什麼是拘奶
拘奶是指產婦乳絡閉塞到一定程度，宿乳壅積，鬱久化熱，熱盛則肉腐，肉腐則成膿，從而造成乳房疼痛、乳汁不下等一系列症狀，俗稱“拘奶”。
拘奶多高發期爲產後3-45天，75%以上的產婦在此期間都有“拘奶”和“反覆拘奶”的現象發生。這一症狀會影響產婦健康，不利於嬰兒發育。
拘奶的症狀有哪些？
拘奶通常的表現是乳房發現新生腫塊伴有疼痛等症狀。
那麼哪些原因會產生拘奶呢？
1、媽咪氣血虛弱，化源不足。
乳汁乃爲母親的氣血所化生，若產婦素體氣血虛弱，復因分娩傷血耗氣，氣血虧損或因脾胃虛弱，氣血生化乏源，以致氣血虛弱無以化乳，則產後乳汁較少，或是乳汁不穩定，汁水不能及時排出；
2、產婦肝失調達，乳汁瘀滯不行。
若產婦素性抑鬱，或產後內分泌失調，七情不穩，肝鬱氣滯，氣血不暢，而經脈澀滯，乳絡不通，乳汁運行受阻，致乳汁不得出而乳汁澀少而淤積；
3、奶水太多。
奶水較多的寶媽，給寶寶喂完奶後還有比較多的奶水，積存在乳房內，經常這樣就會引起腫脹疼痛，局部的皮膚溫度較高，按壓有痛感，慢慢的就會出現邊界不清的硬塊。
4、乳房發育不全或有乳腺疾病。
5、飲食不當，過早吃發奶之物，或者吃寒涼性食物。
產後拘奶該怎麼辦呢？
市面上最常見的催乳師採取的辦法是通過手指推動的方式，強制乳汁向下遊流動。這個操作的目標是沒有錯誤的。但有時由於操作者缺乏經驗用力過猛，往往會帶來一些副損傷。導致乳腺的外傷甚至誘發乳腺膿腫的發生。這就得不償失了。
我們的處理建議是：
第一梯隊：排空、冷敷、清淡飲食。
1、排空乳房。
讓媽媽們盡其所能的餵奶或者手擠奶，建議每2-3h完成1次。
2、冷敷。
第一反應給予4℃冷敷。我們推薦處於哺乳期的媽媽們在冰箱冷藏櫃里長期備有冰鎮的礦泉水或者酸奶。一旦有需要立刻取出，密封后放置於乳房腫塊區域。這樣不僅有助於治療乳汁淤積還能緩解局部疼痛。
3、清淡飲食。
要減少或者暫時停止雞魚肉蛋等脂肪及蛋白質含量高的食物的攝入，直到症狀完全緩解。
第二梯隊：
1.給寶寶餵奶時，讓他的下巴指向乳汁淤積區域。
2.利用電動牙刷或者電動按摩器輕抵住乳汁淤積區域，進行局部理療。
3.懸吊式母乳餵養：將小朋友仰面朝上放置，母親俯身對着寶寶。垂下乳房給孩子餵奶。重力可以起到疏通作用。
另外，需要注意的是在任何時期直接在疼痛區做局部的外力按摩都是要避免的。
如何判斷病情進展：
在出現乳汁淤積的症狀後，第一時間使用第一梯隊的處理措施。如果有條件，第二梯隊處理措施也可以一併進行。觀察24小時，如果病情改善，繼續做下去直到病情完全緩解。如果24小時以後你仍感覺不舒服，那可能需要找醫生開些抗生素了。
需要強調的是有些乳汁淤積會合並細菌感染，這類患者可能需要使用抗生素才能治癒。但並不是所有的患者會合並細菌感染。對此，我們建議當你發現乳腺上有個疼痛的腫塊的同時還感覺全身不適，或者有發熱、寒顫的情況，還是直接讓你的醫生去幫你處理會比較妥當。
說了那麼多，產後拘奶會有什麼症狀？產後拘奶該怎麼辦？想必這些你們都瞭解了吧！
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