如果男性患上了死精症就會嚴重的影響患者的生育能力，因此對於想要孕育下一代的人而言就需要預防死精症。
導致男性死精症的原因
1、筆記本電腦的影響：筆記本電腦運行時內部最高溫度可達到70多攝氏度，長時間將筆記本電腦放在雙腿上工作，令陰囊的溫度上升近3攝氏度，可能使男性精子數量減少，尤其對十幾歲的男孩和年輕男子影響明顯。
2、鄰苯二甲酸酯的化學物質：鄰苯二甲酸酯普遍應用於玩具、食品包裝、清潔劑、指甲油、頭髮噴霧劑、香皂和洗髮液等數百種產品中。它會干擾內分泌，使男性精子數量減少、運動能力低下、形態異常，嚴重的還會導致睾丸癌。
3、輻射：家庭裝修中使用的大理石、瓷磚、花崗岩、坐便器等，有些可能含有超標準的射線。這些物理因素具有熱效應作用，可引起生殖腺組織傷。
4、酒精：酒精則會導致生殖功能趨弱，引起染色體異常，引發胎兒畸形或發育不良。
5、汽車尾氣：汽車尾氣中含有大量有害物質，特別是二噁英是極強的環境內分泌干擾物質，可使男性睾丸形態發生改變，精子數量減少，生精能力降低。
6、高溫對睾丸會產生損害：男性應儘量避免在高溫環境中停留過長時間，如洗桑拿浴和用熱水泡澡等。
7、香菸：香菸中的尼古丁會傷害精子，使男性精液中的含精量降低，增加畸形精子的比率。
改善死精症吃什麼好
1、海產品：含多種不飽和酸，能阻斷人體對香菸的反應，增強身體的免疫力。
2、維生素E：維生素E有利精。子的生成和提高精。子的活動度。它主要存在於蛋黃、豆類、花生和植物油中。
3、韭菜：又稱起陽草，富含揮發油、硫化物、蛋白質、纖維素等營養素，溫中益脾、壯。陽固精。其粗纖維可助吸菸飲酒者排。泄體內的毒物。
4、賴氨酸：賴氨酸是精。子形成的必要成分。含賴氨酸較高的食物有：鱔魚、泥鰍、魷魚、山藥、豆腐皮等。
5、豆芽：貴在“發芽”。無論黃豆、綠豆，發芽時產生的多種維生素都能夠消除體內的致畸物質，並且促進性激素生成。
