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橘子富含维生素C 吃橘子牢记6大禁忌
金秋时节橘子酸甜1个橘子就几乎满足人体一天中所需的维生素C的含量。并且橘子中含有170余种植物化合物和60余种黄酮类化合物,其中的大多数物质均是天然抗氧化剂。橘子中丰富的营养成分有降血脂、抗动脉粥样硬化等作用,......
2023-11-06
橘子不能跟萝卜一起吃
橘子不能跟萝卜一起吃橘子不仅具有润肺、开胃理气、化痰、止咳、醒酒等作用,还是维生素C和钾的优质来源。医学研究表明,经常吃橘子可以预防老年中风、高血压、冠心病和脑血管疾病的发生。但是,有些食物不能与橘子同食。......
2023-11-15
降血压常吃“四果”
研究发现,冬吃四果(橙子、柚子、柠檬、橘子)有助降血压、防中风。橘子橘子含丰富的蛋白质、钙、磷、维生素C、维生素B1、维生素B2等,有降低胆固醇吸收、降血脂、抗动脉粥样硬化的作用。柚子柚子营养丰富,含有糖类、有机......
2023-11-25
过多食用橘子好吗
过多食用橘子好吗橘子开始大量上市的季节,因为贪食橘子而患上橘子病的人为数不少。医学专家提醒,吃橘子要节制,每日吃1-3个为宜。这几天,26岁的小李感到手脚发冷、头晕、心慌,肚子还疼,脸色发黄。经医生仔细询问,小李说她十......
2023-11-09
宫寒能吃橘子吗 宫寒的日常保健法
宫寒能吃橘子吗?宫寒要少吃橘子。宫寒有先天和后天多种原因。先天因素指有些人天生体质较寒:四肢容易冰冷、对气候凉暖特别敏感、脸色比一般人苍白、喜欢喝热饮、很少口渴、冬天怕冷、夏天耐热。1、忌食生冷寒凉食品各......
2023-10-29
橘子放室内的好处 清新空气醒脑开窍
柑橘具有芳香气味,在一定程度上可以开窍解秽。北京中医药大学常章富教授介绍,诸葛亮在七擒孟获时,行军进入南方多有瘴气、恶水、毒湖、潮湿之地,会带上一些陈皮、薄荷等具有芳香味的药材,以除湿排秽。冬天,开窗通气较少,导致......
2023-11-03
冬天怕冷的人可以吃些橘子
秋冬季节是吃橘子的时候,橘子味道酸甜,又富含维生素C,因此备受人们的喜爱,冬天怕冷的人可以吃些橘子,但是要注意,吃橘子会加重上火症状,吃的时候要适量。吃橘子补充维C据测,每天吃3个橘子几乎能满足人体一天中所需的维生素C量......
2023-11-03
橘子全身是宝 盘点橘子功效及禁忌
橘子是适合在南方生长的水果,橘子颜色鲜艳、味道酸甜,它的果肉、果皮、果核都可以入药,可以说全身是宝,但是吃橘子也有一些注意点,下面我们来看看橘子的功效及饮食禁忌。橘子全身是宝一个橘子功效等同五味药橘子含有丰富的......
2023-11-04
多食无益的橘子
忌橘子与萝卜同食。萝卜进入人体后,会迅速产生一种叫硫酸盐的物质,并很快代谢产生一种抗甲状腺的物质---硫氰酸。若这时进食橘子,橘子中的类黄酮物质会在肠道被分解,而转化成羟苯甲酸和阿魏酸,它们可以加强硫氰酸对甲状腺......
2023-11-14
高血压吃什么 橘子鲜梅效果好
高血压的发生不仅与遗传、环境因素有关,还与饮食因素密切相关。如果平时加强饮食管理,选择有助于降压功效的蔬菜和水果,将有利于疾病的控制和稳定。据国内外的研究发现,降血压的食物有以下水果和蔬菜,同时是高血压患者餐桌......
2023-10-30
橘子皮和陈皮有何作用?
