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急性腰扭伤患者的家庭护理
急性腰扭伤患者的家庭护理:(1)急性期腰部最好是湿冷敷,冷敷后涂擦樟脑油等活血镇痛。(2)急性期缓解后,平时注意腰的保护,坐姿要正确,防风寒侵入,并注意腰肌的锻炼,可酌情做些扭腰动作,但不能过快过猛,宜循序渐进。(3)急性期必......
2023-11-26
女性朋友怎么避免腰痛方法
当代社会女性由于工作、生理等各方面的因素,常常有腰痛这样的一种慢性疾病,对女性日常生活带来许多不便之处。若不重视,后果也会很严重。今天小编整理了几个临床常见的腰痛原因与日常防治方法,下面一起来看看吧。女性腰痛......
2023-11-14
孕妇应该怎么预防腰痛?
编辑推荐:夏天性生活应注意什么?妇女怀孕以后,腹部随妊娠月份的增加而逐渐增大,尤其是到了妊娠中、晚期,一方面由于腹部重量的增加及距腰椎间盘中央的力臂延长,从而使腰部负荷增大,这种腰部负荷的增大与腰部增大部分的体积成......
2023-11-21
老年人靠垫防腰痛有讲究
医生指出,首先靠垫一定要放在腰部,放到背部是不正确的。是因为正常人体的腰椎共有5块,因生理的需求它们并不生长在一条直线上,而是呈中部向前凸出的前凸形,从侧面看,腰椎犹如一座坡度平缓的小包。由于这个生理特点,腰、背不......
2023-11-14
女人腰痛 是子宫附件出了故障!
女性腰痛既有生理方面的原因,也有可能是病理因素引起的。除了月经、怀孕、产褥期等生理特性引起的腰痛外,泌尿系统感染、盆腔炎等都可能导致腰痛。妇科专家提醒,出现腰痛时应及时就医,严防妇科病。累得腰酸背痛、连腰都直......
2023-11-19
中医分型调理房事后腰痛
有些中老年男子在性生活后出现一侧或两侧腰部疼痛,且疼痛的时间持续数小时至数天不等。这种由性交引起的腰痛,中医称之为房事腰痛。中医将房事腰痛分为三种类型进行治疗。气滞型气滞型房事腰痛以胀痛为主,痛处不固定,俯仰......
2023-11-26
经常腰痛 盆腔炎作祟
引起腰痛的原因很多,但对于女性而言,多种妇科疾病都可以诱发腰痛,其中比较常见的就是盆腔炎。因此,当女性出现腰痛时,一定要引起足够的重视,切不可只盯住腰部,认为只是腰部的问题引起来的,其实腰痛往往有可能是患了妇科疾病的......
2023-11-16
腰痛 如何对症选药?
腰痛可称得上是大众病,据国外资料,发达国家中有70%~80%的人深受其害。在骨科门诊中腰痛病人占半数以上。腰痛的原因极其复杂,疼痛时间少则几天,多则几十年。治疗的方法很多,药物治疗是常用的一种。目前临床上常用的多数是......
2023-11-19
孕期开始预防腰痛 以免日后落下病根
1.从孕期即开始预防腰痛均衡合理地进食,避免体重过于增加而增大腰部的负担,造成腰肌和韧带的损伤。注意充分休息,坐位时可将枕头、坐垫一类的柔软物经常垫在后腰上,使自己感到很舒服,以减轻腰部的负荷。睡眠时最好取左侧卧......
2023-11-16
肾炎病人在娱乐方面需注意
肾炎病人在娱乐方面需注意的介绍,正常人应该锻炼,肾炎患者同样也需要锻炼,生命在于运动!所以建议肾炎患者们在一定规范下,一定要有运动!否则病治好了,身体也垮了!肾炎是由多种病导致肾小球受损并经过数年后发生肾功能减退......
