近日，小編看了這樣一則新聞，有一位孕婦擔心順產後導致陰道鬆弛，執意選擇剖腹產。爲了“性”福生活，不想陰道鬆弛的願望可以理解，不過雖然陰道鬆弛與分娩有一定的關係，但是不代表剖腹產的女性就可以完全避免陰道鬆弛！
女性懷孕了就有可能鬆弛
其實，能引起陰道鬆弛的原因不單單隻有分娩，其中還包括了妊娠、衰老以及激素變化。請注意，這裏提到的妊娠和分娩都屬於能導致女性產後出現陰道鬆弛的重要原因。
因爲，女性妊娠之後，隨着孕周的增加，體內胎兒體重的增長，孕婦腹腔壓力也會隨之增加。緊接着孕婦腰部向前突出，腹部隆起，這就使重力統統向前移，而腹腔壓力和盆腔臟器的重力也就只能向盆底肌肉施加壓力，再加上子宮的重量，導致盆底肌肉持續處於受壓的狀態中，陰道也就逐漸鬆弛了。
另外，妊娠期間體內的激素水平也會發生重大的變化，陰道的褶皺變多，伸展性變大，外陰部的結締組織就會日漸鬆軟，彈力纖維同樣也會發生改變，陰道鬆弛也就產生了。
如此看來，剖腹產並不能避免陰道鬆弛，那麼，堅持剖腹產也就沒有必要了，而且剖腹產也不是你想剖就能剖的，需要有嚴格的手術指徵才能操作。
陰道鬆弛了怎麼辦
對於一般人羣，日常採取一些簡單的方法就可以了，常見的如：
1、凱格爾運動，凱格爾運動簡單粗暴，是目前常見的物理恢復陰道的方法，產後及早做這個運動，可以加強盆底部肌肉的力量，只是很多產婦沒有重視，也沒有堅持，所以效果不好。
2、憋尿法，就是想象自己排尿到一半的時候，突然憋住，然後再放開排尿，這樣一緊一鬆地鍛鍊5秒鐘，重複10~15次爲一輪，每天堅持2~3輪即可。
3、收縮運動，先把雙手洗乾淨，然後平躺，放鬆身體，再將一根手指輕輕地伸進陰道，同時做縮陰的動作，也就是夾緊陰道，持續3秒後放鬆，如此反覆重複幾次，夾緊的時間可以逐次加長。
4、手術，如果是陰道鬆弛嚴重的女性，可以採取手術的方式，例如縮陰手術以及懸吊術，都可以幫助恢復陰道。（本站（）專稿，如需轉載請註明出處。）
