大家都學過生理課，相信大家都知道包皮過長的危害都很大，包皮過長使很多男性感到非常的苦惱。由於很多男性對於包皮過長的定義並不明確，很多的男性並不是很清楚什麼纔是包皮過長，那麼怎樣纔算包皮過長？
一、包皮過長的分類
從分類看主要有兩種，真性包皮過長和假性包皮過長。真性包皮過長是陰莖勃起後龜頭也不能完全外露；假性包皮過長是指平時龜頭不能完全外露，但在陰莖勃起後龜頭則可以完全外露。
二、從包皮過長的定義來看
從包皮過長的定義來看，正常男性在青春期發育後，龜頭全部或大部分露出，如果不能露出龜頭，包皮雖然能上翻露龜頭，但包皮口很小，蓋沒尿道外口，就稱包皮過長。在我國成年男子中，包皮過長者佔29%。
三、從年齡階段分
從年齡來看，新生兒幾乎都有包莖。童年期也都有包皮過長，一般在4歲左右陰莖頭和包皮之間的粘連自行消失，包皮可以上翻露出陰莖頭，以後陰莖頭可自行逐漸露出，到青春期可全部外露。
包皮過長怎麼清洗
男性同胞只要在晚上在洗澡時，用手把包皮退到龜頭後，將積聚的污垢、皮脂清除。由於包皮內板比外板薄潤，對化學清潔劑比較敏感，因此，在清洗包皮龜頭時，只要每天用清水沖洗一次就可以了。如果用香皂、淋浴露來清洗，又沒有將泡沫沖洗乾淨，有不少人則會出現包皮龜頭過敏反應，反覺不適。
清洗包皮不應過頻，因爲包皮肌膚柔嫩，過多的摩擦會導致包皮皮膚破損。包皮過長如強行上翻後而不能復位時，可造成包皮嵌頓，因爲可能造成龜頭壞死，必須立刻到醫院尋求幫助。
