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孩子8大饮食 助其健康成长
1.每次给宝宝的饭菜要以销定产。不宜过多,尽量一次吃完;如果吃不完,放在冰箱中保留时间也不宜超过24小时,再次食用前一定要充分加热煮沸,以防食物被病菌污染。只要掌握饮食不过量,食物新熟鲜的原则,基本可让宝宝过个好节了。......
2023-11-24
重视宝宝补锌 让孩子健康成长
要补锌,首先要保证饮食均衡,摄入多样化,戴教授说,这是解决孩子缺锌问题的基本原则。动物内脏、瘦肉、鱼肉,以及贝壳类等海产品都是含锌量丰富的食品,另外还有蛋黄、坚果类食品都应该多吃,这才能从根本上保证锌元素摄入足量。......
2023-11-08
孩子如何健康成长补钙是关键
一、食疗补钙就是多吃含钙质较丰富的食物,比如多吃鱼虾、猪脆骨、鸡蛋、牛奶等食物。还有就是,豆类和种子食物也能提供丰富的钙质,像黄豆、芝麻、莲子、枣、葡萄干、松籽、葵花籽、开心果等都是很好的补钙食物。二、儿童......
2023-11-10
哪三种家庭因素影响孩子的健康成长?
在专制型家庭里,家长是绝对权威,子女要绝对服从。在这样的环境中。青少年很容易形成被动、胆怯或反抗等不良心理行为。在溺爱型家庭里,孩子是家庭的中心,一切以孩子为重,父母对孩子百依百顺,有求必应。长期生活在这种家庭中......
2023-11-24
好睡眠助宝宝健康成长
睡得甜少得病宝宝在睡眠过程中,体内会产生一种来自淋巴和骨髓的保护物质,这种物质是人体内的免疫机制,可以预防和击退疾病的传染和进攻,可以说,睡眠是宝宝抗病免疫的自卫武器。睡得好长得壮人体的生长激素大部分在睡眠中分......
2023-11-26
春季饮食安排 让宝宝健康成长少生病
春季饮食安排之选择滋补类的食材在中医方面,很多的食材也是被用于滋补的材料。春天的时候,容易造成疾病的传播。我们需要帮助宝宝提高抵抗能力,增强体质。这个阶段,为宝宝准备食物的时候,要注重滋补型食材的选择。比如选择......
2023-11-03
BB的体态语言有哪些秘密?
婴儿的体态语言是心理活动的展示婴儿在学会说话以前,有着丰富多彩的体态语言,它包括面部表情和身体姿势的变化。科学家们曾饶有兴致地研究过数千名婴儿,发现这些变化并非出于偶然,而是具有心理活动的意义。美国加利福尼亚......
2023-11-26
角色扮演让孩子健康成长
3到5岁的学龄前儿童正在慢慢地变得更加喜欢社交。以前当被吓到或欺负时,他可能会发脾气,而现在他则正在学习分享以及合作。下面将为您介绍关于孩子的社交发育您需要知道的事。1.喜欢角色扮演你可能已经发现了,孩子会花费......
2023-11-01
11月份适合宝宝健康成长的食品
鸡蛋蒸糕原料:鸡蛋--1个,胡萝卜--1/5个,菠菜--1棵,洋葱--1/5个,盐--若干制法(1)将洋葱、胡萝卜、菠菜用开水焯一下,然后切碎。(2)将鸡蛋捣好之后加冻开水,加蔬菜上锅蒸制。鱼肉蒸糕原料:鱼肉--1/2块,洋葱--1/6个,鸡蛋--1个,盐--若干......
2023-11-24
宝宝能吃苋菜吗 少吃有助健康成长
宝宝吃苋菜是可以的吗?当然是可以食用,关键是注意控制好食用量就行,而且宝宝吃苋菜也是有诸多好处的,今日就跟着小编来看看吧,希望宝宝们健康成长!宝宝可以吃苋菜吗当然是可以的,苋菜是我们非常熟悉的一种蔬菜,苋菜适合任何群......