2023-11-20
治疗女性腰痛的六个妙招
腰痛来自何方女性身体特点和生理特点,使得出现腰痛的机会比男性多了很多。而腰痛的痛感也有不同,也代表着不同的情况。肾阳虚腰痛最常见肾虚腰痛,是女性中最常见的腰痛。它的痛感为整个腰部绵绵作痛、隐痛,酸软无力。劳累......
2023-11-18
女人腰痛暗藏的5大疾病
1、感染类慢性盆腔炎该病是女性腰痛的最常见原因。多为女性在接受剖宫产术、卵巢囊肿切除术或阑尾炎术后发生急性盆腔炎症,未能及时治疗而造成,以腰痛、下腹部阵阵坠痛、白带增多三大症状为特点。腰痛是因炎性渗出物增......
2023-11-20
治肾虚的食疗秘方
肾虚食疗秘方如下:肉苁蓉10克,羊腰一个(去内膜,切碎),粳米100克,同煮成粥。有补肾助阳、益精通便的作用,适用于中老年人肾阳虚衰所致的畏寒肢冷、腰膝冷痛、小便频数、夜间多尿、便秘等,本方是肾虚食疗房中比较经典的一方。......
2023-11-25
中医有哪些外治腰痛方法
腰痛是临床上十分常见的病症。中医认为,腰痛可分为4个类型:1、寒湿型腰痛。此型腰腰痛患者在发病初期可出现腰部酸痛重着、转侧不利、活动时疼痛更甚等症状。随着病情的加重,寒湿型腰痛患者即使在静卧时腰痛也不会减轻,在......
2023-11-17
IT人士易得的九大疾病全攻略(组图)
整天忙于工作的白领,像上了弦的发条,难能喘息下来。而对于自己身体时常出现的异常情况,却往往熟视无睹。职业化了的现代女性更是不知不觉中被职业驯化了。于是,健康被忽略,到头来也影响了工作!在这里,我得提醒这些忙于网络......
2023-11-24
必知:老人坚持运动可防治腰痛
专家介绍说,正确的腰椎锻炼原则是不增加腰椎负担。1.锻炼强度要由小到大逐渐增加,突然用力或需爆发力的锻炼对腰椎不利,应尽量避免。2.腰痛时尽量不做锻炼。3.锻炼要有规律,一般一周三次或三次以上、每次20分钟为宜。在锻......
2023-11-27
老人腰痛有什么简单有效的方法
传统医学认为:腰为一身之要,屈伸俯仰无不由之。站如松,坐如钟是古代医家对坐与站最佳姿势的描述,千百年来被奉为圭臬。注意日常生活中的各种正确姿势,腰部肌肉就不易疲劳损伤,避免腰部肌肉的过度劳累也是十分重要的。以下的......
2023-11-16
如何用中药外治腰痛
腰痛是临床上十分常见的病症。中医认为,腰痛可分为4个类型:①寒湿型腰痛。此型腰腰痛患者在发病初期可出现腰部酸痛重着、转侧不利、活动时疼痛更甚等症状。随着病情的加重,寒湿型腰痛患者即使在静卧时腰痛也不会减轻,在......
2023-11-18
孕妇六大危险动作导致产后腰痛
小编推荐:古代妃子妓女的避孕小妙法13类女性不同的避孕小妙法吃什么可以让女人私处保湿口述:爱液多少反映女性愉悦度初夜手册如何将疼痛降到最低?危险动作一:孕妇吃得太多,胎儿长得太大孕期的腰酸背痛往往集中在中晚期,特别......
2023-11-22
男人腰酸腰痛揉腰眼
男科常见的症状就是腰酸腰痛,还有一个方法也很管用——揉腰眼。中医认为,用掌搓腰眼,不仅可疏通带脉和强壮腰脊,而且还能起到聪耳明目、固精益肾和延年益寿的作用。中年人经常搓腰眼,到了老年可保持腰背挺直,还能......
2023-11-18
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