脑出血是指非外伤性脑实质内血管破裂引起的出血，占全部脑卒中的20%～30%，发生的原因主要与脑血管的病变有关，即与高血脂、糖尿病、高血压、血管的老化、吸烟等密切相关。
脑出血如何自救
每年进入秋天后，各大医院收治的脑出血患者人数明显增加。脑出血是由多种原因引起的非外伤性的脑实质出血，是临床常见的急症之一。脑出血的最初5分钟，对于生命至关重要，被称为是“黄金5分钟”。准确快速的家庭急救可以阻止疾病的发展，降低病死率，致残率，对脑出血病人预后也具有十分重要的意义。
脑出血常在活动或情绪激动时发病，在发生脑出血的患者中，50%有先兆症状，一般有头痛和呕吐，并迅速出现昏迷、偏瘫、大小便失禁等症状，出血部位不同表现不同。其中剧烈的头痛是脑出血的最常见症状。一旦出现剧烈的头痛，患者要首先想到脑出血的可能，应立即采取自救措施。
当意识到脑出血发作后，保持镇定，立刻拨打亲人电话或直接拨打120急救电话。独居老人最好在家里安装报警装置，以便随时得到他人必要的帮助。如果发病急且重，无法拨打电话时，尝试移开电话，用“忙音”或者其他弄出声响的方法，引起家人注意，关键在于一定要把自己病情危急的信息传达出去。
一般情况下，脑出血从发作到昏迷有一段时间，要利用这段时间让自己离开危险的地方，解开衣领，就地侧身平躺，尽量减少肢体活动，减少血压波动，保持心情平稳，等待救援。
当家属到达时，要抓紧时间打急救电话，最忌盲目搬动患者。可以给患者松解衣领，如果患者戴有活动性假牙，要及时取下。将患者侧卧，头部偏向一方，保证呼吸道畅通，以防呕吐物吸入气管，引起窒息。
要尽量避免剧烈晃动患者头部，天热时可将头部放置冷毛巾、冰水、冰袋，可用雪糕、冰棒替代，使头部血管收缩，减少脑部出血，减少后遗症的发生，保持通风。
如果发现患者大小便失禁时，应就地处理，不可随意移动患者身体，以防脑出血加重。
常见的脑出血的先兆症状
①突然感到一侧身体麻木、无力、活动不便，手持物掉落，嘴歪、流涎，走路不稳。
②与人交谈时突然讲不出话来，或吐字含糊不清，或听不懂别人的话。
③暂性视物模糊，以后可自行恢复正常，或出现失明。
④突然感到头晕，周围景物出现旋转，站立不稳甚至晕倒在地。这些表现可以短暂地出现一次，也可以反复出现或逐渐加重。
