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冬春交替防寒感冒 六款汤品推荐
五神饮将荆芥、苏叶、生姜各10克切成粗末,与茶叶6克一同开水冲泡。一段时间后,与红糖30克搅拌,煮沸后趁热服下,服后盖被,如出汗不畅,一小时后可再服一次,即可使畏寒、身痛得到一定程度的缓解。表寒、身痛重者,可适当配麻黄6克......
2023-11-03
秋冬交替预防疾病常吃10种食物
预防感冒的药用蔬菜:菜花、莴笋季节交替时,气候变化无常,人体一时难以适应,免疫力也不知不觉地在下降,这时就容易让感冒病毒钻空子。补充足够的维生素C是一个预防感冒的好办法。菜花中的维生素c含量比大白菜、黄豆芽菜要高......
2023-11-06
季节交替怎么预防流感
9月份本地区进入秋季。市民应注重对普通感冒、流行性感冒等疾病的预防。9月份还是肠道传染病发病的高峰期。加强饮食卫生,为易感婴幼儿接种轮状病毒疫苗,是防止肠道传染病和食源性疾病发生的有效措施。食源性疾病是借助......
2023-11-09
春夏交替皮肤过敏 学会护理方法
皮肤过敏如何护理一、远离过敏原首先应该远离致敏源和减少皮肤刺激的因素,在平时不要接触花粉,不要接触化学物品和有毒物质,在外出的时候佩戴太阳伞和太阳帽,这样可以减少阳光和空气的过敏。二、冷敷患处当皮肤出现搔痒的......
2023-10-19
春夏交替之际备孕吃些什么好
准备怀孕的女性朋友,需要特别重视自己的饮食哦!正所谓妈妈吃得好,宝宝身体棒!好的食谱可以有效的调整未准妈妈的身体状态,并为顺利怀孕打下良好的营养基础。下面就介绍几款营养美味的孕前食谱。准妈妈和准爸爸们在备孕期间......
2023-10-30
春夏交替 孩子发烧先观察不要马上就打针
春夏交替,晴雨不定,早晚温差大,最先中招的就是小孩子。武昌医院儿科副主任医师王治涛提醒,千万不要孩子一感冒发烧就打针吃抗生素,这反而是在抑制和打压孩子的免疫能力。只发烧没其他不舒服,可以暂时不上医院小孩子得了上呼......
2023-11-09
春夏交替天气多变 骨科患者三注意
日频频出现的天气无常变化不仅让人摸不准该如何着装出行,而且气温突然降低给很多骨病患者带来了很大的痛苦。春夏季节交替会导致天气变化大,骨病患者要做好应对措施。专家提醒骨病患者在季节交替时要注意三大点:1.很多人......
2023-11-05
夏秋交替易感冒 吃什么预防感冒
吃什么预防感冒洋葱洋葱肉质肥美,营养丰富。具有发散风寒的作用,因为洋葱的鳞茎和叶含有硫化丙烯油脂挥发物,具辛辣味,这种物质能抗寒,抵御流感病毒,有较强的杀菌效果。洋葱中所含的大蒜素有较强的杀菌作用,生嚼洋葱有助于预......
2023-10-29
夏秋交替如何吃出健康
宋添添炎热的夏季刚刚结束,如今气温相对凉爽,很多人食量大大增加,殊不知,这样可能加重胃肠功能负担。而且,秋季本就是胃肠疾病高发的季节,稍有不慎,就有可能发生腹泻。因此,在夏秋交替之际,切忌暴饮暴食,以免引发急性肠胃炎、胆......
2023-11-04
季节交替容易拉肚子 7类食物最好别吃
如果食物如果保存不当,就会腐败变质,如果不小心食用,很容易出现拉肚子的情况。拉肚子会令我们的身体失去营养以及水分,让身体变得虚弱。拉肚子之后应该怎么办,除了根据不同的症状选择适合的药物进行服用之外,在日常饮食方面......
