在生活中很多的男性，特別是新婚的男性很容易出現性生活過頻的現象，然而他們卻不知道性生活過頻對男性的身體健康極其不利，不僅如此還有可能會造成男性出現不育症。因此，男性朋友在日常性生活方面一定要注意適度，切勿頻繁。
性生活過頻容易導致男性不育
在男性不育的人羣中，70%的男性都有性交過頻史，其中以新婚男性的最爲突出。專家表示，性生活過頻對男性的危害是非常大的，所以，男性朋友一定要節制性生活的頻率，從優生優育的角度出發。
衆所周知，一般情況下正常男性在性交時射出的精液應達到1～6毫升，精液中所含精子總數必須在5000萬個以上而且70%的精子有正常活動能力，只有具備這些條件精子才能夠到達女性的子宮腔與卵子結合，形成受精卵，着牀孕育胚胎。
如果夫妻之間性交過於頻繁，就會導致男性的精子供不應求，而且精子的質量也會比較差，也就會直接影響受精，除此之外，精子作爲一種抗原物質，頻繁地對女性刺激，會使女性不斷產生抗精子抗體，從而使男性的精子發生凝集或失去應有的活力，最終造成男性不育。
導致男性不育的食物
肥肉
大口吃肉也許很陽剛，可事實正相反。紅肉（牛肉、燻肉、香腸、午餐肉）讓你無法剛強。飽和脂肪和膽固醇讓血管變窄，包括輸送血液至性愛部位的血管，充血不充分，如何高舉？何況這些都是細小的血管，最容易堵塞。
高脂牛奶
牛奶和乳製品堪稱最佳蛋白質來源，但它們中間也有區別。如果是全脂產品，那麼還是敬而遠之的爲好。事實上，高脂牛奶及乳製品的危害不亞於肥肉，最糟的是將兩者混合，其破壞性效果也許會立竿見影。
油炸食物
在植物油中加氫，可將油轉化成固態，其所含脂肪即爲反式脂肪。要論破壞度，反式脂肪比飽和脂有過之而無不及。薯條和其他油炸類食物、餅乾、曲奇中都含反式脂肪。藥物管理局（FDA）已着手要求所有含有反式脂肪的食品需在標籤上註明。這些食物我們還是少吃爲妙。
精麪粉
白麪包、糖果吃起來味道不錯，可如果從營養角度來看，就不是這回事了。在全麥加工成精麪包的過程中，鋅元素會損失四分之三，而對於性慾的培養和生殖的健康，鋅恰恰是至關重要的。人體中鋅儲量最高處也是在前列腺，一份高鋅含量的飲食有助於防止前列腺增生。
黃豆
黃豆除了富含蛋白質，還有降低膽固醇的功效，對身體很有益。但近期的相關研究：黃豆是一種含有雌激素特質的食品，過量攝入會提高機體雌激素水平，因而影響到男性性徵。不過不要矯枉過正，要注意是“過量”，只要不是每天大量的攝入，是不會過量的。
