隨着幾年前，最早的一批90後踏入社會，這幾年來關於90後在職場和社會中的消息就沒有停過，從最早的一批90後踏入社會，到最後一批90後入學，萬萬沒有想到今天被人們討論的居然是90後已經禿了。仔細算算，最早的一批90後今年也才27歲，怎麼會就開始禿了呢？究竟要如何防止脫髮呢？快和劇情狗小編一起來看看吧！
90後禿了的原因
我們曾經的認知一直以爲禿髮是進入中年之後纔會產生的困擾，但是根據最新的數據顯示，目前已經有90後開始有着禿髮的困擾，同時90後也成爲了禿髮的主要困擾人羣。
現實有些讓人扎心,一則《拯救脫髮趣味白皮書》調查顯示,在某平臺買植髮、護髮用品的人羣中,90後佔了36.1%,其脫髮兇猛程度,隱隱有趕超80後的趨勢。
而造成這一現象的原因是多方面的，主要有如下幾點：
01、洗頭太勤
見面是否洗頭，成爲現代社會衡量關係的重要標準。洗頭代表一種尊重，代表一種重視。甚至電視劇裏，女主因爲是辦公室裏唯一一個洗了頭的女孩而被選去參加相親，最終遇到男主成爲人生贏家。現代女性，壓力能不大嗎？！單身的不洗頭找不到對象，有對象的不洗頭沒法見男朋友，就算晚上加班到深夜回去還是得爬起來洗頭！不是我們太勤快！我們也是被逼無奈！
02、熬夜
聽了那麼多熬夜可能導致變醜、變胖、體虛、抑鬱，甚至猝死，可我們依然無動於衷，加班狗們凌晨兩點還在敲鍵盤，閒散人員凌晨三點還在打排位，御宅少女凌晨四點還在追番……有人說，“熬夜猝死都不怕，就怕脫髮”……因爲猝死畢竟還是少數，我們就是懷着莫名自信不會落到自己頭上，但是脫髮就不一樣了，十個熬夜狗九個掉頭髮，別問我怎麼知道的。
03、過度使用電子產品
早上起來，玩手機，上班，對着電腦，下班回家，玩遊戲……我們每天對着這麼多的電子產品，雖然輻射沒有傳言中那麼嚇人，但是對人的危害還是需要重視的。而且電子產品所引發的一系列精神問題也值得我們重視，這年頭，誰還沒個手機焦慮症、信息焦慮症、語音恐懼症、電量恐懼症、文件未保存恐懼症、WiFi連不上恐懼症、女朋友電話沒接到恐懼症啥的？！愁得人髮際線越來越高……
04、護髮產品使用太多
馬上雙十一就到了，你都在購物車屯了點什麼呢？女生一定少不了護膚品和化妝品，話說着近幾年，大家不光對臉，對頭髮也特別上心，各種洗髮水、護髮素、發膜、護髮精油都是精挑細選，不過這用的多了，難免會產生副作用，髮質是越來越好了，不過髮量卻越來越少了……
05、減肥
“管住嘴，邁開腿，今天你是李宣美，忍一忍，咬咬牙，明天你的金泫雅……”從清晨到傍晚，從春天到冬天，我們無時無刻不在喊着口號說要瘦要瘦要瘦，不吃不吃不吃，可是殊不知頭髮的生長是需要養分的，尤其是我們減肥時候忌口的油脂類、堅果類，頭髮長期得不到滋養，於是就這麼活活餓死了……變成一個瘦瘦的禿子，好像也不太好吧……
06、喝酒/抽菸
一部分90後雖然平時不愛喝酒，但身在職場，免不了碰上喝酒的場合，總是招架不住別人的勸酒把自己喝趴下。小酌怡情，大酌傷身，強酌灰飛煙滅……前幾天就又出現了在酒桌上喪命的新聞，脫髮事小（其實也不小），保命要緊。還有今年嘻哈文化在90後中爆紅，墨鏡、黑色衛衣、帽子、大金鍊子和叼煙成爲標配，hommie們注意啦，其實抽菸一點都不Swag，據調查，菸民中超過半數的人有脫髮現象，一個沒有頭髮的rapper，我覺得不行。
07、游泳
