按摩陰都穴位的作用
名稱釋義：（1）陰都。陰，陰涼水溼也。都，都市也。該穴名意指腎經衝脈的上行水氣在此集散。本穴物質爲石關穴吸熱上行的水溼之氣，至本穴後爲雲集之狀，穴外氣血不斷地聚集本穴同時又不斷地向外疏散，本穴如有都市的聚散作用故名。
（2）食宮。食，胃所受之五穀也，此指脾土物質。宮，宮殿也，大的居住地也。食宮名意指腎經衝脈氣血上行的脾土塵埃在此冷降歸地。本穴物質爲石關穴吸熱上行的水溼之氣，至本穴後散熱冷降歸於地部，隨衝脈氣血上揚的脾土塵埃亦回落地部，如同回到脾土應有的居住之地，故名食宮。
（3）通關。通，通過也。關，關卡也。通關名意指腎經衝脈的水溼之氣在此仍有部分吸熱上行。本穴物質爲石關穴傳來的水溼之氣，性寒溼，其變化主要是散熱冷降，因此寒溼水氣大部分不能循腎經繼續上行，只有小部分吸熱後循腎經上行並保持腎經氣血的流暢傳遞，此部分上行氣血如同闖關而行一般，故名通關。
（4）不宮。不，否定詞，否定之意。宮，宮殿也。不宮名意指本穴冷降於地的脾土塵埃不能存留穴內。如食宮之名解，本穴天部的脾土塵埃冷降歸地後，由於腎經上班靜脈有經水經本穴下傳，本穴的降低脾土無法存留穴內，故名不宮。
定位：在上腹部，臍中上4寸，前正中線旁開0.5寸。
解剖：在腹直肌內緣；布有腹部上動、靜脈；有第7、8、9肋間神經分佈。
主治：1、腹痛、腹瀉、便祕等胃腸病證；2、月經不調，不孕。
功能作用：降濁升清。
治法：寒則點刺出血或先泄後補或灸之，熱則補之或水針。
操作：直刺1~1.5寸。
臨牀運用：現代常用於治療胃炎、胃潰瘍等。
配伍：配足三裏、建裏主治腹脹、腹痛。
