很多家长看到孩子的鼻子出血就会很紧张。其实小孩鼻子出血是常见的问题。如何制止鼻子出血才是重点。鼻子少量出血，一般是由于孩子过于用力或者频繁地擤鼻涕、打喷嚏所致，或者鼻外伤的缘故，也有的是挖鼻孔引起，天气过于干燥也会引起鼻子出血。
什么是小儿鼻出血
鼻内黏膜薄，位置靠前，容易受到损伤，鼻出血就是鼻腔由于受到挤压或病变，造成鼻腔内黏膜上的血管和腺体受损而出现的流血现象。小儿鼻出血多发于气候干燥的季节，尤以4—10岁的儿童居多。
错误的止血方法
有的家长看到孩子鼻子出血，会叫孩子把头朝后仰，也有的让孩子平躺在床上，想用这种方法止住鼻子出血，实际上这种方法不可取，把头朝后仰或者平躺在床上，往往会使鼻血经过鼻咽至口咽再吞入胃中，导致刺激症状和呕吐现象。
当出血量过大过急时，很容易进入肺部，引起气管炎或肺炎，甚至造成呼吸困难。所以鼻出血时不能把头朝后仰。
正确的止血方法
正确的做法是让孩子半坐卧，然后将棉花沾湿，轻轻塞入流血的鼻孔，再用手指持续加压于鼻翼10分钟，大部分孩子的鼻血鼻血都能止住，如果出血仍然没有停止，可以再尝试10—20分钟。孩子鼻子出血后，至少3小时内不要擤鼻涕。平时可使用凡士林润滑鼻道，以保养鼻孔。也有的孩子鼻子出血是由于过敏引起，应及时咨询医生是否需要服用抗组胺药物来减轻症状。
出现以下现象及时就医
1）脸色苍白：孩子鼻子出血量多，伴有脸色苍白，身上皮肤出血瘀斑或者青一块、紫一块，而且牙龈也出血，应去医院查明出血原因；
2）经常出血：在8小时中至少出现3次鼻子流血；
3）出血不止：通过家长强迫止血后仍然流血不止，送医院时间不要超过30分钟。
饮食建议
多吃水果蔬菜，多吃富含维生素的食物，多进食粗纤维，多喝水，丰富食谱，合理安排规律饮食。
