現代很多男士都是頭頂透亮，成功男士由於創業過程艱辛、壓力大導致年紀輕輕的就禿頂了，十分影響形象爲此很多男人都感到憂愁。那麼你知道導致男人禿頂的原因有哪些嗎？要怎麼辦呢？
男人出現禿頂易被人們說成是腎衰導致，其實禿頂的原因有多種，並非只有這一個原因引起，更多禿頂的出現是因爲自身不良的生活習慣，至於是哪些習慣，其實主要是下文中的幾點！
男人禿頂的原因
生活習慣導致
壓力，生活及工作易導致自身壓力加大，從而使神經過於緊張，導致掉髮的出現；遺傳，總是掉髮導致禿頂也有遺傳的因素；燙染髮過度，頻繁燙染髮易使秀髮受損的同時使之不斷脫落，以至於禿頂的出現；營養不良，爲減肥節食或者有挑食習慣的人羣也易出現脫髮的現象，因爲頭髮得不到充足的營養供給，是指不斷變黃、變脆、掉落；除以上原因之外還與頭部油脂分泌異常有關！
頭部油脂分泌異常
多數禿頂的男性，則頭皮表面非常的光亮，可清楚看見油脂，其實禿頂的出現與頭皮油脂分泌過旺有關，頭部油脂分泌過多易使細菌不斷自身，不及時處理易使毛囊堵塞易導致脫髮現象的出現。
禿頂怎麼辦
日常護理要得當
一方面，保持頭髮的乾淨整潔，這就要求勤洗頭，以每兩三天洗頭一次爲宜。同時，洗頭時，最好選擇天然洗髮劑，因爲這樣的洗髮劑對頭皮和頭髮刺激較小，值得注意的是，洗髮劑要適合自身的髮質。另一方面，平時多梳頭，並選用木質或牛角的梳子，這樣既能去除頭屑，增加頭髮光澤，還能按摩頭皮，促進血液循環。
合理飲食
常年堅持多吃穀物、蔬菜、水果等，並適當攝入芝麻、核桃仁、桂圓肉、大棗等，這些食物對預防脫髮大有裨益。同時，我們日常生活中還要戒菸限酒，因爲吸菸會使頭皮的毛細血管收縮，從而影響頭髮的正常發育和生長。飲酒，尤其是飲用白酒，很容易造成人的頭皮產生熱氣和溼氣，從而引起脫髮。
保持充足睡眠及愉快心情
日常生活中，儘量保證每天8小時以上的睡眠時間，同時要保證睡眠質量，這樣才能使得大腦皮層的血液循環得到適度調節，從而保證頭髮有足夠的營養。精神狀態不穩定，尤其是焦慮不安等負面情緒，極容易誘發脫髮，因此，生活中要經常進行深呼吸、散步、做鬆弛體操等，保持輕鬆愉悅的心境，這對預防脫髮很有必要。
不要過度使用電腦
這是因爲電腦一方面有着一定的輻射，另一方面操作時需要高度的注意力，時間過長會使得大腦的興奮度持續增加，內分泌紊亂，毛囊栓塞，頭髮的營養供應也會出現障礙，最終導致頭髮脆性增加、韌性減小而脫髮。
