说，对宝宝的枕头似乎还存有不少困惑和疑问——新生儿需要用枕头吗？刚出......

我们成人在睡觉的时候一般都会用到一个枕头，不然脖子的位置会感觉到没有支撑，无法入睡。但是小婴儿和我们的身体构造不太一样，他们也需要用枕头吗？为什么有些孩子就不用呢？想了解宝宝什么时候开始用枕头，请看下文了解！宝宝什......

美小腹动作要领：仰卧，双腿夹住枕头上抬，注意防止枕头滑落。双手用力撑地，腿慢慢放下。是减去肚脐以下突出赘肉的最佳体操运动美大腿动作要领：俯卧，腹部垫上软垫，两手支撑下颌部位，屈膝，双脚击掌。不仅有趣，还能减掉大腿内侧赘肉......

枕头是生活中再常见不过的物品了。它是一种睡眠工具，是人们为了保证舒适的睡眠而创造出来的一种具有悠久历史的东西。枕头的使用让我们的睡眠过程变得更舒适，然而枕头的功用不止于此，精神健康网专家介绍说，恰当地选择枕头......

枕头中最常见的曲霉菌最有可能引发疾病。曲霉菌是导致白血病和骨髓移植病人死亡的一个主要的传染因素。而且对于患有哮喘病的成年人来说，这种真菌也会使他们的病情恶化。研究人员对枕头里的材料取样研究后发现，在人们使......

专家表示：长达6个月不换枕头可能引起烦人的丘疹以及使人痛苦的过敏症状。据专家介绍，灰尘、油脂和死皮屑会在旧枕头上积累并引起痤疮和过敏。据美国北卡罗来纳睡眠生活研究所主任RobertOexman博士介绍，从来不换枕头的人......

枕头是人们睡眠时不可缺的一种卧具，古代人对枕头已早有研究，《红楼梦》里曹雪芹就为各个主人公们设计了不同的枕头，下面我们来看看关于不同枕头的功效作用。枕，即枕头，是保证人们睡眠最重要的卧具。东汉许慎《说文解字》说......