夏天应多吃瓜类、凉性蔬菜、杀菌等三类蔬菜。夏季气温高，人体丢失的水分多，必须及时补充。蔬菜中的水分，是经过多层生物膜过滤的天然、洁净、营养且具有生物活性的水。一个人每天吃500克的瓜菜，等于喝了450毫升高质量的水......

一、这样的孕妈容易招惹蚊虫1、孕味过浓一般情况下，准妈妈的体温要比常人高出1.5℃，初夏气温的上升，使准妈妈的体温随之更高，汗腺分泌也愈加发达。此时的孕妈呼出的气体含有多种不同的化学物质，出汗的皮肤容易滋生细菌，在温......

在空气污染指数持续爆表之后，一阵轻风拂来，才恍然发现雾霾背后已是一片夏意盎然。没有厚重棉服拖累，也不像炎夏那样狼狈，夏天变成最理想的季节秀场。绅士们也可为悦己者容，迎夏风而来。Hermes2013春夏系列这一季的T台充斥......

干性的皮肤最痛苦的季节不是秋冬季节，而是夏季，为什么呢？因为偏干的皮肤、缺水，在夏季也容易出油，油脂分泌旺盛的根本原因就是皮肤干燥缺水所致，所以，如果你的皮肤属于干性皮肤，那么，在初夏之际，就不得不加强护理了，以免夏季皮肤......

网络剧《恶魔少爷别吻我》改编自同名小说，自从热播后更是受到的追捧。许多网友已经迫不及待的的想要知道恶魔少爷别吻我结局是什么？主角韓七錄和女主角安初夏最后结局又是什么呢？不服输的安初夏最后会成为韩家的少奶奶呢......

现代女性大多都缺乏运动，加上工作上长期久坐、久站，导致血液循环出现障碍，可利用中药的活血药如当归、丹参来补血润燥、活血生新，增加身体经络回流的能力。长期处在空调的环境中，肌肤容易失去弹性，此时可以服用麦冬、黄耆、......

初夏天气闷热怎么防中暑第一，在夏天这么炎热的天气，我们人体会排出很多的汗，就是身体也会相应的失去水分。我们要及时的去补充，我们的水分多喝水，最好是做完运动之后回家喝一点淡盐水。第二，出门的时候不要穿一些很深色的衣......

多吃肉类容易发胖，多吃蔬菜可以保持更好的身材，因此，蔬菜成为减肥餐中必不可少的食物，那如何通过吃蔬菜让自己瘦下来？接下来给大家介绍几种蔬菜瘦身餐，希望可以帮到想减肥的朋友。1、蔬菜水果沙拉。将蔬菜和水果进行搭配，但......

爱你用尽余生初夏林鹤鸣最新章节阅读.爱你用尽余生是一本不错的现代言情小说，主角初夏林鹤鸣，女主初夏与男主林鹤鸣是从小一起长大的青梅竹马，可爱情在漫长时光里早已变了质，林鹤鸣还爱着初夏吗？他也说不定，也是是习惯，也许......

初夏降临，又到了换季的季节，那么初夏要如何穿呢？初夏要讲究热情，讲究活力，在穿着上面也理应下一些功夫。甜蜜时节，热情赴约，什么形象最讨好美女们的目光？当然是干净清爽，简单大方！浅色的正装最具有此类效果，但是一定要注意，虽然穿......

现在天气越来越炎热，荔枝也成熟了。荔枝最有名的一个故事，大概就是古代有位贵妃十分爱吃荔枝，皇帝总之花费很多的人力很财力为贵妃运荔枝吃。荔枝的味道确实非常好，果肉中的果汁很丰富，口味香甜。那么吃荔枝有什么禁忌吗?......

苹果水果功效：性平，味甘酸，具有补心养气、生津止渴、健脾胃的作用。苹果营养十分丰富，含有的鞣酸、有机酸有收敛作用，果胶、纤维有吸收细菌、毒素作用，因此能止泻;含有的纤维能使排泄便利，有机酸有刺激肠道的作用，可以通大便......

夏天的特点就是气温高，常常使人们汗流浃背，而产后新妈妈的新陈代谢比较快，本来就比较容易流汗，加上天气炎热，全身就黏糊糊的，那么夏天新妈妈坐月子要注意什么呢？一是室内的温度不能过高，要注意开窗换气。夏天天气比较闷热，坐月......

一、这样的孕妈容易招惹蚊虫1、孕味过浓一般情况下，准妈妈的体温要比常人高出1.5℃，初夏气温的上升，使准妈妈的体温随之更高，汗腺分泌也愈加发达。此时的孕妈呼出的气体含有多种不同的化学物质，出汗的皮肤容易滋生细菌，在温......

高血压患者不宜太劳累高血压患者要在炎炎夏日注意劳逸结合，注意适当的休息。如果高血压患者在劳累或奋后，容易情绪兴奋，会使体内的儿茶酚胺增加，导致全身动脉收缩，血压升高，引发心绞痛，甚至心肌梗塞或急性心力衰竭，胸闷，并延伸......

目前正值初夏，也就是夏天刚刚来。由于刚从春天转化到夏天，不少人的身体都还无法适应天气的转变。从而容易出现一些问题，比如说容易患上皮肤病，容易上火等等。为了能够让身体健康，初夏养生要记住这三多，而且一个都不能少。初......

美白是通过打散、代谢聚集在皮肤表面的黑色素，改善局部暗沉，使整体肤色透亮、均匀。美白要做的是尽量抑制、淡化黑色素，而不是破坏。初夏美白的3个方法1明亮：去除角质美白的基础手段是去除角质，这一步常常被人们所忽略。因......

中国民间历来有立夏之日尝三鲜的习惯，嫩蚕豆就是其中之一。刚刚立夏，不妨趁此时机抓紧吃些。嫩蚕豆可以益气健脾，利湿消肿。另外，它的营养丰富，每100克蚕豆含9克蛋白质、19克碳水化合物，还富含膳食纤维、钙、磷、钾、维生素......

初夏吃菠萝的好处1、利尿由于菠萝含糖量高，有渗透性利尿作用。此外，它所含的酶还具有利尿、解热、解酒、降血压和抗癌作用。2、促进消化菠萝还含有天然的消化成分，称为菠萝酶，与番木瓜酶相似，能分解蛋白质，帮助消化，增加食欲......

夏天一步步地走来了，气温也在不断的上升，市面上水果的品种日益繁多，特别是一些人到了初夏就出现肠胃不适、感冒发烧等情况，因此更需要进行初夏养生来提高，在这春夏交替的时候，应该吃什么水果养生健康呢？水果养生食物一：梨因鲜......