春宵一刻值千金。春节刚过，工作事务比较轻松，结束了假期忙碌的走亲访友，完全可以趁机随“性”所欲…
两性专家提醒，人生尽欢需纵情，但一定要学会掌握分寸和控制好自己的情绪，才能尽享美妙时刻。
1防：过度疲劳歇歇
“要给性生活频度确切地下定义挺难，因为个体的差异很大，既使是同一对夫妻在不同情况下，性生活频度亦不尽相同，但做任何事都不能过头。”广东省医学会男科分会副主任委员、广州中医药大学第一附属医院生殖医学科主任周少虎告诉记者，性生活可以使人充满活力。不仅如此，良好的性生活还可以增加人体荷尔蒙的分泌，调节人体性腺状况；调节胆固醇的素质；可以保护男性的前列腺，现在前列腺患者越来越多，其中一个重要的原因是不规则的性生活，包括过多或者过少；可以使女性皮肤有光泽，焕发青春。
至于性爱的频率要顺其自然，多久过一次性生活并没有具体的限制，因为这与每个人的身体状况、年龄、工作、夫妻关系等都有密切关系。只要觉得身体条件可以胜任，什么样的频率都可以。但如果性生活后腰酸腿软、易疲劳而且骨盆周围疼痛等，就应该适当减少性爱次数。
“一般来说，35岁之前，每周夫妻生活3-4次比较合适。随着性功能的减退，在中年以上的男性，一般每个星期1-2次都是正常的。”
2防：错误避孕法少用
新婚不久的阿丽和小鑫暂时还没“造人”计划。趁着过年放假，两人沉溺在二人世界里恩爱甜蜜，不允许彼此之间有一丁点隔膜。为了拉长爱爱时间，小鑫每回都一忍再忍，临“爆发”前，他都会迅速抽身，在体外排精……没想正月刚过不久，阿丽就给小鑫带来了一个“好消息”———怀上了！小鑫不明白，被放逐的“小蝌蚪”是怎样种进阿丽身体里的？
周少虎分析指出，从生理上来看，中断性交可使整个生殖系统和盆腔充血不能迅速消退，大脑皮层和脊髓仍长时间处于紧张状态不能平静，精囊等附性腺没有排空。同时，人还处于兴奋状态，无法得到很好的休息，性的欲望不能得到满足。此外，当出现射精的感觉而强忍不射时，会有少许精液从尿道排出而当事人并未觉察，有怀孕的可能。
对于男性来讲，经常性的中断性交还可能诱发阳痿、射精异常、无菌性前列腺炎、频繁遗精等危害；对女方来讲，中断性交很难使到性欲得到满足，甚至认为丈夫自私，继而出现厌烦性生活。而且，经常性的中断性交，可使女性盆腔慢性充血而导致腰痛、腰酸、腹腔痛和睡眠不好等现象发生。
3防：激烈无度生意外
过年了，长期出差在外的阿全终于得以回家团聚。久别胜新婚，公婆俩耳鬓厮磨、干柴烈火，阿全仿佛猛兽附身，相当激动。激情过后，阿全这才感觉下身疼痛难忍，休息许久阴茎依旧肿胀不消退，还摸到一些肿块。他连夜赶往医院。
“阿全的‘激情’值得理解，但绝对不能提倡。”周少虎指出，性生活过激，可使阴茎出现持续充血症状，临床上主要表现为阴茎肿胀、疼痛难忍，发展下去可使血液淤滞，粘度增加，静脉回流困难，甚至形成血栓和局部肿块。若病情得不到及时处理，受影响的血管将会闭塞并纤维化，最后出现永久性阴茎勃起无能，将无法进行正常的性生活。
因激烈性生活造成男性“命根”折断的现象也偶有发生。“阴茎在充分勃起后，若受到猛烈的撞击可能会折断，就像骨头折断一样，因此也有人将阴茎折断形象地称为‘阴茎骨折’，需要紧急处理。”周少虎说。
