避孕药，很多人给它冠上了不好的说法，如导致不孕、影响内分泌、容易长胖、子宫出血、脸色暗沉甚至是脸上长斑。但是避孕药的存在也是非常有必要的，它不仅阻止了不必要的妊辰，保护女性少受伤害，同时它还是治病药物。
但是，避孕药等激素药物吃多，不仅对内分泌造成负面影响，对女性的骨骼、皮肤也有危害。下面来看看避孕药对女性骨头的影响。
其实，口服避孕药的主要成分是孕激素或雌激素，通过激素来促进子宫内膜脱离，避免受精卵着床，从而达到避孕效果。另外，也有通过抑制排卵而实现避孕的作用。
但是，这两者长期的服用也会对骨骼的强度造成影响，降低骨密度，而加速骨质疏松。所以，长期服用避孕药的女性也要注意补钙。
女人补钙
补钙，对于成年女性来说，食用高钙食物即可，如虾皮、鸡蛋、牛奶等。尤其是牛奶，不仅可以补钙，还可以补充蛋白质、维生素B族，以及帮助女性美容、抗衰老。有实验数据显示，长期饮用牛奶，女性的腰围会缩减。
对于以白为美的亚洲女性来说，补钙，不仅仅要吃含钙食物，还得注意晒太阳。钙的吸收，需要维生素D参与，如果缺乏维生素D，很快发生骨头痛、关节痛、抵抗力弱以及肥胖。
维生素D大约超过90%以上来自皮肤受紫外线照射产生，所以亚洲女性的美白同时得注意晒太阳。
其他含有激素成分的药物，同样也会促进骨质疏松的发生。
如含有糖皮质激素的药物，治疗牛皮癣、湿疹的药膏便含有，以及哮喘患者也会使用到。这种激素，会促进体内钙、磷、钾等矿物质的流失，需要长期大量服用此类药物的人群，除了容易发生骨质疏松，骨折、关节痛也是常见疾病。
这种情况下一定要记得补钙，饮食补钙之外，必要时需要服用钙片。
另外，甲状腺激素、肾上腺激素等也会影响骨骼健康。补钙之余，要注意长期服用钙片(葡萄糖酸钙、碳酸钙)的副作用，如发生便秘、嗳气等问题。
关于激素类药物，虽然副作用大，却不可忽视它可以治病的事实。
如避孕药，还有治疗子宫异位、月经不调、月经量少等作用，而其他类型的激素，常常用于治病、抢救以及皮肤药物中。
紧急避孕药什么时候吃有效
房事后72小时内有效。
服用紧急避孕药房事后72小时内有效，一些已婚育龄妇女认为，既然有紧急避孕措施，平时不采取避孕措施也没关系，反正一旦失败，口服紧急避孕药也就万事大吉了。这是一种认识误区。这是因为紧急避孕口服药米非司酮，比一般短效口服避孕药含的激素量大，经常使用，潜在致癌危险。
吃避孕药有哪些副作用
1、胃口不好、恶心、呕吐、头晕、无力。常发生在开始服药的时候。出现这种反应时，一方面可喝点浓茶、嚼点糖姜、咸菜;另一方面要坚持按规定服药，随着人体对药物的适应，反应会逐渐消失。个别妇女反应较厉害，可适当服下列抑制反应的药物：维生素B6，每次20毫克，每日3次;维生素C，每秒1O0毫克，每日3次;抗反应片，每次1片，每日3次;复方氢氧化铝片或酵母片，每次1克，每日1次，与避孕药同服。
2、白带增多、稀薄。常发生于服长效避孕药以后，一般无需治疗，如果白带过多，每晚可在阴道放1片中药的止带片。
3、阴道间断出血。常发生于漏服避孕药之后，一般只要按时继续服药，流血就可停止，经期也会正常。当然也可请医师调整药物，也可改服其他避孕药，如服Ⅱ号避孕药出血，可改用1号避孕药。
4、月经过少，甚至闭经。这种情况对身体健康并无多少影响，常常是暂时性。如果连续3个月闭经，应暂停服药，采取其他避孕措施，等月经自行恢复后再继续服药。停药后1个月内仍不来月经，应请医师根据检查情况，采用甲地孕酮、复方黄体酮或催经片等药物催经，此后应改用其他的避孕药。
