孕吐反應，一般發生在懷孕的前三個月，根據每個孕婦的體質不同，發生孕吐的反應程度也會不同。有些孕婦孕婦反應嚴重，甚至一整天都會噁心，吃不好睡不好。
孕吐一整天覺得噁心怎麼回事
如果孕婦一整天都覺得噁心也是正常的現象，說明孕吐的反應比較嚴重，這個主要也是因爲體內孕激素變化導致的結果。一般孕吐持續一個月左右的時間，就會隨着孕周的增加，慢慢消失。不過，雖然孕婦一整天噁心到吃不下東西，也不能什麼都不吃。
孕吐噁心一整天飲食要遵循哪些原則
1、少食多餐
孕婦如果餓的時候，分泌的胃酸沒有實物消化，更容易引發孕噁心嘔吐，因此在感覺餓之前就要開始進餐，而且進食以少食多餐爲主，因爲三餐分爲六次進食，可以減少胃長時間的蠕動，還能減少胃酸的分泌。
2、不要吃不喜歡的食物
孕婦在孕吐反應的過程中，千萬不要強迫自己吃一些不喜歡的食物，或者是吃讓人犯惡的食物。相反的，應該選擇自己喜愛的食物以及富有營養的食物。
3、不要因爲怕胖而節食
孕婦攝入營養是爲了胎兒能夠更加健康的發育，因此因爲怕胖而節食，不僅導致胎兒發育不良，還會因爲胃太空分泌胃酸而犯惡心。
4、選擇清淡、易消化的食物
清淡易消化的食物，相對來說比較不容易引起孕吐反應。
孕吐噁心一整天還能怎麼緩解
1、放鬆身心
發生孕吐反應的時候，孕婦要用從容的態度來應對，解除緊張、焦慮的情緒，多注意休息，因爲充足的睡眠時間可以幫助緩解孕吐。
2、口服維生素B1和B6
孕吐如果程度比較輕，對生活還有工作的影響都不大，通常呢也不需要進行特別的治療，但是孕婦嚴重的，已經影響到生活的就需要及時到醫院尋求醫生的幫助。醫生會根據孕婦的具體情況，開一些維生素B1和B6。
3、適當運動
孕婦在懷孕期間可以適當地進行一些鍛鍊，例如到室外散步，或者做孕婦保健操等等，這些都可以改善孕婦的心情，轉移孕婦的注意力，緩解孕吐帶來的不適。
