天气寒冷，人体的生理机能此时处于低谷。寒冷刺激头部，可使脑动脉硬化患者脑血管收缩、血流受阻，供血减少，血栓形成，堵塞脑血管而发生缺血性中风。还有就是家人团聚使老人的情绪激动，也容易引发脑中风。
中风患者发病后在家抢救是否及时，处理是否得当，对患者的预后至关重要。为此，有关专家告诫患者家属，家庭急救中风病人时应注重以下几点：
一、发现病人忽然发病时应保持镇静，让病人平卧在床上，并尽快与医院或急救中心联系。
二、中风可分为出血性中风和缺血性中风，不同类型的中风用药各异，在诊断未明确时，不要随意用药。
三、把握正确搬运病人的方法。
首先，不要急于把病人从地上扶起，最好是2～3人同时把病人平托到床上，头部略抬高。
其次，松开病人衣领，病人若呕吐应将其头偏向一侧，以免呕吐物堵塞气管而窒息;
再次，假如病人有抽搐发作，可用筷子或小木条裹上纱布垫在上下牙间，以防咬破舌头;病人如出现气急，咽喉部痰鸣等症状时，可用塑料管或橡皮管插到病人咽喉部，从另一端用口吸出痰液。
四、在送医院前要尽量减少移动患者。转送病人时要用担架卧式搬抬。假如从楼上抬下病人，要头部朝上脚朝下，这样可以减少脑部充血。在送医院途中，家属应双手轻轻托住患者头部，避免颠簸。
五、对昏迷较深、呼吸不规则的危重病人，可先请医生到家里治疗，待病情稳定后再送往医院。
六、缺血性中风的病人大多数神志清醒，应防止病人过度悲伤和焦虑不安。此时应让病人静卧，并安慰病人，同时做一些肢体按摩，这样可以保持促进血液循环，防止血压进一步下降而使病情加重。
中风后患者的饮食也要注意： 中风患者的主食以五谷杂粮、蔬菜为主，应多食粗制米面，因为其含有丰富的无机盐和维生素。每餐还需要吃些新鲜的蔬菜，因为蔬菜中含有较多的维生素C和钾、镁等矿物质。维生素C可以起到降低胆固醇，增强血管的致密性，防止出血的作用;钾、镁有很好的降血压的效果，对于有血压偏高倾向的患者来说，能够保持其血压稳定，也有助于减少降血压药物的用量，防止药物副作用的发生。含钾丰富的食物除蔬菜外，还有香蕉、柑橙、橘子、杏、桃及粗粮和豆类等;由于镁可以防止细胞膜上的钙流入细胞内，起到维持细胞内外矿物质平衡的作用，故能保护脑细胞不受到缺血后的继发损伤的危害。富含镁的食物除蔬菜外，还有小米、豆类、辣椒干、干蘑菇、冬菇、番茄、海带、紫菜、杨桃、桂圆、花生、核桃仁、芝麻酱等。新鲜蔬菜最好能包括芹菜和韭菜，每天至少吃5种或更多，品种应当多一些;如能生吃更好，因为生吃或者用食物搅拌器打成浆状不会过多地破坏其中的维生素。