橘子皮可入药,但你知道它还能配搭做成各种美食吗?现在是橘子大上市的时节,本报专门分别请来市中医院副主任中医师黄晓岸、全国中级营养师杨勇,教你认识陈皮和制作陈皮美食。走访陈皮价格涨得凶昨日上午,记者见到正在南纪......
2023-11-15
预防小儿口角炎少吃橘子
入秋后,很多儿童出现嘴唇、口角干燥,同时伴有烧灼和疼痛感的现象,医学上称之为口角炎。在口腔医院儿科,有很多来就诊的孩子在口角部位出现潮红、起疱,甚至发生糜烂、裂口、结痂等症状。究其原因主要是秋季天气干燥,皮脂腺分......
2023-11-08
茶和橘子有防辐射作用
随着电脑大量进入办公室,人们不得不重视电脑对办公环境的污染和对使用者健康的影响。电脑族可喝茶、吃橘子来防辐射。常用电脑的人除了不可避免地要接触到电磁辐射外,电脑荧光屏的频繁闪动对眼睛也有较强的刺激作用,让人......
2023-11-11
维生素C可从橘子中获取吗?
橘子是一种深受消费者喜爱的水果,其果实细嫩多汁,清香鲜美,酸甜宜人,营养丰富。有研究证实,常吃橘子的人患冠心病、高血压、糖尿病、痛风的比率比较低。因为橘子可以降低沉积在血管中的胆固醇,在鲜柑橘汁中还有一种抗癌活性......
2023-11-15
橘子皮4个妙用:橘皮煮粥止咳祛痰
防晕车。上车前后取新鲜的橘子皮,对准鼻孔,用手指挤捏,皮中会喷射出无数股细小的橘香油雾并被吸入鼻孔,可以有效地预防晕车。治咳嗽。用干橘皮5克,加水2杯煎汤后,放少量姜末、红糖趁热服用。也可取鲜橘皮适量,切碎后用开水冲......
2023-11-21
橘子的营养价值有哪些
一、橘子的营养价值:1、橘子含有丰富的糖类(葡萄糖、果糖、蔗糖)、维生素、苹果酸、柠檬酸、蛋白质、脂肪、食物纤维以及多种矿物质等,澳洲科学及工业研究机构的一项最新研究显示,每天吃1个橘子可以使人们避免某些癌症(如口......
2023-11-15
冬季用橘子皮泡脚对身体好处多多
冬天气候干燥,皮肤容易失去水分,变得粗糙、没有弹性。柑橘皮中含有丰富的有机酸、维生素C以及精油成分,经过热水的浸泡,这些物质溶解出来,洗浴时就从张开的毛孔渗透进皮肤,刺激表皮下的毛细血管,促进新陈代谢;并且这些成分在......
2023-11-03
宝宝发烧不能吃橘子 宝宝发烧吃哪些食物
宝宝发烧吃什么好呢?针对宝宝的发烧类型选择的食物也有所不同。小孩感冒发烧吃什么食物?一起去看看吧。宝宝发烧不能吃哪些食物1.橘子许多家长以为橘子有止咳化痰功效,于是,选择让患有感冒咳嗽的宝宝多吃橘子。而实际上,橘......
2023-11-01
怎么用橘子皮祛病方法
橘皮是一味中药,叫陈皮,性温,味辛,有理气化痰等功效,制成各种各样的美味佳肴,不光可以增加食欲,还可以祛除胸腹胀满、呕吐、咳嗽痰多等症。眼下正是橘子上市的时节。橘子因其外皮金黄鲜艳美观,果肉酸甜可口,受到人们的喜爱。而......
2023-11-15
吃橘子有什么好处?
柑橘是我国的原生植物,其栽培历史悠久,已有近4000年。品种繁多,包括:早橘、乳橘、水橘、包橘、温橘、金橘、沙橘、蜜橘、绵橘等。在我国,橘子还代表吉祥和团聚,在很多地方结婚、闹新房还有吃橘子的习惯,意思是早生贵子。古时......
2023-11-20
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