肛裂可发病于任何年龄、任何职业，在各种职业人群中，产妇更容易发生肛裂。如果肛裂不能及时有效地得到控制，它也是一种十分容易发生并发症的肛肠疾病，由于它长期的反复感染，给人们的生活带来严重影响，并且出现一系列并发症。下面让小编告诉你孕妇更易得肛裂的原因以及预防肛裂的注意事项，让你远离肛裂之苦。
孕妇肛裂的原因是什么？
专家指出，产妇容易发生肛裂的原因，除了因分娩时阴道扩张、撕裂累及肛门所致外，更主要是由于便秘所伤。调查资料表明产后便秘者达76.4%，而肛裂者中70.6%有便秘。根据专家介绍，肛裂主要症状是便后疼痛，严重者便后疼痛持续可达数小时之久，因而使患者惧怕大便，结果粪便停留肠腔内时间更久、更干燥，下次排便痛，形成恶性循环，苦不堪言。
4个注意事项助你预防肛裂
1、预防便秘
减轻肛裂症状的关键是解决便秘。要养成每天定时排便的习惯，发现大便燥结时，切忌努责排便，患者可到正规专业医院进行大肠水疗，从而缓解便秘。
2、防止感染
有肛隐窝炎等其它疾病的患者，一定要及时治疗肛隐窝炎症，以防止感染后形成溃疡和皮下瘘。
3、及时治疗引起肛裂的各种疾病，如溃疡性结肠炎等病症，防止肛裂发生。
4、不吃辛辣刺激食物，食不可过精，要粗细粮搭配，蔬菜等富含纤维的食物尽量多摄入，可使大便保持正常。
专家提醒，妇女产后要重视肛裂。首先在孕期就应该注意尽可能的参加一些活动，（除非有活动禁忌症）一般不要整日卧床休息。孕期在医生指导下可适当活动，更重要的是饮食得当，除了进食鸡、肉、鱼、蛋等食物外，还应适当吃一些蔬菜、水果和粗粮，豆类及其制品，红薯之类食物也可适当吃一些。要多饮水，多喝汤，保持体内水分。当然，辛辣刺激性食物不宜吃哦。
