此前小編爲大家介紹了女人吃丁香的好處，想必大家對丁香這種中藥有了更多的瞭解。那麼今天就爲大家介紹另一種中藥——陳皮。陳皮，也稱爲橘皮，其實是我們平時所吃的橘子的皮，曬乾或是低溫乾燥後就成爲了中藥。日常生活中很多地方都有用到陳皮。那麼女人吃陳皮的好處有哪些呢？陳皮的營養價值有哪些呢？接下來爲大家一一介紹，供大家參考。
女人吃陳皮的好處
1、升高血壓
陳皮可使血管產生輕度的收縮，迅速升高血壓。
2、預防動脈硬化
陳皮中的果膠對高脂飲食所引起的動脈硬化也有一定的預防作用。
3、利水通便
陳皮辛苦宣降，其行氣之功，又能利水通便，故常用於水腫、小便不利、大便不通等症。
4、興奮心肌
陳皮的提取物等能興奮心肌，但劑量過大時反而會出現抑制的，所以一定要控制食用量。
5、燥溼化痰
本品辛散溫通，氣香而燥，既能行肺氣之壅滯，又能燥溼濁而化痰，故常用於痰溼阻肺，咳嗽痰多，胸膈滿悶，頭目眩暈等症。
6、健胃
陳皮所含的揮發油，對胃腸道具有溫和的刺激作用，可促進消化液的分泌，排除腸管內積氣，發揮了陳皮芳香健胃和驅風下氣的效用。
7、用於胸腹脹滿等症
橘皮辛散通溫，氣味芳香，長於理氣，能入脾肺，故既能行散肺氣壅遏，又能行氣寬中，用於肺氣擁滯、胸膈痞滿及脾胃氣滯、脘腹脹滿等症。常與木香、枳殼等配伍應用。
陳皮的營養價值
1、陳皮富含維生素E、鉀、鐵、膳食纖維等。
2、陳皮含有揮發油、橙皮甙、維生素B、C等成分。
3、陳皮的苦味物質是以檸檬苷和苦味素爲代表的“類檸檬苦素”，這種類檸檬苦素味平和，易溶解於水。
4、每100克陳皮的脂肪總量爲1.4克，鈉鹽21毫克，碳水化合物總量79克，膳食纖維20.7克，蛋白質8克，維生素C爲7毫克，鈣82毫克，鐵9.3毫克。