游泳是現在年輕人崇尚的運動，能鍛鍊到身上的每一處肌肉，分分鐘練出人魚線，而且在水裏運動，也沒有那麼枯燥。不過坑爹的就是有些游泳池水質並不達標，甚至會放一些對人體有害的消毒成分。在大學裏遊過泳的都知道，有些大學的游泳池是把消毒粉成袋倒進去的，遊兩個小時上來，卸下泳帽，看見大把的頭髮靜靜地躺在裏面，驚不驚喜，意不意外？
08、染髮
之前有這樣一個調查問卷，從出生到現在，你有哪件事沒做過？下面列舉了10件事，很多人都敗在了染髮這一項。現在年輕人，尤其是女性，確實很少有人從來沒染過發，你進理髮店的時候可能只是想剪個劉海，結果出來以後可能就又染又燙完全變了個人，這根本不是我們能掌控的呀！完全由理髮店的Tony老師一手把控！而且染髮，染一次，就有第二次，不染就會變成兩個顏色的分層其醜無比，所以明知道頭髮越來越少，我們還是不斷被Tony老師召喚着義無反顧……
09、加班
以前，我們是加班要給家裏說一聲“我今天加班，晚飯不用等我了”，現在，我們是不加班的時候要給家裏說一聲“我今天不加班，給我留點飯”，此時家人還會驚訝地迴應“什麼？！你今天竟然不加班？！”這年頭，不加班，怎敢說自己是職場人，沒有工作焦慮症，怎敢號稱90後！每一根掉落的頭髮上，都赫然印有兩個字——壓力！作爲家庭生產力的90後，揹負養家餬口，傳宗接代的重任；作爲社會中堅力量的90後，所有的競爭壓力、行業重擔都在他們身上，別哭，90後，站起來！
10、單身
據數據調查顯示，單身的人更容易脫髮。原因不明。可能是頭髮也覺得孤單，想要替你去尋找另一半，於是告別了你，負重前行……
如何防脫髮
1.防止禿頭的早晚梳髮 你是否有早晚把頭髮梳得很整齊的習慣?每天早晚各梳髮百次，能刺激頭皮改善頭髮間的通風。由於頭皮是容易出汗弄髒的地方，勤於梳髮可能有助於防止禿頭和頭皮屑的發生。我們最好能費一點心思在自己的頭髮上，使頭髮保持光潤的狀態。
2.防止禿頭--更換梳髮的方向 梳髮的方向如果保持不變，頭髮縫兒分開的地方，由於常常被陽光照射的關係，將會呈現特別的乾燥或變薄。如果分開的地方開始變薄，應該在搽髮乳或頭油後，加以按摩，使已經乾燥的頭皮得到滋潤。有時不妨將分開的方向改變，不但能夠享受髮型的樂趣，且能夠避免分開處乾燥，而導致禿頭之麻煩。 頭髮稀薄的人最好施行頭部按摩因爲頭髮稀或禿頭而傷腦筋的人，最好是做頭部按摩，促進血液循環。按摩能能使頭髮柔軟，提高新陳代謝，促進頭髮的發育。按摩的方法是以手指揉搓或拉緊頭髮就行了。按摩前，在頭皮上搽髮油，更能提高效果。止外，使用毛刷製成的刷子，每天以直角輕拍頭皮也可以奏效。
3.充足的睡眠 充足的睡眠可以促進皮膚及毛髮正常的新陳代謝，而代謝期主要在晚上特別是晚上10時到凌晨2時之間，這一段時間睡眠充足，就可以使得毛髮正常新陳代謝。反之，毛髮的代謝及營養失去平衡就會脫髮。 儘量做到每天睡眠不少於6個小時，養成定時睡眠的習慣。注意飲食營養，常吃富含蛋白質及微量元素豐富的食品，多吃青菜、水果，少吃油膩及含糖高的食品。
4.防止脫髮的洗頭水和按摩 頭部的血液循環不良時，會產生脫髮的現象。欲防止脫髮的毛病，須將髮根部分保持清潔，洗髮精須使用弱酸性的洗髮劑(勿用過量)洗乾淨，潤絲完後，再撩一點水，使毛根收縮。平常則需塗抹髮乳或養髮油在頭皮上，予以按摩和刺激。
5.治療脫髮的食物 攝取過多的糖分及鹽分或動物性脂肪，有害於血液的循環。這種人應多喝生水或多吃蔬菜。含有豐富鐵質的食品，瘦肉、雞蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治療食物。
