寶寶便祕的危害
影響食慾：食物殘渣存留在體內，胃腸蠕動減慢，寶寶覺得腹內脹氣，這樣一來自然就什麼東西也吃不下了。
毒素吸收：食物經過消化吸收的蛋白質會產生一定量的廢物、毒素，因此食物殘渣在體內停留的時間越長，被結腸吸收的毒素也就會越多。
造成肛裂：當變硬的糞塊強行被排出時會將肛門 撐破，而疼痛感會讓寶寶對排便充滿恐懼。
口內異味：由於胃腸積熱、耗傷津液，內熱燻蒸、上攻導致口內異味。
營養不良：便祕因爲會影響寶寶的食慾，同時還會妨礙營養物質被消化道吸收，造成營養不良。
罹患貧血：營養不良就會容易引起貧血。
反覆生病：便祕寶寶的呼吸道很容易反覆感染。
便祕寶寶不能吃的食物
1、 糖：糖能減弱胃腸道的蠕動，使病情加重。
2、 柿子：柿子食用後可以減少腸液分泌而發生便祕、習慣性便祕患者不宜食用。
3、 高梁、蓮子：高梁及蓮子收澀固腸作用較強，食用後易使病情加重。
4、 糯米：食用糯米後易使人生熱，大便乾燥、堅硬。
5、 蛋白質或鈣質過多的食物：此類食物若攝入過多，則易使大便成鹼性，乾燥而量少，難以排出，所以應減少食用。