2023-10-18
世界母乳喂养周 母乳促进宝宝健康成长
国际母乳喂养行动联盟(WABA)确定每年8月1-7日为世界母乳喂养周,使全社会积极鼓励和支持母乳喂养。世界卫生组织和联合国儿童基金会2002年制定了《婴幼儿喂养全球策略》,提出了全球公共卫生建议:保护、促进和支持母乳喂养。......
2023-10-29
夏季出生的孩子更能健康成长
一项新研究认为,夏季出生的儿童比冬季出生的孩子更可能成长为健康的成年人。研究者认为在怀孕中期有更多的阳光暴露会增加腹中胎儿的维生素D暴露,他们的发现认为这一点对孩子的成长有一定作用。我们不知道这些季节的出......
2023-11-01
注意14种饮食 宝宝才能健康成长
在母乳喂哺4~6个月至1岁左右断奶之间,是一个长达6~8个月的宝宝从吃奶到吃成人饭菜的过渡期。爸妈们都乐于为宝宝们购买或自制各种各样营养美味的辅食,以期望宝宝健康长大,但宝宝稚嫩的消化系统,对于某些饮食是非常挑剔的,有......
2023-11-01
有助宝宝健康成长的好习惯
1、勤洗手脸,排便后洗臀部:由于宝宝吃零食次数多,常将牛奶或辅食残留在脸颊、嘴、下巴等处,应及时清洁。宝宝的手常抓握,手掌内易分泌汗液,因此要经常洗手,洗脸。排便易污染臀部,也应及时洗净。使宝宝感到清洁舒适。2、计卫生......
2023-11-26
儿童健康成长的营养五大事宜
不宜多吃糖:过多食糖会影响孩子健康。因为糖由淀粉转化而来,淀粉在加工成糖的过程中,维生素B1几乎全部被破坏。糖在人体代谢过程中产生丙酮酸,因没有足够的维生素B1参与,会大量堆积在血中,刺激中枢神经系统,产生食欲减低和疲......
2023-11-22
孩子健康成长要远离这六种食物
1、含防腐剂和人工色素的食物食品添加剂已达1500多种,加工食品中几乎都有。其中,防腐剂和色素是孩子一定要尽量避免的。防腐剂种类众多,有些可能引起过敏、食欲不振,发育迟缓;严重的,长期食用甚至会导致肝、肾功能受损或致......
2023-11-02
要不得的育儿坏习惯
>>>精彩推荐:几月出生的小宝宝学习较好?细小物品、危险品到处放害处:有的家长本身喜欢随手乱丢东西,总忘记将物品归回原位,如用完的剪刀、水果刀。还有硬币等比较小的物品也随手乱放,一个不注意大件会伤到宝宝,小件会被宝宝......
2023-11-25
孕期私处检查,让胎儿更加健康成长!
有些孕妇担心做阴道检查会造成感染或引起流产,这种顾虑是不必要的。因为医生检查时使用的手套、器械是经过严格消毒的,不会因检查而导致感染。正常的妊娠,胎儿也绝不会因为阴道检查而发生流产。但需提醒的是,对于有多次流......
2023-11-07
果汁有助宝宝健康成长
健康饮用果汁Tips一般每天以不超过300毫升的果汁摄入量为宜;若自榨果汁最好把固体残渣也给宝宝吃;不宜用果汁送服药物。喝鲜榨果汁益处多多科学家经过长期研究发现,果汁不仅能让宝宝大饱口福,还能为身体健康提供必不可......
2023-11-27
儿童健康成长必须摄取的四大营养素
妈妈可以根据孩子的口味做菜,但是无论做什么最好包括下列食物。成长过程中必须均衡摄取四种营养元素,一定要多吃富含蛋白质、钙、铁、维生素的食物。1、富含蛋白质的食物:这是为成长提供必需蛋白质的食物类型。成长的关......
2023-11-18
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