首页 > 享生活 > 饮食营养 > 糯米芋头饼的做法大全

糯米芋头饼的做法大全

来源:爵士范    阅读: 5.82K 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

糯米芋头饼的做法大全

     糯米芋头饼的原料:糯米粉、芋头;

糯米芋头饼的配料:水、白糖、豆沙、油;

糯米芋头饼的做法:

1、把芋头去皮切成块用高压锅煮熟待用;

2、待到芋头稍微凉时盛出;

3、在盆里放入糯米粉,加入微凉芋头和适量白糖、水,搅拌揉均匀醒15分钟;

4、把醒好的粉粉揉成一个个小剂子,在里面包入豆沙馅;揉搓成圆形再压扁;

5、平底锅倒入适量的油,把饼放进去,用中小火煎至两面金黄就可以了;

6、成品。#p#副标题#e#

温馨提示:

选购糯米粉时,选色泽洁白,无发霉变质的现象,无异味。口味嫩滑、细韧、不碜牙。

吃出健康:

糯米粉:

1、糯米味甘,性温,入脾、胃、肺经;

2、具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效,对脾胃虚寒,食欲不佳,腹胀腹泻有一定缓解作用;

3、糯米有收涩作用,对尿频,盗汗有较好的食疗效果。

美食禁忌:

糯米粉:

1、凡湿热痰火偏盛之人忌食;凡发热、咳嗽痰黄、黄疸、腹胀之人忌食;

2、糯米黏腻,若作糕饼,更难消化,故婴幼儿、老年人、病后消化力弱者忌食糯米糕饼;糖尿病患者少食或不食。

美食
艺术
家居
电影
保健养生
健康常识
饮食营养
生活百科