山楂酸甜可口，是很多準媽媽的最愛，但是，山楂對子宮有一定的興奮作用，會促使子宮收縮，如果準媽媽大量的食用山楂，就可能會導致流產，同樣的道理，在孕早期，也最好不要吃或者儘量少吃山楂，在中醫上，即使是給孕婦開胃的藥方，山楂也從不入藥。
此外，吃木瓜，蘆薈也可能會導致流產，木瓜中含有雌激素，容易干擾準媽媽體內激素變化，尤其是青木瓜，準媽媽更應完全戒除，因爲它不但對胎寶寶的穩定度有害，還有可能導致流產。
孕晚期準媽艱可以多吃獼猴桃，橙子，蘋果等維生素豐富的水果，橘子要少吃，特別是體質偏熱的準媽媽更要避開，吃多了準媽媽可能色素沉着多，對皮膚不利。
吃西瓜有消除水腫的作用，孕晚期能吃嗎
孕晚期可以吃西瓜，在孕晚期，吃西瓜不但有利尿去腫，降低血壓的功效，同時，由於西瓜中還含有胡蘿蔔素，維生素C，糖類，鐵等大量營養素，適量進食，不但可以補充準媽媽體內營養的損耗，還能滿足體內胎寶寶的需要。
喝骨頭湯補鈣好嗎
懷孕7-9個月，胎寶寶骨骼發育迅速，因此還需要繼續補鈣，很多準媽媽爲了補鈣，按照老人的指點猛喝骨頭湯，其實，喝骨頭湯補鈣的效果其實並不理想，骨頭中的鈣不容易溶解在湯中，也不容易被人體的腸胃吸收，而喝了過多的骨頭湯，反而可能攝入過量融入湯中的脂肪，不利於準媽媽的健康。
懷孕後很容易上火怎麼辦
由於孕期各種激素，準媽媽常會上火，表現爲臉上長痘，口臭，口腔潰瘍，脾氣大及便祕等，這時就要注意去火，多喝水，多吃去火食物。
苦味食物最去火：苦味食物之所以苦是因爲其中含有生物鹼，尿素類等苦味物質，這些苦味物質有解熱去火，消除疲勞的作用，適合準媽媽的苦味食物有杏仁，苦菜，苦丁茶，芹菜，芥蘭等。苦瓜雖然也去火，但其中的奎寧會刺激子宮收縮，引起流產，不宜多吃。
多吃新鮮蔬果：新鮮水果和鮮嫩蔬菜，如甘藍，花椰菜，西瓜，蘋果，葡萄等，富含鈣，鎂，硅等礦物質，有寧神，降火的功效。
少吃辛辣，油炸，油膩的食物，以免加重“上火“症狀。
