衆所周知，中醫診病之初首先需要進行診脈，從而確定患者的病症以及病情。但是，有些朋友得到的醫囑確實脈象弱。脈象弱是怎麼回事?對於這個醫學名詞我們又該作何解釋呢?下面，本文就來爲大家盤點易引發脈象虛弱的五大原因。
脈象弱原因1.元氣耗損嚴重
此症狀多發生在青少年以及壯年身上，如果號脈出現脈象弱的情況，極有可能是元氣耗損嚴重的可能性居多。這兩個年齡段的人羣，經常喜歡熬夜，而熬夜是最爲耗氣血的行爲。尤其是青少年，極有可能出現少白頭的情況發生。
脈象弱原因2.氣血有所損傷
經常生病，或者體質較爲虛弱的人，中醫診斷過程中也容易被定性爲脈象弱的人羣。這主要是因爲此類人羣精神氣血都有所損傷，且常在並重自然脈象虛浮無力。建議有此症狀的朋友，日常一定要注意自身的調理。
脈象弱原因3.氣候原因導致
現在，天氣逐漸轉涼，人體的血管也會逐漸收縮進而導致血流變慢。這時如果進行診脈，也極有可能發生脈象弱的可能。天氣的變化，有時也會導致脈象的變化。所以，建議大家在季節交替時，一定要讓中醫進行多次診脈纔會得到較爲正確的判斷。
脈象弱原因4.產後體質問題
一些孕婦朋友，在生產之後如果進行把脈診治，也會出現脈象弱的情況。這主要是因爲，孕婦剛剛生產之後，元氣有所損傷，而身體急需調理進而會出現脈象虛弱的情況發生。對於這種情況，孕婦朋友無需過於擔心，產後2-3個月即可恢復正常。
脈象弱原因5.人體機能衰退
還有一類人羣，脈象虛弱的主要原因，就是因爲身體機能衰退，這類人羣就是——老年人。隨着年齡的增長，老年人的體質也愈來愈差，因而經常會出現脈象虛浮無力，且易“摸不準脈搏”的情況發生。
脈象弱怎麼調理
1、多運動
運動對身體健康非常重要，我們都知道經常運動的人面色紅潤有光澤，看起來生機勃勃，這是因爲運動有助於脾胃將營養物質轉化爲氣血，供身體所用，還可以疏通經絡，讓氣血充盈。我們在選擇運動的時候最好選擇一些慢運動，切記劇烈的運動，如慢跑、游泳、打球、瑜伽、太極拳等。這樣纔對身體健康更加有利。
2、調理脾胃
脾胃是氣血生化之源，《靈樞·決氣》中認爲血液是通過脾胃運化而生成，所以如果治療血證就需要重視調理脾胃。飲食調養可多吃南瓜、山藥、蓮子、扁豆、薏米等健脾益胃的食材。此外，還可煎服“參芪術茶”：取黨蔘5克、黃芪5克、白朮3克、淮山藥3克、升麻3克，取其煎煮液400克，泡花茶5克，衝飲至味淡，有補脾益氣、昇陽止瀉之效。
3、採取膳食調理
比較適合這類人羣吃的食材有，胡蘿蔔、黑芝麻、菠菜、枸杞、豬肝、山藥、桂圓、阿膠、當歸、黃芪等等多種食材。補充氣血，應該保持心情的舒暢。而且要注意規律性的飲食，一日三餐要正常，也可以採取少吃多餐的方式。每天早上起來喝點生薑水，或者是蜂蜜水，飯前吃一兩顆阿膠，睡覺之前喝點酸奶，能夠有效補充氣血，改善個人氣色。
脈象辨識病脈時，還要注意下述幾個問題：
(1)象多兼見：脈診時單一脈象較少見，多爲幾種脈象如“浮數”、“沉遲”、“沉細弦”，“沉細遲澀”等混合並見。這些兼見脈象，必須結合其它診察資料，才能對病證的表裏、寒熱、虛實以及病勢的盛衰作出判斷。
(2)有關脈與證的取捨問題：當脈象與證候不相符合時，可考慮“舍脈從證”(即捨去脈的假象而以真實的證候爲診斷依據)或“舍證從脈”(即捨去證候的假象反映而以真實的脈象作爲診斷依據)。例如，心腹急痛，脈見沉伏(見於疼痛性休克時)，當舍脈從證；胃腹脹滿，脈象微弱(因脾不健運而有虛脹)，當舍證從脈。一般情況下，應是脈證相符；在特殊情況下，則須全面考慮，去僞存真。
(3)四診合參：診斷不能單靠切脈，而須望、聞、問、切四診合參。切不可不問病情，單憑切脈就主觀臆斷。
(4)不能機械地、一成不變地對待兩手寸、關、尺(共六部)分主臟腑的規定，而應全面地從脈象主病出發，參考其它三診，對病證作出正確的診斷。
