1、萝卜葱白治风寒咳嗽萝卜1个，葱白6根，生姜15克。用水三碗先将萝卜煮熟，再放葱白，姜，煮剩一碗汤。连渣一次服。宣肺解表，化痰止咳。治风寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。2、红糖姜枣汤治伤风咳嗽红糖30克，鲜姜15克，红枣30克......

日间防护+夜间修复白天肌肤处于紧张戒备状态，全部精力都用在了抵挡外界伤害上。日霜的功能也是以隔离和防护为主，只有在夜间，肌肤才有精力卸下武装，静静地进行修复。好比手机充电，如果手机在开机状态下充，那么虽然看上去好......

>>>推荐阅读：超级好食物提高宝宝脑力1、菠菜：菠菜虽廉价而不起眼，但它属健脑蔬菜。由于菠菜中含有丰富的维生素A、C、B1和B2，是脑细胞代谢的最佳供给者之一。此外，它还含有大量叶绿素，也具有健脑益智作用。2、小米：小米中所......

1、餐前一苹果适当而有规律的运动和均衡的饮食当然是减肥者必须要坚持的，如果能在每餐之前吃个苹果，瘦身的效果就更会出人意料哦。苹果中含有丰富的膳食纤维，它们会为你带来饱足感，大大减少你的进食欲望。2、天天奶制品奶......

1.葡萄|水果上榜理由：仲夏时节，正是葡萄大量上市的季节。葡萄营养丰富，鲜嫩味美，酸甜适口，老幼喜食。葡萄中含有人体不可或缺的维生素、矿物质以及少量的蛋白质和脂肪。性平，味甘酸，无毒，历代中医均把它奉为补血佳品。tips：营......

天然水合物饮用水大概是你最不想要喝的饮料，但是假如你觉得自己的小腹部日渐臃肿的时候你就要向白开水寻求帮助。但是每天喝几杯白开水可以恢复体内水分平衡，有助于你的身体排出钠合物。水也可以保持你的消化道运动，这样......

一、酸奶的功效：1.饮用酸奶可克服乳糖不适应症有一部分人对鲜奶中乳糖有过敏症，进食鲜奶后发生腹泻、腹鸣、消化不良症。新鲜的酸奶中存在乳糖酶活性，促进乳糖的分解，防止乳糖不耐症。因此乳糖酶不充足的人，可以安心食用。......

为什么说办公室一族是最大的受灾人群呢？因为办公室通风条件不好，得不到新鲜的空气，而且经常坐着，不运动。更可怜的是坐在空调旁边的人，因为办公室较大，一间房间就一两个空调，离得远的显得很热要求降低温度，离得近的可就苦命了......

1、苹果：果汁可止泻，空腹吃可治便秘，饭后吃能助消化。但是苹果富含糖类和钾盐，摄入过多不利于心、肾保健，患有冠心病、心肌梗死、肾炎、糖尿病者，切忌多食。2、梨：具有止咳、化痰和清燥等作用，对治咳喘、风热、咽炎等有良效。......

大家都知道，女性因生理有周期耗血的特点，若不善于养血，就容易出现面色萎黄、唇甲苍白、眼花、头晕、乏力、气急等血虚症。严重贫血者，还极易过早发生皱纹、白发、步履蹒跚等早衰症状。只有血足的女性才更健康美丽，所以，女人......

商阳穴（本站老人资料图）1.刺激商阳穴商阳穴位于食指尖端桡侧指甲旁。传统医学认为，刺激该穴具有明显的强精壮阳之效，可延缓性衰老。可在上下班乘公共汽车或电车时，用食指钩住车内的扶手或吊环;或在闲暇时两手食指相钩反复......

苹果生鱼汤［组成］苹果3只（约500克），生鱼1条（约150克），生姜2片，红枣10枚，盐少许。［制法与用法］生鱼去鳞、去鳃，用清水冲净鱼身、抹干。用姜落油锅煎至鱼身成微黄色;苹果、生姜、红枣洗干净后，苹果去皮去蒂，切成块状;生姜去皮切片，红枣......

卫生部门目前没有一个明确标准。从实际情况看，各家医院常规体检项目几乎相同，如血常规、肝功能、血糖、X光、超声检查等。专家建议应根据自己的家庭病史、年龄、性别、身体状况等，有针对性增加些体检项目，这样可达到有的......

知道吗？一旦没涂睫毛膏，不论睫毛多长，都给人困倦的印象……不会变成辣妹的上睫毛不会变成熊猫眼的下睫毛不会变成辣妹的上睫毛从根部就开始涂打底睫毛膏如果从根部就开始涂打底睫毛膏，是造成卷度不强的原因。......

血癌病人挪用30万善款感谢策划人?去年轰动一时的5岁小女孩上街救母事件引起深圳也有爱的讨论，当事人收到捐款70多万后逐渐淡出大众视野。而最近一名自称该事件的策划者金泉少侠报料称，在聊天中得知，当事人刘慧香将30万捐......

山药功效：瘦身、丰胸山药又名淮山，淮山药。性平、味甘。其块茎富含多种必需胺基酸、蛋白质及淀粉，具粘液质、尿囊素、胆碱、纤维素、脂肪、维生素A、B2、C及钙、磷、铁、碘等矿物质，可提供人体多种必须的营养。山药最大的......

（1）忌受强力挤压这一点产后要特别注意。乳房受外力挤压，有两大弊端：一是乳房内部软组织易受到挫伤，或使内部引起增生等。二是受外力挤压后，较易改变外部形状，使上耸的双乳下塌下垂等。避免用力挤压乳房应注意两点：①睡姿要正......

有的女性感到很困惑，明明很注意自己的个人卫生了，也常常清洗阴部，可是为什么还是会外阴发痒呢？要知道能导致女性外阴发痒的原因有很多，霉菌、阴道滴虫是常见的感染因素。外阴发痒不但让女性感到十分的痛苦，而且对她们的生活......

护士的职业素质是指从事护理专业所需要的特殊性质方面的要求。（一）热爱护理事业，热爱本职工作，具有为人类健康服务的敬业精神。（二）具有较强的护理技能，能应用护理程序的工作方法解决病人存在或潜在的健康问题。（三）应与同行及......

保健平安营养汤——无花果杏仁汤无花果杏仁汤材料：瘦肉四两，南北杏各三钱，蜜枣五枚，无花果十粒无花果杏仁汤制作方法：瘦肉洗净，成块落煲，加放以上各药材，放六碗水，煲二小时已成。无花果杏仁汤功效：无花果清热、利呼吸......