女性痛经期不要碰这四类食物1、辛辣类如肉桂、花椒、丁香、胡椒等。这些食品都是佐料，平时菜中放一些可使味道变得更好，可是在月经来潮期间的女性却不宜食用，否则容易导致痛经、经血过多等症状。2、生冷类即中医所说的寒......

鱼类是一种海洋的动物，种类繁多，而且有大有小，甚至有庞然大物鲸鱼，也有非常凶狠的鲨鱼，但是它们也是人类口中的食物，因为它们富含人类需要的营养，所以，成为人类的盘中餐，这对于它们似乎不公平，但是没有办法，这个地球人类是一切的......

负重训练益心脏包括走路、跳舞、慢跑、爬楼梯、健身操、跑步等。这些训练有益心脏健康和骨骼力量，能减少骨折风险。建议每周锻炼至少150分钟，可以分3—5天来做。每次持续20—60分钟或一次10分钟，一天2—3......

1、苹果：苹果被中医认为具有生津、润肺、护肝、开胃、止泻、通便之功效。还有柚子，其性味酸、寒、无毒，可化痰止咳，健胃消食，消肿止痛，果肉风味甜酸适口。2、葡萄：葡萄中含有丰富的葡萄糖及多种维生素，对保护肝脏、减轻腹水和......

月经周期之所以出现头痛，除生活、工作压力原因外，可能与血清中的女性激素——雌二醇浓度变化有关。由于女性的生理特点，在月经前后，血清中的雌二醇浓度降低，引起颅内外血管及子宫血管对5-羟色胺等物质更敏感，从而......

疾控专家表示，预防接种前，家长务必如实提供儿童身体健康状况，如果孩子出现以下四种情况，将不能接种麻疹疫苗。包括：已知对麻疹疫苗所含任何成分包括辅料以及抗生素过敏者(如对硫酸庆大霉素或硫酸卡那霉素过敏)、曾患过敏性......

甲亢，全称叫甲状腺机能亢进，会呈现粗脖子状态。当然有着情况也不需要去害怕，只要加强饮食方面的调节是可以很容易将级别治愈的。那么饮食方面的调节需要注意什么呢？哪些种类的食物对于甲亢患者需要谨慎选择。一起看看！甲亢......

具有患癌可能性的人并不一定就会患上癌症，只是得癌症的机会比普通人大些而已。总之，癌症和遗传确有一定关系，有癌症家族史的人，一方面要认识到自己虽然可能因遗传而有癌症素质，但应避免不必要的恐惧心理;另一方面要更加注......

便秘是临床常见的复杂症状，而不是一种疾病，主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。必须结合粪便的性状、本人平时排便习惯和排便有无困难作出有无便秘的判断。如超过6个月即为慢性便秘。那么生活中......

一、前列腺增生：人到中年后，前列腺的分泌功能不断下降，引起前列腺的增生，压迫后尿道，造成夜尿频多、尿道痒、尿滴沥不尽等一系列问题。前列腺增生患者出现排尿问题是因尿道梗阻或膀胱收缩无力引起的，对健康危害极大。二、肾......

低视力（lowvision）的传统定义是指手术、药物或一般验光配镜无法改善的视功能障碍，主要包括视力下降和视野缩小。双眼中好眼最佳矫正视力低于0.3而等于或优于0.05者；双眼中好眼最佳矫正视力低于0.05者称为盲。而新的定义是......

主要看气质！这句话最近在朋友圈火了！但是你知道宝宝们都有什么气质吗？这些气质又该如何教育呢？不久，德国汉堡大学著名的儿童心理学家扎比内·梅尔巴迪博士发表了一篇学术论文，为如何教育不同性情、气质的孩子，提供了启......

子宫后位虽然很常见，但这个也是会给生活带来影响，最大的影响就是降低了受孕几率，到底子宫后位怎么纠正呢，下面跟随小编一起来详细了解了解吧。子宫后位怎么纠正之运动方面女性朋友应坚持每天侧卧、仰卧、跪起2－3次，每次半小......

以西兰花为代表的芸薹属类蔬菜在日本国家癌症研究中心公布的抗癌蔬菜排行榜上，西兰花名列前茅。美国《营养学》杂志也刊登了西兰花能有效预防前列腺癌的研究成果。西兰花的抗癌作用主要归功于其含有的硫代葡萄糖苷，长期......

男性养生，要以健康为前提。男性健康要注意哪些呢?男性如何饮食呢?会危害男性健康的食物有哪些呢?下面就来了解一下男性要少吃的四种食物。肥肉有很多男性都非常喜欢吃肉类食物，特别是像牛肉、猪肉、熏肉等，但就是这些食......

以西兰花为代表的芸薹属类蔬菜在日本国家癌症研究中心公布的抗癌蔬菜排行榜上，西兰花名列前茅。美国《营养学》杂志也刊登了西兰花能有效预防前列腺癌的研究成果。西兰花的抗癌作用主要归功于其含有的硫代葡萄糖苷，长期......

很多女性朋友都有痛经的问题，导致痛经的原因有很多，那么哪些女性容易惹上痛经呢？赶紧来看看吧。4类体质易惹上痛经1、血运不畅型经血颜色暗沉，觉得黏稠，有时有血块，经血量多，经期7天或以上。最好不要运用卫生棉条。多吃黑色......

因为尖锐湿疣的传染性强，危害大，且易复发，因此，很多人对尖锐湿疣这种性传播疾病都忌怕。哪些人容易得尖锐湿疣于是成了一个许多男性朋友关注的问题。据有关专家统计，80%的尖锐湿疣发生于16～34岁的青年人，发病高峰年龄为20～25......

一些女性是不适宜吃鸡蛋的1、对鸡蛋过敏的女性有的女性在吃鸡蛋后，常引起胃痛、腹泻；还有的女性吃鸡蛋后全身皮肤起疹子。这些都是过敏症状，有这些症状的女性是不宜吃鸡蛋的。曹格的女儿Grace（大姐姐）因为对鸡蛋过敏，就不能......

1、热性食物由于女性特殊的生理特性，因此很容易出现有各种不同程度的贫血情况，长期贫血对女性健康的伤害是非常严重的。因此在平时生活中，很多女性都会选择通过食用桂圆、红枣等食物来起到有效的补血功效。但是专家特别......