三伏天几天灸一次
三伏灸是三伏天中的一种中医特色疗法，这种疗法的目的是冬病夏治，但是很多朋友不懂三伏灸要多久灸一次，其实三伏灸的时间有严格规定，即初伏、中伏、末伏，“三伏天”是一年最热的时间，也是中医所说的“阳气最旺盛”时。
这时人体皮肤松弛，毛孔大张，在特定穴位敷贴药物，更容易渗透皮肤，刺激穴位，帮助疏通经络，调节脏腑，将体内的顽疾、寒气驱除出来，达到“冬病夏治”效果。
2016三伏天时间表
2016年7月17日~2016年7月26日：为初伏10天；
2016年7月27日~2016年8月15日：为中伏20天；
2016年8月16日~2016年8月25日：为末伏10天。
作为慢性疾病的治疗，三伏灸一般需要坚持三个疗程，也即连续三个夏天都要按时完成初伏、中伏和三伏的治疗。有的医院还推出加强灸以及冬天的三九灸，巩固疗效。成人一般贴2～4小时，儿童贴1～2小时，贴药后皮肤有发热感，灼痛感，各人皮肤耐受情况不一样，但以能耐受为度。
从文中我们可以了解到，三伏灸是要按照三伏天的时间表去进行艾灸的，而且一个疗程需要3年的时间，所以朋友们想要用三伏灸达到治病的效果，那么就得坚持下来，不要半途而废哦。