2023-10-19
春夏交替 三把火容易过旺
春夏交替,人体最易内热。夏季是一年之中阳气最旺盛的季节,也是最容易出现上火的时节,再加上天热、烦躁,吃不好,睡不好,更容易使火气更旺。肝,胃,肺这三把火最常见,那么要如何降火?第一把火:肝火肝火多由外界刺激引起,所以调整情志......
2023-10-20
春季冷热交替该如何养生
最近几天春雨绵绵,连太阳也看不见。这个时节,应该如何养生呢?中医认为养生重点是:摄养精神;继续春捂防春寒,防止风湿;适当体育运动,提高免疫力;对脾胃进行补益。起居继续春捂从雨水节气开始,雨量会逐渐增加,湿邪之气也会随之而来......
2023-11-18
秋冬交替吃什么好 这些食物不可少
已经进入11月份了,又更接近冬季了,在这样秋冬交替的季节里,你做好准备为身体保健了吗?秋冬可是很容易生病的季节,所以说,平日里要做好保健工作,从而确保身体健康。建议从饮食下手,也就是吃一些对身体好的食物,帮助滋养身体。......
2023-10-18
优势卵泡为啥老在一侧 卵巢交替工作
优势卵泡为什么常常只在一侧呢?卵巢的交替工作女性的卵巢是一对器官,通常情况下,两个卵巢会轮流进行卵泡发育和排卵。这是因为,每个月的排卵只会在一个卵巢中发生,而卵巢在每个月的周期中会轮流交替工作,以产生卵子。因此,如......
2023-10-17
冬春交替易感冒 这些方法可以预防
转眼间冬季的气息已经慢慢的被初春替代,其实在冬春交替的时间段里面,感冒是高发的疾病。那么下面就讲讲怎么去预防。冬春交替预防感冒的方法1.空气流通人员聚集的地方,保持空气流通。流感病毒主要通过空气传播,在人员集中......
2023-10-19
夏秋交替预防感冒 中医推荐9款汤饮偏方
立秋后,昼夜温差会变大,抵抗力差的人就容易生病感冒,因此,这个时候一定要注意预防感冒,中医为大家介绍一些预防感冒的汤饮,一起来看看吧。初秋贪凉感冒上身初秋时节,各地的气温日差都很大,所谓的中午开空调,晚上盖被絮,这种气温......
2023-11-04
交替运动对老年人的身心健康有利
体脑交替:人们一方面进行爬山、跑步、跳舞、打球等体力锻炼;另一方面要进行看书、背诵、写作、下棋等脑力锻炼。这样,可以增强体力,还可使脑力不衰。动静交替:要求人们一方面不断进行体力和脑力的活动锻炼;另一方面要求人们......
2023-11-14
夏秋交替多吃蜂蜜润肺养胃
夏秋交替时节,是胃肠道疾病的高发期。这是由于白天气温较高,细菌滋生导致食物变质;晚上气温较低,腹部容易着凉。初秋,早晚温差较大,要特别注意胃部的保暖,晚上睡觉时要防腹部着凉。饮食调养是养护胃肠的重要手段,应多食清淡......
2023-11-04
夏秋交替 10款养生汤润燥养肺
10款养生汤润燥养肺1、冬荷煲老鸭配方:冬瓜1200克,瘦光鸭1只(重约1500克),鲜莲叶1/4片,芡实80克,干贝40克,陈皮1/4个,清水和盐各适量。制法:陈皮泡软刮瓤、冬瓜洗净刮瓤去核仁(可连皮)切中等方块或厚片状、鲜莲叶、干贝洗净清水浸......
2023-10-29
季节交替怎么预防宝宝感冒
季节交替是感冒的高发季节,有的体质稍微弱一些的宝贝甚至一个月感冒两三次。孩子受罪,妈妈心疼,全家忙乱。其实,感冒是幼儿期常见的疾病,几乎没有一个孩子能够幸免,所以也不必太担心了。以过来妈妈的经验,给大家分享一些经典......
2023-11-12
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