说起健身之道，在我60年的岁月中，始终遵从练、节、踪、保四字经的综治辨证原则。这使我身体机理、器官功能健康运行于有张有弛、刚柔相济的良性循环中。练即科学锻炼从小学四年级起，我就积极参加各类体育活动，并多次参加县......

中暑急救四字诀研究表明，人在温度达到35摄氏度以上，或湿度达到75%以上的环境中都有可能中暑。虽然目前温度并不高，但中暑仍然时有发生。如果出现中暑怎么办？中暑急救怎么做？如果早期发现中暑及时救治，就很容易恢复。比如出......

老年人讲究养生保健，在晚年生活的各个方面都有许多需要注意的地方，下面就为大家详细介绍一下老年人晚年生活的四字经，教给老年人在日常生活中如何做到四忌、四度、四宜、四慎。日常四忌忌久坐：久坐者伤肉。人到老年，由于肢......

易烊千玺作为当下很火的一位全能艺人，唱歌、跳舞、演戏样样精通，深受广大迷粉的喜爱。前不久易烊千玺和周冬雨合作了一部电影《少年的你》，易烊千玺在片中精湛的演技，获得了圈内许多前辈的好评。如今易烊千玺的人气越来越......

老年人已经步入了人生的最后阶段，身体的各项健康指标也在慢慢的下降，所以最好老年人的养生保健工作是重中之重，为了让老人安度晚年，健康的身体必不可少。让老人晚年生活更健康的四字真经。老年人讲究养生保健，在晚年生活的......

鸡年四字祝福语有哪些呢?中国汉字博大精深，吉祥语更是不在少数，在新的.一年，我们都会为身边的亲人，朋友送上祝福语。下面跟小编一起去看看吧!鸡年四字祝福语(一)蒸蒸日上，欣欣向荣国兴两制，户纳千祥春光普照，福气长临天开文......

过敏，医学上称为变态反应性疾病，它只发生于少数有过敏性体质的人群中。过敏性体质是一种体内免疫功能有先天异常的体质。当外来相应的抗原物质(较常见的有：1.植物中的花粉等;2.动物中的虫类、蜂类、动物羽毛等;3.化学品......

恭喜发财财源亨通金玉满堂喜气洋洋万事如意大吉大利三羊开泰财源广进心想事成五福临门五谷丰登迎春接福春光骀荡国步龙腾门凝瑞霭户发春光风光胜旧岁序更新天翔紫燕地暖春风天高地阔人寿年丰天开淑景人乐丰年牛耕绿野......

当今的社会，很多人都患上了脂肪肝，脂肪肝是一种富贵病，在平时不注意饮食很容易就患上。多喝奶少喝肉汤预防脂肪肝要学会挑食，这里的挑食跟小儿挑食只吃肉不吃菜可没有关系。因为脂肪肝是由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆......

肾病综合征不是一独立性疾病，而是肾小球疾病中的一组症候群。肾病综合征典型表现为大量蛋白尿、低白蛋白血症、高度水肿、高脂血症。那么怎么样才能有效地预防肾病综合症呢？肾病专家为您解答：预防肾病，记住下面的四字诀锻......

最近，休斯敦火箭队总经理莫雷发表涉港不当言论，使得大家大为失望和愤怒。截止到目前为止，莫雷仍然没有正面道歉。眼看NBA中国赛在即，原本定于在10月9日参加NBA球迷之夜和NBA中国赛的明星们，也在这个时候表明了自己的爱国立......

赵丽颖分享四字成语，据台湾媒体3月2日报道，内地女星赵丽颖近年工作烦忙，身体状况似乎也不是那么好，日前更曾传出因腰伤而要退出演艺圈的消息，虽然她很快地就出来否认，但仍有许多流言蜚语在网络上传递，似乎因为这样，2日她连发......

自信、活泼、爱笑、大方，一直是我们对李嫣的看法，而在近期举办的嫣然天使慈善拍卖上，李嫣又多了一个标签，原因则是因为她在拍卖上的一副字拍出了26万的高价。相比之下，自己的母亲和姐姐等人反而没有那么引人注目，究竟李嫣的......

作为易损耗的身体部件，颈椎必须好好呵护。下面一些实用方法，让你随时随地轻松保养颈椎。1、拍打肩膀右手拍打左肩50次，再换左手拍打右肩50次。2、深蹲练习深呼吸时同时下蹲，然后呼气，再次深呼吸后站起。此动作不能过量，5~10......

事实证明，院前第一目击者的急救，对脑出血患者病情的稳定和好转，可起到至关重要的作用。具体方法我们大致可以用以下几个字概括：静一旦家中有人发生脑出血，亲属须尽量克制自己的感情，避免惊恐不安，应保持环境安静，切勿在患者耳......

《少年的你》定档于6月27日和观众见面，这部电影自开拍以来就备受大家的关注，而且影片的演员阵容也很强大，由易烊千玺和周冬雨领衔主演，两位演员都是当下很红的明星，这次一起合作让粉丝们很是期待。前不久片方发布了一组宣......

防治干眼症四字诀1、眨：多眨眼。使用电脑时，每隔1小时要让眼睛休息10分钟，眼睛与电脑屏幕要保持50厘米至70厘米的距离。长期待在空调房，要在电脑旁加一个加湿器，同时强制要求自己每隔一段时间眨眼。2、按：见缝插针做眼保健......

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【拼音】diāochóngxiǎojì【成语故事】唐朝时期，常州人薛登很有学问，知识面很广，每次与人谈话总要广征博引，把道理讲得透彻。他与当时的徐坚、刘子玄齐名。他对朝廷举贤取士过分推重辞赋不满，他引用李谔的......

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