雾霾天气也叫做阴霾天气，自1月9日以来，全国17省市持续持续出现雾霾天气，“PM2.5”已经慢慢的进入人们的生活中，日前中央气象台已将大雾蓝色预警升级至黄色预警了。有市民调侃说，“以后喝西北风都有可能中毒”，新稀宝营养专家告诉大家，雾霾天气容易致癌，市民需注意防癌。
雾霾天气的低气压容易让人产生精神懒散、情绪低落、悲观情绪,遇到不顺心的事情甚至容易失控，还容易诱发各种癌症，特别是肺癌，以及呼吸道疾病，根据相关的报道显示，雾霾甚至比烟草更易引发肺癌。
雾霾主要的成分是PM2.5，会直接进入并粘附在人体肺叶和上下呼吸道中，对呼吸道的伤害极大，容易诱发或加重气管炎、咽喉炎、结膜炎等一些过敏性病症，甚至会诱发肺癌，还会引发心肌梗死,造成心肌缺血或损伤，是心脏的杀手，引发高血压、脑溢血，对于有肿瘤史的患者，病情也容易反复发作，特别是处在肺癌康复期的患者，不利于病情的康复。
雾霾天气，市民要怎么防癌呢?
减少外出的时间，避免和雾霾的直接接触。不进行户外锻炼，减少骑自行车、电车的时间，尽量坐公交，外出戴口罩，防护身体,防止污染物由鼻、口侵入肺部，诱发肺癌，,外出归来后,应立即清洗面部及裸露肌肤。
不外出在家也要做好防护工作，关闭门窗。空气中的污染物难以消散,在大雾的天气应紧闭门窗,避免室外雾气进入室内污染室内空气,诱发急性呼吸道和心血管疾病。
预防雾霾天气的癌症，饮食是不可少的。应清淡饮食、多饮水、多进食蔬菜水果,进食富含蛋白食物,增强免疫力。
此外，补充硒麦芽也可以预防癌症，特别是肺癌，当人体出现肿瘤细胞时，防御系统调动硒作用于肿瘤细胞，肿瘤细胞内线粒体是硒发生作用的主要部位之一，硒使肿瘤细胞在活体内的增殖力减弱，控制肿瘤细胞的生长分化，雾霾天气，人们可以通过补硒来预防癌症，多进食含硒的食物，如大蒜、芦笋，还可以服用硒维康口嚼片，富含硒麦芽粉、维生素E、ß-胡萝卜，三种强抗癌成分，能有效抑制肺癌、有效提高细胞免疫、体液免疫和非特异性吞噬功能，预防雾霾天气引发的癌症。
