性生活本是一件愉悅男女雙方的事情，千萬不能因爲不懂而使性生活出現令人不滿的失誤。男人們更應該關注，保護男女雙方性生活的美滿。那麼，性生活中要注意哪些呢？
1、性交時不宜過分興奮，應注意控制情緒和動作幅度。心情應儘量平和，動作幅度要小，速度要慢，以免血壓升高。性生活不宜過頻，一般每l-2週一次，不可恣情縱欲。性交時間，即從陰莖插入陰道到射精的時間不宜過長，“性前嬉”應充分。
2、有很多網友提出疑問：性愛過後有尿意怎麼辦？能不能馬上排尿？
健康博士：對於女性來說，性交時尿道口容易受到直接刺激，容易在性交後出現急迫的尿意，這是正常的現象。
從衛生角度來看，性交前局部清洗和性交後的排尿、清洗，對身體都有好處。男子性交後排尿可減輕膀胱壓力，有一種舒暢和輕快的感覺，有助於儘快入睡。女子性交後排尿，也可起到減輕腹壓、沖洗尿道、防止交叉感染和放鬆腹部及會陰部肌肉的作用。而且女子的下蹲動作可壓迫腹部，提前排完進入陰道的精液，這對未採取避孕措施又不想懷孕的婦女來說，不失爲一種補救方法(但切勿採用此種方法作爲避孕措施)。當然，想要懷孕的婦女，性交後不應急於排尿，而應適當墊高臀部，讓精液在體內多停留一段時間。
總的說來，性交後是否排尿，要順其自然。排尿固然有益，但如果確實無尿，只要感覺良好，身體舒暢，就沒什麼問題。
3、某些藥物可導致性功能障礙，應選擇性使用，同時不可爲恢復性功能而擅自停用降壓藥，捨本求末最終得不償失。如血壓尚未恢復正常，性功能已受降壓藥的影響，則必要時可使用健慰器之類的性工具協助完成性生活。
4、另外當身體不適時，也應該禁止過性生活。性生活本身對人體就有很大的消耗，再加上勞累，久而久之就會使人出現虛損的情況，甚至不孕症。身體感到疲勞，無精打采時，最好不過性生活。還有人在酒後入房，性交過程中往往難以自制，必欲竭其精而後快，致使恣欲無度、腎精耗散過多，從而引起早衰。
