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护眼美食之番茄猪肝汤
【配方】番茄250g,猪肝60g,调料适量【功效与应用】番茄猪肝汤清热、凉血、补肝明目。适用于夜盲症患者及维生素A缺乏者服食。【制法】将猪肝洗净切片、番茄洗净切片、入锅内,加火煮熟,放调料即成。【方解】方中猪肝味甘苦......
2023-11-12
番茄减肥 简单又见效
事实上,蕃茄口感颇佳每100公克才含有16大卡的热量,即使吃了一个中等大小的蕃茄?250g?,也才只有40大卡的热量,相当于一碗饭的五分之一。一个中等大小的苹果?250g?含有107大卡的热量,相较之下蕃茄的热量还不到频果的一半呢!......
2023-11-21
吃番茄可以美容吗
吃番茄可以美容吗?番茄,俗称西红柿,汁多爽口,风味佳,生食熟食皆可,可加工成番茄汁和番茄酱。番茄不但能食用,而且有很好的美容功能。这是因为番茄营养丰富,每100克中含蛋白质O8克,脂肪0.3克,碳水化合物2.2克,钙8毫克,磷24克,铁鼠8毫......
2023-11-19
小番茄美容抗癌圣品
樱桃番茄中维生素PP的含量居果蔬之首,维生素PP的作用是保护皮肤,维护胃液的正常分泌,促进红细胞的生成,对肝病也有辅助治疗作用。别名:小西红柿,小番茄原产地:樱桃番茄起源于美洲安第斯山一带,经人工不断培育而成为现在的样子......
2023-11-14
番茄烹饪篇之西红柿炒蛋
食材原料:熟透西红柿2-3个、鸡蛋2-3只、大蒜、大葱适量;简单配料:盐、糖、食用油、料酒少许。做法及步骤:1、将西红柿去蒂,切成厚片,西红柿皮朝下防止流汁,横断面朝上;2、鸡蛋打散,切好葱花蒜片备用;3、油锅烧热,旺火,放入打散的......
2023-11-16
减肥不防吃些番茄
番茄身上的多种营养成份对身体有保健的作用,还可以起到瘦身的作用。茄红素可以清除自由基、抗衰老,果胶促进肠道蠕动,柠檬酸及苹果酸助消化,维生命护肤美容,总之番茄好处多。正因为番茄有这么多优点,才衍生出好评多多的番茄......
2023-11-11
男人吃什么可以治疗不育 番茄海产
男人吃什么可以治疗不育?部分水果和贝壳类海产中的抗氧化物质可帮助男士增强精力,重振雄风。西瓜、提子、番茄和一些贝壳类海产所含的番茄红素能提高精液浓度。印度医学研究所的科学家曾对三十名不育男子进行研究,参加研......
2023-11-18
健康蔬果汁取之有道
在众多有关健康蔬果汁的新概念中,无添加这个词的提及率非常高,究竟什么是无添加呢?无添加是指完全不含防腐剂、香料、色素、食盐和砂糖。营养学家指出:长期大量摄入这些添加物会对人体机能有不良影响,如摄入过量色素、防......
2023-11-27
补肾壮阳食谱:番茄牛肉丸汤的做法
番茄牛肉丸汤【材料】:牛肉末、番茄、藕、芹菜【配料】:料酒、盐、黑胡椒粉、老抽、淀粉、鸡精、葱、姜【做法】:1.牛肉末里加料酒、盐、淀粉、黑胡椒粉、鸡精、少许老抽,慢慢往肉馅中加水,并朝一个方向搅动。搅至肉馅有弹......
2023-11-15
果蔬催熟受关注 业内:多用于番茄香蕉芒果木瓜
记者走访:少有农药店售卖催熟剂购买者并不多水果档主:多用在不易保存的瓜果香蕉芒果居多专家建议:不过量使用对人体无害但需加强监管西红柿‘一抹’就变红,黄瓜‘一抹’就变粗,日前据媒体报道,山东、安......
2023-11-21
瘦身饮食番茄最好
番茄中的茄红素属于一种天然色素,是类胡萝卜素家族的一员。茄红素可以保护植物不受阳光空气污染的伤害,茄红素在人体内可发挥抗氧化作用,消除自由基,而自由基是人体疾病及老化的元凶。人类的身体不制造茄红素,补充茄红素可......
2023-11-14
番茄的抗癌作用
1、番茄红素的作用蕃茄红素可以有效阻止自由基对组织细胞的毒害,所谓自由基,又名游离基,俗称体内垃圾或体锈。其中的氧自由基对心肌具有直接的细胞毒性作用。特别是对曾患过心肌梗死的人来说,威胁更大。同时,自由基对基因......
2023-11-17
吃番茄真的能防抑郁症吗
随着社会节奏的不断加快,生存竞争的不断加剧,工作压力的不断增加,使得越来越多的人处于各种心理亚健康的风险边缘之中,而患上抑郁症的人群也越来越庞大,最近一项研究表示,多吃番茄能使人心情愉快,能够降低抑郁症风险。那么,吃......
2023-11-12
防晒美食番茄豆腐的作法
想必很多MM都不喜欢夏天吧,阳光刺眼,并且伴随着闷热的空气,令人烦躁,最要命的是居然很晒阿!看过这篇文章,保你不再发愁,养生频道小编来为你介绍一道防晒的美食:番茄豆腐。阳光晃眼。涂了防晒霜的脸像刷了层清漆似地不自在。倒......
2023-11-15
番茄瘦身餐如何做
苹果与食肉瘦身法都是众所周知的减肥法,但效果如何则见仁见智。番茄瘦身法你又可有试过?未有所闻便要留意以下介紹了!一个蕃茄(约200克)只有30卡路里,相等於约八分一碗白饭的热量。午餐及晚餐只吃番茄,其余正餐可照常进食,但......
2023-11-14
孕妇梦见番茄有什么寓意
孕妇梦见番茄,暗示生女儿。......
2023-11-17
番茄凤梨汁有什么功效
番茄凤梨汁:材料:番茄2个、凤梨2片、糖1大匙、水200毫升。做法:1.番茄去蒂切成块状备用;2.将番茄片、凤梨片分别放入果汁中;3.把糖倒入果汁机里;4.将水倒入果汁机里一同搅拌,过后,将汁滤至杯中。功效:番茄主要含有柠檬酸、苹果酸、......
2023-11-16
番茄 减肥最佳的食物
番茄营养丰富营养师分析,番茄的热量比较低。五个番茄的热量还不如一碗饭,不过五个西红柿完全可以让人们填饱肚子。同时西红柿还有大量的食物纤维,食物纤维可以清偿排毒,吸收胆固醇和脂肪,有很好的减肥效果。西红柿含有大量......
2023-11-11
家常罗宋汤 你也来一碗
原料:卷心菜1个,胡萝卜2个,土豆3个,西红柿4只,洋葱2个,西芹2瓣,牛肉半斤,香肠1根(最好是红肠)。调料:听装番茄酱1听,番茄沙司1瓶,胡椒粉,奶油100克,面粉一两,油、盐、糖适量备用。先将牛肉洗净,切成小块。准备一个汤锅,放大半锅水,将牛肉......
2023-11-27
幼儿食谱:番茄丸子
原料:肥瘦肉馅50克、青菜25克,番茄酱10克,葱末、姜末各少许,精盐、水淀粉各适量。做法:1、将肉馅放入碗内,加入葱姜末、精盐、水淀粉,搅匀后加番茄酱,再用力朝一个方向搅上劲,待用;青菜切成小丁。2、肉馅加入调料后,要朝一个方......
2023-11-14
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