咪咪是女人展現魅力的好途徑，但是每個人的咪咪是不一樣的，有大有小，有挺拔有下垂，不管是哪一種，想要通過咪咪散發魅力的話，請一定要注意保養咪咪，讓咪咪安全又健康才能發揮咪咪最大的魅力，尤其是咪咪長得小的女人。具體那麼咪咪長得小的女人如何保養咪咪呢？別急，接下來爲大家詳細介紹，感興趣的朋友們，快來看。
咪咪長得小也要注意保養
1、堅持正確的方法按摩咪咪
通過按摩來保養咪咪是可行的，但是需要注意點很多，只有忽略了其中一個，就沒辦法達到好的效果。比如按摩的力度要適中，力度過大會導致咪咪被壓傷，甚至導致咪咪變形。力度過小的話沒辦法促進咪咪內部血液的循環，也就是做無用功而已。
想要通過按摩來保養咪咪的話，請一定要用對方法，比如這一招：
第一步、將雙手清洗乾淨之後將兩隻手分別以掌心向內的方式放在腋窩處。
第二步、之後兩隻手分別從腋窩處沿着咪咪的外圍畫圈按摩。
第三步、雙手畫圈至咪咪底部時，將兩側的咪咪往鎖骨方向提拉，提拉的高度越來越高，以每個人的極限爲止。
第四步、之後將雙手放在咪咪頭部，最好是擴大範圍到乳暈處，再以螺旋狀的方式按摩該部位。
溫馨提示：這套動作建議每天一次性做九次左右就可以了，長時間堅持按摩的話，能夠讓咪咪更爲緊實，而且還可以增強支撐力，讓你的咪咪變得越來越挺。
2、不要經常擠乳溝
很多咪咪小的女人很喜歡擠乳溝，因爲擠出乳溝能從視覺效果上增大咪咪。但是這只是視覺效果而已，實際上並不能增大咪咪，反而會因爲長期擠壓咪咪而導致其內部的組織受到挫傷，還可能導致咪咪變形，甚至影響今後母乳的分泌和排出，影響小寶貝的營養供給。
所以說，咪咪小的女人不要去擠乳溝，咪咪小的女人有很多，又不止你一個，別人都可以瀟灑地生活，你爲什麼要去在意別人的目光呢？
3、要均衡飲食
飲食搭配均衡，才能爲身體提供足夠的營養，這些營養不僅僅是供給各大內臟器官，咪咪營養也需要從飲食中獲取。另外，如果人體沒有足夠的營養的話，身體就會主動調取身體中的脂肪進行消耗，而咪咪內部都是脂肪，一旦脂肪被調走消耗掉的話，那就意味着咪咪部位的脂肪減少了，這樣的話，咪咪變小那是顯而易見的事情。所以說，女人不要盲目減肥，而是應該均衡飲食。
好方法助女人增大咪咪
1、想要讓咪咪增大，吃對食物是最簡單的方法。比如常吃富含脂肪或是蛋白質的食物，畢竟咪咪內部大多是脂肪。比如常吃些雞肉、花生等。
2、經常做些擴胸運動，運動是不僅僅能健身，還能去掉身體上多餘的脂肪，其中常做擴胸運動有助咪咪變大。具體的操作方法是這樣的，那就是先將雙手合起來，再慢慢將雙手向四周攤開，在攤開的同時還要進行深呼吸。等到兩隻手分別伸直之時，再進行上下移動，直至雙手感到酸脹爲止。
3、常喝牛奶有助增大咪咪，因爲牛奶中含有豐富的維生素A和B，一種可以刺激女人的荷爾蒙分泌，而另一種則可以促進咪咪內部腺體的發育，所以說女人們要養成每天喝牛奶的習慣。（本站（）專稿，如需轉載請註明出處。）
