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哮喘吃什麼好 首選六種水果

來源:爵士範    閱讀: 2.13W 次
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  得了哮喘吃什麼好呢?哮喘患者應該多吃水果。桔子,梨還有甘蔗都是最佳的選擇,其實還有很多水果對哮喘患者有幫助哦。一起去看看吧!

哮喘吃什麼好 首選六種水果

哮喘多吃八種水果

1.梨子

我們都清楚梨有着清熱解毒,滋陰潤肺的功效。對於治療哮喘引起的咳嗽等有獨特的效果。

2.桔子

桔子味甘,且水分很多,經常吃桔子的話,不但可以潤肺化痰,還有助消化的作用,但是桔子不可以多吃,吃多了會上火的,建議可以吃適量的桔子。

3.甘蔗

甘蔗性味甘無毒,歸肺、胃、腎經,具有潤肺益胃、補腎生津作用。

4.橘子

橘子 其性味甘,酸而溼。無毒。橘實歸肺、胃、心、肝等經,橘葉、橘核、橘絡等也可藥用,其有潤肺止咳、開胃生津、健脾止瀉、疏肝解鬱等作用。

5.石榴

哮喘病人吃什麼水果好?中醫認爲石榴性味甘酸而平,石榴皮則澀溫,歸肺、大腸等經,具有清熱止渴、養胃生經、殺蟲止痢及利膽明目等功用。

6.柚子

柚子是去火的極好的水果,經常吃柚子,對身體很好,柚子味稍微有點苦,也有潤肺、助消化的功效

如何預防哮喘

一.要注意保暖和及時增減衣物,避免受涼感冒以及冷空氣刺激誘發哮喘。

二.出入場所要適宜,爲了避免交叉感染,有哮喘的人應儘量不去那些人羣聚積的地方。

三.外出時間要適宜,春季,陰雨天氣,應儘量減少外出,如有感冒症狀,建議戴口罩;同時,颳大風的天氣,也要減少外出,免遭塵土及冷空氣的刺激。