外陰或是陰道口像燒燙般感覺的疼痛就是陰部灼熱，一般多伴有其他的婦科症狀。生活中不少女人都有出現這種情況，這給女性帶來衆多的不便，因此一旦患上該疾病要及時就醫。那麼外陰灼熱是怎麼回事呢？女人如何保養外陰呢？
外陰灼熱是怎麼回事？
外陰灼熱可能是患有陰道炎，由於陰道炎是不同病因引起的多種陰道粘膜炎性疾病的總稱，所以還要看味道和顏色及其它的症狀來辨別是哪種陰道炎。在正常生理狀態，陰道的組織解剖學及生物化學特點足以防禦外界微生物的侵襲。如果遭到破壞，則病原菌即可趁機而入，借種種因素，導致陰道炎症。具體的信息如下：
1、非特異性陰道炎
外陰陰道有下墜和灼熱感，陰道上皮大量脫落，陰道粘膜充血，觸痛明顯。嚴重時出現全身乏力、小腹不適，白帶量多、呈膿性或漿液性，白帶外流刺激尿道口，可出現尿頻、尿痛。
2、滴蟲性陰道炎
白帶增多且呈黃白色，偶帶黃綠色膿性，常帶泡沫，有腥臭，病變嚴重時會混有血液；其次爲腰痠、尿頻、尿痛、外陰瘙癢、下腹隱痛。陰道粘膜紅腫，有散在的出血點或草莓狀突起，偶爾會引起同房疼痛。
3、黴菌性陰道炎
本病的突出症狀是白帶增多及外陰、陰道奇癢。症狀嚴重時坐臥不寧、痛苦異常，還可有尿頻、尿痛、同房痛。
白帶呈白色稠厚豆渣樣，陰道粘膜高度水腫，外陰灼熱有白色片塊狀薄膜粘附，易剝離，其下爲受損粘膜的糜爛基底或形成淺潰瘍，嚴重者可遺留瘀斑是本病的典型症狀。
另一類病人的白帶爲大量水樣或膿性而無白色片狀物，陰道粘膜呈中等度發紅，水腫，無嚴重的瘙癢及灼熱感，僅有外陰潮溼感覺。
女人如何保養外陰？
1、正確使用衛生巾
避免使用帶有藥物或香味的衛生巾，換衛生巾的次數要勤，每兩小時更換一次，以免經血成爲細菌的“培養皿”。
2、少穿緊身衣褲
在穿着方面如何進行私處保養呢?儘量少穿緊身衣褲，因爲牛仔褲等箍緊臀部的衣物，會引起體溫升高、細菌滋生，從而加劇酵母菌的數量，長期穿此類衣服極易引發陰道炎。
3、每天的日常清洗
這是日常生活中最普遍的私處保養方式。每天1次，最好採用淋浴，用溫水沖洗，如果無淋浴條件，可以用盆代替，但要專盆專用。先洗淨雙手，然後從前向後清洗外陰，再洗大、小陰脣，最後洗肛門周圍及肛門。
4、陰道美白
女性陰脣部位在年齡增長、性生活、生育等因素的影響下，會逐漸變黑變暗，這時候就需要進行陰脣粉嫩方面的私處保養了。除了多喝水多吃蔬菜、規律作息等生活方面的調理外，還可以使用專業的私處美白產品進行保養。
5、穿合適的內褲
女性的內褲應挑選淺色、寬鬆、純棉的內褲。內褲一定要手洗，不能機洗也不能過夜洗，以免細菌滋生。建議三個月換一次新內褲。
6、潔身自愛
近年來，個別少女出於種種原因，過早地發生了性行爲，患上了性病性陰道炎。對此，少女應自強、自尊、自愛，正確認識人生價值觀，潔身自愛、守身如玉，杜絕性亂。
7、飲食
飲食上也有需要講究的地方，多吃水果和蔬菜對私處保養是很有益的，每天最好吃4種以上；另外，每星期吃兩次魚，早餐時最好以各類穀物和奶製品爲主，適當補充纖維素、葉酸、維生素C和維生素E，這些營養都對私處保養益處頗多。
