包皮包莖是一種危害性很大的男科疾病，在生活中有不少男性工作和生活的壓力過大，很容易誘發此病，不僅給男性的身體健康帶來威脅，還給男性造成莫大的精神壓力。所以我們在生活中要做好包皮包莖的預防工作，防止包皮包莖的出現。
包皮過長及包莖會不會影響陰莖的大小呢?
答案是確定的，那就是不會，證據臨牀觀察表明及文獻報道均表明沒有包莖會影響陰莖發育的相關證據，即使在中東、美國等這樣支持進行常規包皮環切術的地區也不曾將包莖會影響陰莖大小作爲切除包皮的理由。調查發現中國男性陰莖常態下最長14.5cm，最短4cm，平均8.38cm，平均勃起長度12cm，勃起時最大周徑14cm。可見陰莖的大小因人而異，存在明顯個體差異，與是否存在包莖無明確關係。臨牀工作中也可以發現，在成年人因包莖而施行包皮環切術時，其陰莖大小與正常人相比也沒有明顯差異。
男性包皮包莖對健康有哪些危害?
(1)有致癌的危險
包皮過長和包莖，有誘發陰莖癌的可能。現代科學研究表明，包皮垢是一種致癌物質，據調查，85%-95%的陰莖癌患者，都是包莖或包皮過長。包莖和包皮過長，不僅影響自己的身體健康，如果和妻子同房，還會把包皮垢帶入陰道，刺激子宮，誘發子宮頸癌。
(2)妨礙陰莖發育
包莖會影響陰莖的生長髮育，在青春期由於陰莖頭被包皮緊緊包住，得不到外界的應有刺激，陰莖頭的發育受到很大束縛，致使性器官發育成熟後的陰莖頭冠部的周徑明顯小，影響性快感。
(3)損害腎臟功能
由於陰莖發炎，可以引起尿道口或前尿道狹窄，造成排尿困難。長期排尿困難，腎臟的功能就會受到損害。
(4)使陰莖發炎
包皮包莖容易滋生包皮垢，包皮垢適宜細菌生長，故可引起陰莖頭及包皮發炎。病菌通過尿道還可以造成尿路感染。發生在尿道口的炎症，癒合後可引起尿道口狹小，造成排尿困難。
怎麼預防包皮包莖呢
1、預防包皮包莖，首先要注意飲食的預防，一般來說，少吃辛辣刺激性食品，例如辣椒；忌菸酒，當然，遵醫囑護理和使用藥物，不可胡亂配消炎藥，以免病情不可控制，如形成潰瘍或糜爛要及時換藥，逐日換藥2次，避免不適的刺激。
2、穿寬鬆的褲子，過緊的褲子會增加局部的摩擦，並且透氣性不好，會加重炎症的感染。這是包皮包莖的預防措施之一。
3、對於預防包皮包莖來說，局部的清潔是大家需要注意的問題。有效預防包皮包莖的措施有哪些?一般來說，要注意陰莖局部的清潔衛生，經常洗滌，如包皮不能翻起，不要強行翻轉。如能翻起清洗，洗畢要將包皮恢復到原來的位置，以免造成嵌頓性包莖。
4、對於包皮包莖的預防要注意日常基礎保健。首先要是發現自己有了有包皮過長或包莖，最好作包皮環切手術。普及衛生常識，教育兒童、青少年不要隨意玩弄陰莖，新婚夫婦要進行婚前有關知識的學習。
5、在洗澡時，用手把包皮退到龜頭後，將積聚的污垢、皮脂清除。由於包皮內板比外板薄潤，對化學清潔劑比較敏感，對於包皮包莖的預防，在清洗包皮龜頭時，只要每天用清水沖洗一次就可以了。如果用香皂、淋浴露來清洗，又沒有將泡沫沖洗乾淨，有不少人則會出現包皮龜頭過敏反應，反覺不適。
6、避免不潔的性行爲是引發於包皮包莖的的主要病因之一，因此，一定要大家在日常要注意避免不潔性交，潔身自好。夫婦一方患性器官疾病要暫停性生活，及時治療。如感染有滴蟲性或白色念珠菌性炎症的患者要夫婦同時治療。
